Не секрет, что бабочки в животе, крылья за плечами и просто отличное настроение — это не что иное, как череда химических процессов в организме, запущенная биологически активными веществами: эндорфинами, серотонином, дофамином, окситоцином. Давайте узнаем, как стимулировать естественную выработку этой полезной четвёрки в своём организме.

 

Вялость, апатия, плохое настроение, чувство одиночества, растерянность и другие психофизические состояния не лучшим образом сказываются на нашей производительности, мотивации, социальных связях и благополучии. Откуда они взялись? Возможно, у вас появились проблемы со здоровьем, а возможно, вам всего лишь нужно немного подтолкнуть свой организм при помощи простых действий и выверенного питания. О них мы вам и расскажем.

 

Гормоны — это химические соединения, которые вырабатываются живыми организмами и могут быть получены синтетическим путем. В человеческом организме они создаются железами внутренней секреции, переносятся с кровотоком и воздействуют на органы-мишени, которые для каждого гормона свои. Как называются гормоны счастья, радости и удовольствия? Их виды и подробное описание.

 

Гормоны счастья и радости. Их всего 5, это:

- Лишний вес: наследственное, гормональное или "наеденное" самим собой?

- Здоровая диета и физические упражнения не являются панацеей для каждого пациента.  

Ведь есть еще и гормоны...

 

- Как связаны гормоны и вес?

- Какие гормоны влияют на вес?

 

- Женские гормоны и набор веса: эстроген и ожирение

- Гормональный дисбаланс и вес — есть связь

- Как работает диета HCG

- Гормоны — не единственный ключ к потере веса