Самый мощный напиток для похудения

Компоненты:

петрушка – 20-30 г;
укроп – 20-30 г;
листья салата – 50 г;
огурцы – 150 г;
кефир или другой кисломолочный продукт (не обязательно) – 50-100 мл.

Алгоритм приготовления:

Помойте, промокните кухонным полотенцем огурцы и зелень. У петрушки и укропа удалите грубые веточки.

Листики петрушки и укропа сложите в чашу блендера.

Порвите салатные листья, отправьте к остальной зелени.

Огурец очистите, нарежьте кубиками, добавьте к зелени.

Измельчите содержимое блендера до однородности.

При желании долейте кисломолочный продукт и взбейте смузи еще раз.

Всегда вкусный и очень полезный зеленый смузи. Диетологи утверждают, что переваривается он гораздо легче чем овощи. Аминокислоты, содержащиеся в нем и энзимы усваиваются гораздо быстрее. Смузи эффективно борется с патогенными бактериями, чем отлично помогает пищеварению. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь - вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты.

Жиросжигающие смузи – не только эффективный способ сбросить лишние килограммы за короткое время, но и возможность лакомиться вкусным коктейлем каждый день без вреда организму.