Чай — это больше чем просто напиток. Это часть культуры многих народов мира, ритуал, объединяющий семьи и друзей. Но помимо этого, чай обладает множеством полезных свойств, которые помогают поддерживать здоровье, улучшают самочувствие и даже помогают в борьбе с различными недугами. Давайте рассмотрим, какой чай выбрать в зависимости от ваших потребностей.

Известно ли вам, что первый чайник был создан в Китае почти 5000 лет назад? До Европы чай добрался гораздо позже, став популярным напитком британских аристократов в XVII веке. Благородный напиток заслуженно обрел мировую славу, веками подтверждая благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию. Тем не менее, то, что мы сегодня называем чаем, может быть горячим, холодным и вовсе не содержать чайных листьев, представляя собой практически любой сбор из трав, цветов или ягод, который перед употреблением надо заварить: залить кипятком и дать настояться.