Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 254 сообщений
Cообщения с меткой

для сна - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Lenyr

Меняем матрас

Пятница, 08 Октября 2021 г. 16:14 (ссылка)


Матрас является недешевым, достаточно габаритным изделием, и у многих он служит очень долго. В то же время свой автомобиль все стараются обновить через четыре - пять лет из - за его устаревания, увеличения расходов на запчасти и горюче - смазочные материалы. Также и ваш матрас: стареет, изнашивается, теряет качество, каким бы дорогим он ни был изначально. Разберем актуальные особенности современных матрасов на http://www.matras.ru/ и выясним, когда приходит пора его заменить.



3726595_newproject (700x463, 190Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lesnic

Комфортные экологичные кровати

Суббота, 27 Марта 2021 г. 19:03 (ссылка)


Биоразлагаемая деревянная кровать



4027137_HorizontalSleepCreatesWorldsFirstBiodegradableBed (700x424, 20Kb)


Каждый год из выброшенных матрасов образуется большое количество отходов, и это то, что горизонтальная пуговичная кровать стремится изменить благодаря биоразлагаемой конструкции. Кровать представляет собой передовую систему постельных принадлежностей, которая сокращает количество материалов, попадающих на свалку, а также продлевает срок службы мебели купить деревянную кровать вы всегда можете в интернет магазине FreshMebel.



4027137_HorizontalSleepCreatesWorldsFirstBiodegradableBed2 (700x525, 22Kb)


Горизонтальная пуговичная кровать изготовлена ​​из материалов, которые на 99,8% поддаются биологическому разложению, включая дерево и хлопок, полностью свободна от нежелательных компонентов вроде нефти, пластика, полимеров, пружин, химикатов и углерода.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lesnic

Современные инновационные кровати

Среда, 18 Марта 2021 г. 00:11 (ссылка)


Кровать в стиле ар - деко



4027137_DagmarMarsetzDesignsEclairBedforBretz_4 (700x437, 55Kb)


Кровать Регина купить вы всегда можете в интернет магазина "Фрешмебель", а кровать Bretz Éclair была разработана Dagmar Marsetz как предмет мебели в стиле ар - деко для спальни, который можно менять в соответствии с потребностями или предпочтениями спящего. Кровать сочетается с модульным изголовьем, которое можно персонализировать, просто используя большее или меньшее количество панелей задней стенки, чтобы соответствовать более высокому или низкому уровню поддержки.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

Простое средство для улучшения сна

Вторник, 16 Марта 2021 г. 15:00 (ссылка)


Простое средство для улучшения сна



3925311_med_i_sol (276x183, 6Kb)



Это средство готовится очень просто с двумя ингредиентами. Это поможет вашему телу расслабиться после стрессового дня и поможет вашему телу подготовиться к следующему дню. Таким образом, это ключ к хорошей ночи.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Напитки для хорошего сна

Пятница, 05 Февраля 2021 г. 19:15 (ссылка)


После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть — выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь. Не знаете, какой напиток выпить?



Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна.





Ромашковый чай



Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок.



Какао



Впервые горький напиток из тертых какао-бобов, воды и специй употребляла цивилизация майя. Неизвестно пили они какао перед сном или нет, но с уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

6 приемов для идеального сна

Четверг, 03 Декабря 2020 г. 13:31 (ссылка)


Как правильно ложиться, чтобы уснуть, хорошо и крепко спать, какие приемы, методы нужны для идеального сна в этой статье!





1 (569x700, 227Kb)



2 (668x396, 106Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Прикольные пижамы

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 22:02 (ссылка)


Пижама в стиле супергероев



Кто сказал, что можно быть сексуальным супергероем только во время Хэллоуина? С этой пижамой Вы будете в постели, как сексуальная женщина - Халк.



4037178_shehulk1_1_ (691x597, 87Kb)


Пижамный комплект She - Hulk состоит из верха на тонких лямках и эластичного низа, похожего на боксеры, на каждом из которых нанесена соответствующая графика для создания образа супергероя. Обе модели сделаны из смеси хлопка и спандекса, что на странице продукта указано как мягкий и удобный способ провести ночь.












4037178_screenshotnetdna_coolthings_com2020_11_1917_01_420 (562x665, 525Kb)

4037178_screenshotnetdna_coolthings_com2020_11_1917_02_44 (560x700, 491Kb)

4037178_screenshotnetdna_coolthings_com2020_11_1917_03_42 (551x691, 565Kb)



В Spencer's Gifts есть и другая ночная одежда супергероев, доступная за 24,99 доллара. Конечно, берут сомнения, что они официально лицензированы Marvel, но выглядят они достаточно неплохо.



 



А вот ещё серия забавных пижам из шелка...











4037178_Bez_nazvaniya_1_1_ (496x500, 382Kb)

4037178_Bez_nazvaniya_2_2_ (358x444, 290Kb)




Там, кстати, такая Женская пижама с шортами идет с хорошей скидкой. Вторая - в полцены, а если сразу 3 покупаете, то третью пижаму Вам просто дарят!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Растений, которые помогут лучше спать

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 21:02 (ссылка)


5640974_8OoOH_NrW8 (512x256, 48Kb)



Пальма (Areca)

Это растение очищает воздух от токсинов и углекислого газа. А также выделяет в воздух влагу, что делает ее особенно полезной в отопительный период, когда воздух в помещении особенно сухой.



Алоэ (Vera)

Это растение, кроме своих лечебных свойств, снижает содержание в воздухе формальдегидов и других вредных веществ. В ночное время суток выделяет кислород, что обычно несвойственно для других растений. Кроме того, фитонциды, которые выделяет алоэ, благоприятно воздействуют на организм и повышают иммунитет.



Фикус (Benjamina)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Cколько времени должен длиться дневной сон.

Пятница, 23 Октября 2020 г. 17:27 (ссылка)


Из-за ранних подъемов нам часто не хватает энергии для продуктивного дня. Хороший способ быстро восстановить силы – дневной сон.



Ученые рекомендуют прислушаться к этим советам, чтобы такой отдых приносил пользу организму.



Ученые рассказали, сколько времени должен длиться самый полезный дневной сон



От 10 до 20 минут



Быстрый сон, на который вы потратите от 10 до 20 минут, зарядит организм энергией и значительно пополнит вашу внутреннюю батарейку.



Полчаса



Спать днем 30 минут – крайне вредно для организма. После того как вздремнете столько времени, проснетесь очень уставшим и еще более сонным.



Час



Благоприятный для организма сон днем в течение часа. Так перезагружаются все отделы головного мозга, появляются силы и повышается концентрация. Самым идеальным вариантом для тех, кому хочется вздремнуть, является именно часовой дневной сон.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lesnic

Интересные новинки - матрасы

Понедельник, 20 Октября 2020 г. 00:09 (ссылка)


 



Надувной автомобильный матрас











4027137_Bez_nazvaniya (546x546, 459Kb)

4027137_Hikotor (608x576, 52Kb)



Надувной автомобильный матрас Hikotor - это ориентированное на комфорт решение для заядлых исследователей или отдыхающих, которое позволит им превратить свой автомобиль в место для расслабления, чтобы немного отдохнуть. Матрас имеет надувную конструкцию, которая помещается на заднем сиденье автомобиля, обеспечивая ожидаемый комфорт и поддержку, и может быть готов к использованию за считанные минуты. Устройство поставляется с длинной подушкой, в которую также можно положить напитки или мелкие предметы первой необходимости, например смартфон, чтобы они всегда были под рукой.



4027137_71P62VbfvqL__AC_SL1000_ (700x700, 387Kb)


Надувной автомобильный матрас идеально подходит для автомобильного кемпинга, но его также достаточно удобно использовать вне автомобиля, чтобы создать комфортное место для отдыха на траве или даже на пляже.



Читать далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Как обеспечить себе здоровый сон

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 13:03 (ссылка)

Советы, рекомендации, что нужно сделать и что не нужно делать для здорового сна


1 (700x279, 145Kb)

2 (700x270, 159Kb)

3 (700x224, 108Kb)

http://kolobok23.ru/post474538222/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Как обеспечить себе здоровый сон

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 13:03 (ссылка)


Советы, рекомендации, что нужно сделать и что не нужно делать для здорового сна





1 (700x279, 145Kb)



2 (700x270, 159Kb)



3 (700x224, 108Kb)


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lesnic

Необычное постельное белье

Среда, 02 Сентября 2020 г. 18:32 (ссылка)


Усыпляющий комплект



Голландская компания Snurk создала это причудливое белье с коллажами сонных зевающих людей. Убаюкивающий комплект выпускается в трех размерах, все в характерных черно - белых цветах. Голландские создатели придумали постельное белье "Зевок", чтобы убаюкивать людей. Производители надеются, что эти сонные незнакомцы на простынях будут достаточно заразными, чтобы люди сами начали зевать и чувствовать усталость.



4027137_be8980fec5c65ee1918eecfc95686529 (700x700, 317Kb)


Для многих людей во всем мире, у которых есть проблемы со сном, эти стильные простыни могут помочь им расслабиться. Не знаю, какое это чувство - просыпаться среди коллажей незнакомцев, расположенных по всей кровати, но этот дизайн, безусловно, является изящным и необычным способом обновить вашу спальню.











4027137_192593_3_800 (600x600, 43Kb)

4027137_192593_4_800 (600x600, 37Kb)


 




Купить постельное белье с доставкой в любую точку России поможет онлайн магазин постельного белья с быстрым оформлением заявки на сайте Touch Me Home. Советы опытных специалистов определят ваш выбор, а удобные методы оплаты и скидки сделают ваш шопинг вдвойне приятным.










4027137_328965postelnoebelemarselrozovyjevro030301evro1000x1000_1_ (700x700, 243Kb)

4027137_880182293postelnoebelemarselsinijevro030303evro1000x1000_1_ (700x700, 243Kb)




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anngol

Какая должна быть подушка для здорового сна

Четверг, 21 Мая 2020 г. 15:49 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Какая должна быть подушка для здорового сна




Какая должна быть подушка для здорового сна



4208855_ZNc4_Y6bis (700x377, 59Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

"Ленивые" упражнения для расслабления спины и крепкого сна

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 13:18 (ссылка)


! (700x372, 66Kb)



У многих людей к вечеру устает спина, появляется ноющая боль, которая мешает расслабиться и спокойно отдохнуть, после и без того тяжелого дня. Все это в последствии приводит к бессоннице, которая влечет за собой недостаток сна, уставший внешний вид, раздражительность, стресс и в конечном счете куда более серьезные проблемы со здоровьем.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Как выбрать подушку

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 21:21 (ссылка)


Как правильно выбрать подушку. Это важно, от этого зависит ваш сон и конечно ваше здоровье!



 



5640974_111111111111111111 (700x377, 69Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

10 лучших и худших продуктов для сна.

Четверг, 23 Января 2020 г. 21:44 (ссылка)


Среди ученых нет единого мнения о том, какая еда способствуют хорошему сну, а какая мешает, но есть неофициальный список продуктов, которые, как считается, в той или иной степени благотворно воздействуют на процесс засыпания, либо крадут у нас сон.





Жаворонок вы или сова, вряд ли вы станете опровергать тот факт, что, ложась в кровать и касаясь любимой подушки, каждый из нас хотел бы сразу уснуть. Ничто так не раздражает, как бессонница, а хороший сон чрезвычайно важен для поддержания здоровья.



10 лучших продуктов для сна



Вишня



Вишня – один из немногих продуктов, которые содержат мелатонин. Это вещество помогает контролировать внутренние часы нашего организма. Согласно исследованиям, если пить терпкий сок вишни, то он немного улучшает продолжительность и качество сна у взрослых людей, страдающих хроническими расстройствами сна. (Путешественники часто принимают мелатонин-содержащие препараты для преодоления нарушений сна из-за разницы во времени).



Молоко



Наверное, каждый из нас помнит, как в детстве родители давали на ночь стакан теплого молока, когда мы не могли уснуть. И это не просто бабушкины сплетни. Молоко содержит аминокислоту, триптофан, из которой вырабатывается серотонин (гормон счастья), из которого вырабатывает мелатонин (гормон спокойствия).

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Планета_Здоровье

Как быстрее уснуть

Среда, 11 Декабря 2019 г. 06:56 (ссылка)


Как быстрее уснуть 



5239983_Kak_bistree_ysnyt__1 (430x335, 80Kb)


Вы подолгу крутитесь в постели и не можете уснуть? А потом утром еле-еле встаете с кровати? Эти советы помогут вам быстрее уснуть.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Продукты, которые помогут хорошо выспаться

Вторник, 03 Декабря 2019 г. 23:28 (ссылка)


5640974_ZUHg08euZ5k (700x518, 193Kb)



И в первyю oчередь это еда, бoгатая триптофaном. Нo стоит помнить, что дажe «союзников» нужно употреблять ĸаĸ минимум зa двa чаcа дo сна.

Кoнечнo, вo всеx прaвилa бывают исĸлючения, особенно для теx, ĸто приходит с рaботы за полночь. Нo помните, чтo ночью наш мeтаболизм замeдляeтся, обмен вeщeств таĸже приоcтaнaвливaетcя. Знaчит, вся съеденнaя пoсле 23-24 чacов eда может отложиться в лишние кило или просто «застрять» в ĸишечниĸе. Что можeт вызвать неприятные ощущeния с yтрa. И все же, дрyжественные сну прoдукты можно съесть зa час-два дo сна, глaвное – не большую порцию.



1. Молочныe продуĸты (йогурт и дpугиe ĸисломолочныe продуĸты, мoлoĸo) сами сoдержат триптофан и удивительнo cнотворный кальций. Он является эффективным в снижeнии стресса и стабилизации нервных волоĸон, в том числe в гoлoвнoм мозге. Это означаeт, чтo потрeблeниe вaшего любимого йoгурта (лучшe, конeчно, натуpальнoгo) перед cнoм может не только помочь уснуть, но и избавиться oт бecпокойных мыслей.



Кстaти, кефир и другие кислoмoлoчные пpoдукты прoдукты перевaривaютcя быстpее, чeм молоĸо, да и другие продуĸты (в среднем, 1,5-2 часа). Имeнно поэтому их чаще всeго pекомендуют перед сном.



2. Наибoлее богатый триптофaном продукт - индейкa. Пoужинать за нeсколько часов дo сна кусочком индeйĸи с сaлaтом из зeлeных овощeй – это знaчит oбеcпечить cебе пoлнoценный спокойный и чудeсный ночной cон.



3. Триптофан cодeржитcя в

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lida_shaliminova

КОШАЧИЙ ЛАДАН

Суббота, 03 Августа 2019 г. 13:59 (ссылка)




рецепт вечернего напитка для сна -



КОШАЧИЙ ЛАДАН

************************************



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Топ-10 правил отличного сна

Суббота, 06 Июля 2019 г. 20:55 (ссылка)

Смотрим и запоминаем, что делать и что не рекомендуется делать для здорового сна!

4208855_03oKx6AmNvA (700x466, 75Kb)

http://kolobok23.ru/post457407619/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Топ-10 правил отличного сна

Суббота, 06 Июля 2019 г. 20:55 (ссылка)


Смотрим и запоминаем, что делать и что не рекомендуется делать для здорового сна!



4208855_03oKx6AmNvA (700x466, 75Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Лучшие расслабляющие напитки для отличного сна

Среда, 15 Мая 2019 г. 23:03 (ссылка)




5 горячих напитков для хорошего сна.



5640974_direct6410 (409x307, 29Kb)




  1. Ромашковый чай. 

    Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок.



2. Какао. 

Впервые горький напиток из тертых какао-бобов, воды и специй употребляла цивилизация майя. Неизвестно пили они какао перед сном или нет, но с уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна.



3. Теплое молоко. 

Теплое молоко – отличное снотворное. Молоко содержит аминокислоту триптофан и кальций, который помогает ее усваивать. Триптофан же является предшественником серотонина, а он в свою очередь успокаивающе действует на организм.



4. Мятный чай 

Он поможет успокоиться и расслабиться. Также мятный чай хорошо помогает при тошноте. Такой чай не только полезный, но и очень вкусный!



5. Горячий шоколад 

Очень часто горячий шоколад путают с какао, однако, горячий шоколад намного гуще какао, поскольку он содержит какао-масло и какао-порошок и готовится на сливках или молоке. Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков для хорошего сна!



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Какие ароматы улучшат ваш сон

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 23:48 (ссылка)


5640974_img_8039_original8001200_1_ (604x408, 55Kb)



Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.



Лаванда 

Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.



Ваниль 

Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления.



Масло из цветков липы 

Обладает мягким успокаивающим действием.



Мелисса

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Вечерний напиток, который поможет спокойно уснуть

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 20:03 (ссылка)


5640974_image_2 (600x430, 71Kb)



Рецепт из кокосового молока, перца, имбиря, меда и куркумы снимет воспаление, предотвратить изжогу и улучшить пищеварение. Это позволит вам спокойно уснуть.



Полезные свойства куркумы:



Детоксикация печени

Разжижает кровь и улучшает кровоток

Помогает при артрите

Является противовоспалительным средством

Обладает противораковым действием

Устраняет расстройства пищеварения

Предотвращает появление язв

Лечит лихорадку и уменьшает боль



Черный перец необходимо добавлять во все блюда, где вы используете куркуму. Именно он помогает усваиваться куркумину.



Мед богат витаминами, минералами, ферментами. Помогает улучшить пищеварение, и успокаивает раздражение в кишечнике.



Кокосовое молоко содержит множество здоровых жиров, которые помогают при заболеваниях пищеварительного тракта.



Ингредиенты:



1 столовая ложка меда

2 стакана кокосового молока

1 чайная ложка куркумы

1 чайная ложка натертого имбиря

1⁄4 чайной ложки чёрного перца



Приготовление:



Поместите все ингредиенты, кроме мёда(!), в кастрюлю, перемешайте. Готовьте на маленьком огне около 5 минут, а затем добавьте мед. Снова перемешайте. Налейте в стакан. Выпейте перед сном. Наслаждайтесь!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
El-ena-k

Про раскладушку)

Суббота, 20 Октября 2018 г. 19:23 (ссылка)




Не всем повезло иметь огромные апартаменты и  иногда, когда нагрянут родственники или друзья, приходится доставать из кладовки (если она есть), что? Правильно – раскладушку)





У меня с раскладушкой своя личная история. Мои родители поженились рано, и через 12 мес. появилась я. На тот момент мы имели половину дома, т.к. бабушка с дедушкой развелись, а дом пришлось делить на две части. У родителей пока своего жилья не было, жили мы все в одной половине дома с бабушкой. Пока я была маленькая меня укладывали спать на диван и подпирали бабушкой)))). И вот случился однажды случай, что не кем меня было подпереть на диване, и я уснула сама и так выспалась, что заявила серьезно, а ребенком я была серьезным всегда, даже чересчур серьезным, что спать с бабушкой не собираюсь. И вообще не с кем не собираюсь. Сами понимаете, места для ещё одного дивана нет, тогда решили купить раскладушку. Вот на этой раскладушке я и спала до 9 лет, пока родители не получили квартиру со всеми удобствами. Потом у меня уже и целая своя комната образовалась.



3705362_78087201_w200_h200__skladnaya_32424500x500enl (200x200, 14Kb)



А вообще раскладушка вещь отличная, она не занимает много места, на ней можно загорать летом на природе, положить спать гостя или отправить с ребенком в школьный лагерь. Поможет Вам на даче.  У Вас всегда будет запасная, удобная кровать. А она удобная, поверьте. Разве Вам не пригодится раскладушка с матрасом ? С сегодняшним выбором раскладных кроватей, можно найти модель именно для себя. Турист приобретет модель со спальным мешком, а дачник сможет полежать в тени и расслабиться с книгой.








Да кстати, почем не было кем подпереть меня на диване? Бабушка уехала в село к своим родителям, моим прабабушке и прадедушке) 



Раскладушка Voyager BD660-210218



 


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Вечерний напиток, который поможет спокойно уснуть

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 21:24 (ссылка)


5640974_img9nw8z11 (700x350, 25Kb)



 



Рецепт из кокосового молока, перца, имбиря, меда и куркумы снимет воспаление, предотвратить изжогу и улучшить пищеварение. Это позволит вам спокойно уснуть.



Полезные свойства куркумы:



Детоксикация печени

Разжижает кровь и улучшает кровоток

Помогает при артрите

Является противовоспалительным средством

Обладает противораковым действием

Устраняет расстройства пищеварения

Предотвращает появление язв

Лечит лихорадку и уменьшает боль



Черный перец необходимо добавлять во все блюда, где вы используете куркуму. Именно он помогает усваиваться куркумину.



Мед богат витаминами, минералами, ферментами. Помогает улучшить пищеварение, и успокаивает раздражение в кишечнике.



Кокосовое молоко содержит множество здоровых жиров, которые помогают при заболеваниях пищеварительного тракта.



Ингредиенты:



1 столовая ложка меда

2 стакана кокосового молока

1 чайная ложка куркумы

1 чайная ложка натертого имбиря

1⁄4 чайной ложки чёрного перца



Приготовление:



Поместите все ингредиенты, кроме мёда(!), в кастрюлю, перемешайте. Готовьте на маленьком огне около 5 минут, а затем добавьте мед. Снова перемешайте. Налейте в стакан. Выпейте перед сном. Наслаждайтесь!

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<для сна - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda