|
|
Только_для_женщин (Автор -
 Miss_Internet)
Диета «любимая»Пятница, 03 Октября 2025 г. 21:14 (ссылка)
 По данным исследования, каждый третий россиянин время от времени сидит на диетах, чтобы похудеть. Одна из самых простых и популярных диет - «любимая», появившаяся в начале 2000-х годов. Считается, что ее придумала женщина, которая хотела за неделю похудеть к свадьбе, и ей это удалось. Рассказываем, какие продукты разрешены на «любимой» диете, приводим примеры меню и объясняем, почему такое питание подойдет не всем. Разрешенные продукты, примеры блюд, меню, польза и вред >>>
luchiya
Верните тонкую талию за 4 минуты в день.Среда, 01 Октября 2025 г. 21:24 (ссылка)Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение
Хотите обрести тонкую талию и улучшить свою фигуру? Это возможно, и для этого не нужно тратить много времени на тренировки. Я хочу поделиться с вами комплексом упражнений, который я практиковала в прошлом году, и который стал следующим шагом после марафона на ноги и бедра. Всего 4 упражнения займут всего 4 минуты вашего времени утром или вечером.
Клуб_Красоты_и_Здоровья
Верните тонкую талию за 4 минуты в день: простые упражнения для идеальной фигурыСреда, 01 Октября 2025 г. 16:13 (ссылка)
Хотите обрести тонкую талию и улучшить свою фигуру? Это возможно, и для этого не нужно тратить много времени на тренировки. Я хочу поделиться с вами комплексом упражнений, который я практиковала в прошлом году, и который стал следующим шагом после марафона на ноги и бедра. Всего 4 упражнения займут всего 4 минуты вашего времени утром или вечером. Быстрый комплекс для тонкой талии Этот комплекс состоит из четырех эффективных упражнений, которые помогут вам подтянуть талию и живот. Начинайте с 3-4 повторений каждого упражнения, постепенно увеличивая их на 2 каждый день. Для достижения результатов важно выполнять эти упражнения ежедневно, с одним выходным каждые 4-5 дней. Также будет полезно сочетать данный комплекс с кручением обруча, если это возможно.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
