Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 9 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения от отёков - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Упражнения для предотвращения отеков нижних конечностей

Четверг, 20 Октября 2022 г. 12:52 (ссылка)


2835299_Yprajneniya_ot_otyokov (700x393, 243Kb)



Упражнения  помогут вам улучшить кровообращение, пластичность мышц и уменьшить риск повреждений стенок сосудов. Данные упражнения наиболее эффективны при их регулярном ежедневном выполнении, особенно после длительного пребывания в положении стоя или сидя. Удерживайте каждую позицию как минимум 15 секунд.


 


Эти упражнения также полезны в путешествиях на поезде или после длительных перелетов.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения от отёков - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda