Лазерная липосакция окружена множеством домыслов, которые путают людей и мешают принять взвешенное решение. Многие страхи основаны на устаревших представлениях о хирургии или на частных негативных историях, а не на современных данных и технологиях. На самом деле эту процедуру нельзя сводить к одному ярлыку «опасно» или «волшебно», важно понимать ее принципы, ограничения и реальную пользу.

Самое популярное заблуждение — что лазерная липосакция представляет повышенную угрозу здоровью. Сегодняшние методики относятся к малоинвазивным вмешательствам: воздействие проводится через крошечные проколы под местной анестезией. Это снижает травму, уменьшает кровопотерю и минимизирует риск инфицирования по сравнению с классической липосакцией под общим наркозом. Разумеется, полностью исключать осложнения нельзя, поэтому важна тщательная предоперационная оценка и работа квалифицированной команды, но в целом процедура признана безопасной при соблюдении протокола.

Другой устойчивый миф — будто бы эффект временный и жир обязательно вернется в тех же зонах. На самом же деле лазер разрушает часть жировых клеток, которые уже не восстанавливаются, поэтому в обработанных областях объем реально снижается и не восстанавливается в прежнем виде. Тем не менее организм сохраняет способность накапливать жир на других участках, поэтому без контроля питания и физической активности общий вес может увеличиться, и отложения появятся в других местах. Иными словами, процедуру следует рассматривать как инструмент для коррекции контуров, а не как способ «навсегда не поправляться».

Многие боятся боли, ожидая, что манипуляции будут невыносимы. На практике вмешательство выполняется под местной анестезией. Степень неприятных ощущений индивидуальна, но многие пациенты даже не пьют обезболивающие после процедуры.

Существует также мнение, что после липосакции обязательно останутся заметные шрамы и неровности кожи. На самом деле проколы минимальны и быстро заживают, а лазер дополнительно способствует сокращению кожи, что уменьшает риск «провалов» или бугров. Важную роль здесь играет мастерство врача и подбор подходящей технологии для конкретной зоны и типа кожи. Именно поэтому стоит обращаться к опытному специалисту.

В историческом центре Москвы, в ресторане «Светлый», состоялась ХXVII церемония вручения премии «ГРАЦИЯ». Эта награда считается одной из самых престижных в области красоты и здоровья - подобно знаменитому «Оскару» в киноиндустрии. Вечер стал ярким праздником для представителей beauty & health, которые собрались, чтобы отметить выдающиеся достижения своих коллег.

Причем на этом грандиозном событии собрались не только российские, но и европейские эксперты индустрии, главные редакторы известных профильных изданий, владельцы и управляющие крупными компаниями, работающими в сфере красоты и здоровья, а также депутаты Государственной Думы и представители органов государственной власти.

Награды вручались за достижения в 16 различных номинациях. И первой в этом списке значилась врач-косметолог Зухра Балакеримова. Она победила в номинации «Лучший специалист по круговой липосакции без наркоза. Лучший авторский метод».

Этот уникальный метод Зухра Балакеримова разработала еще в 2019 году. Она на своем примере показала, что можно проводить процедуру липосакции под местной анестезией, что значительно снижает риски и делает процесс более комфортным для пациента. Как рассказывает Зухра, в ходе процедуры она использует множество аппаратов, каждый из которых предназначен для решения конкретной задачи. Это делает ее методику индивидуально подходящей для каждого клиента.

С момента разработки своей методики Зухра продолжает совершенствовать навыки и подходы. Она отмечает, что, в отличие от традиционной липосакции, по ее методу после процедуры не остается бугров на коже, а также возможно скорректировать объемы тела за короткий промежуток времени. За несколько дней можно добиться значительных результатов, устраняя до пятнадцати литров жира. Так что Зухра Балакеримова не только добилась успеха в своей области, но и сделала значительный вклад в развитие индустрии красоты и здоровья.

11 ноября телеканал Fashion TV провел свою вторую ежегодную церемонию награждения премии “Fashion Beauty Awards 2025”.

Местом проведения гала-ужина стал уникальный двухуровневый ресторан “Боярский”, который создал атмосферу уюта и стиля. Среди гостей были замечены Алексей Воробьев, Mia Boyka, Ирина Дубцова, Олег Фатун и многие другие. Ведущими вечера стали Генеральный продюсер телеканала Fashion TV Мария Ост и популярный ведущий Константин Тарасюк

В рамках церемонии были вручены награды за лучшие beauty-продукты, а также за значимые события в индустрии. Премии были вручены и звездам, и экспертам в области бьюти. Так, в номинации «Лучший пластический хирург по круговой липосакции» была отмечена Зухра Балакеримова и ее авторская методика липосакции без наркоза.

Зухра своим методом показала и доказала, что не обязательно вводить в наркоз человека, что можно сделать липосакцию под местной анестезией - слушая музыку и беседуя с пациентом на разные темы.

«В процессе процедуры мы под местной анестезией разжижаем жировую прослойку и устраняем ее, используя множество аппаратов. У меня около десяти аппаратов - для каждой зоны, для каждого пациента, для каждой жировой прослойки. Я использую тот или иной аппарат в зависимости от того, какую мне надо решить проблему».

Свою методику Зухра разработала в 2019 году, и с тех пор продолжает ее совершенствовать. В отличии от классической липосакции, после лазерной липосакции по ее методу не остается никаких бугров на коже. Еще одно отличие: можно скорректировать объемы у пациента за несколько дней. «В один день, допустим, живот. На следующий день – талию. Еще день спустя – ножки. В совокупности мы можем за эти дни устранить до пятнадцати литров жира и привести тело в порядок, что невозможно при традиционной липосакции», - объясняет Зухра.

Среди пациентов Балакеримовой – известные актеры, телеведущие, бизнесмены и политики, ценящие ее талант, профессионализм и умение создавать естественный и гармоничный образ. Так что можно смело сказать, что в данном случае «награда нашла героя».

Лазерная липосакция завоевала огромную популярность благодаря своей эффективности и минимальной травматичности, что позволяет значительно улучшить контуры как лица, так и тела. Этот метод отличается от стандартной хирургической липосакции не только высокой точностью, но и быстрым восстановлением на фоне меньшего числа осложнений. Однако перед тем, как принять решение о проведении данной процедуры, важно задать своему пластическому хирургу несколько ключевых вопросов, которые помогут вам лучше понять процесс и его последствия.

В первую очередь, перед лазерной липосакцией необходимо пройти этап подготовки, который начинается с консультации у специалиста. Это встреча должна стать важным источником информации. Рекомендуется заранее подготовиться к ней и записать все вопросы, которые у вас возникли.  Выясните, какие медицинские обследования вам понадобятся перед началом процедуры, а также наличие возможных противопоказаний. Ваш врач выдаст список необходимых анализов.

Затем стоит обсудить саму процедуру. Не бойтесь задавать вопросы даже о кажущихся очевидными моментах: сколько времени займет сама операция, из каких этапов она состоит, какие технологии используются и как именно будет производиться удаление жира. Чем больше информации вы получите на этом этапе, тем больше уверенности у вас будет в принятом решении. Также важно понимать, каких результатов можно ожидать после вмешательства. Стоит быть реалистом в своих ожиданиях, поскольку лазерная липосакция не является методом для похудения, а направлена, в первую очередь, на устранение локальных жировых отложений.

Уточните у хирурга, как долго сохранятся результаты и что можно сделать, чтобы продлить их с помощью здорового образа жизни. Ваши результаты будут прямо зависеть от того, как вы будете заботиться о себе после операции, поэтому стоит обсудить все аспекты поддержания достигнутых результатов. Специалист должен понимать ваши цели, чтобы скорректировать план лечения и подготовить вас к тому, что можно будет ожидать после вмешательства. Возможно, вы хотите, чтобы хирург удалил только жировые отложения в определенной области, не меняя при этом овал лица.

Как и любая медицинская операция, лазерная липосакция сопряжена с определенными рисками и побочными эффектами. Несмотря на то что этот метод считается менее травматичным, важно осознавать, какие именно осложнения могут возникнуть. Рекомендуется задать хирургу вопросы о возможных рисках, таких как отеки, синяки или временные изменения чувствительности кожи. Также стоит обсудить редкие, но серьезные осложнения. Зная о рисках, вы сможете лучше подготовиться к их возможному появлению и с легкостью справиться с ними, если это понадобится. Чем больше информации о процедуре и связанных с ней рисках вы получите, тем увереннее вы будете при принятии решения и в процессе восстановления после вмешательства.

Лазерная липосакция - востребованный и действенный способ коррекции контуров тела и лица. В отличие от классической хирургической липосакции, этот метод демонстрирует ряд существенных преимуществ: заметно меньшую травматичность, исключительную точность воздействия, а также сокращенное время как самой манипуляции, так и восстановительного периода. Однако прежде чем принять решение о проведении процедуры, крайне важно детально разобраться в ее особенностях, ограничениях и потенциальных последствиях.

В первую очередь необходимо уяснить до начала процедуры: лазерная липосакция — не инструмент для глобального снижения массы тела. Ее предназначение — тонкая коррекция отдельных проблемных зон, где несмотря на диеты и физические нагрузки сохраняются устойчивые жировые ловушки. Это могут быть области живота, бедер, коленей, подбородка или рук.

Подготовка к вмешательству требует системного подхода и начинается с обязательной консультации у квалифицированного специалиста. На этом этапе врач проводит всестороннюю оценку состояния здоровья пациента, изучает особенности его анатомии и выслушивает конкретные пожелания относительно ожидаемого результата. Крайне важно максимально открыто обсуждать все детали: от техники выполнения процедуры до вероятных ограничений и сроков реабилитации. Специалист обязан детально разъяснить механизм действия лазера, реалистичные перспективы трансформации силуэта и возможные нежелательные явления. Помимо консультации, потребуется пройти ряд диагностических исследований — они позволят исключить противопоказания, такие как нарушения свертываемости крови, хронические инфекции, онкологические заболевания или тяжелые формы сахарного диабета.

Как и любое медицинское вмешательство, лазерная липосакция сопряжена с определенными рисками. Наиболее распространенные побочные эффекты носят временный характер: отечность тканей, гематомы, умеренные болевые ощущения и локальное снижение чувствительности кожи. Минимизировать такие риски позволяет тщательный отбор клиники и специалиста, а также неукоснительное соблюдение всех предоперационных и послеоперационных рекомендаций. Не менее важно открыто обсуждать с врачом любые тревожные симптомы, возникающие после процедуры, — это поможет своевременно скорректировать тактику ведения пациента.

Сама манипуляция, как правило, занимает от 30 до 60 минут, в зависимости от объема коррекции и количества обрабатываемых зон. Анестезия подбирается индивидуально — от локальной до общей, что определяется масштабом вмешательства и чувствительностью пациента. Большинство людей возвращаются к привычному ритму жизни уже через 2–3 дня, причем многие обходятся без приема анальгетиков.

В Москве состоялась звездная церемония первой Национальной премии телеканалов Russian Musicbox и Musicbox Gold с говорящим названием «Мотивация». Мероприятие прошло в ARBAT HALL и собрало под одной крышей самых влиятельных представителей эстрады, политик, а также экспертов в самых разных областях.

В номинация под названием «Врач - Архитектор уверенности» лучше стала пластический хирург и врач-косметолог Зухра Балакеримова. В тексте номинации отмечалось: «Ее суперсила – не только в безупречной технике, но и в умении видеть истинную цель пациента: не идеальную картинку, а уверенность в себе». И это действительно так. Каждый визит к Зухре становится настоящим сеансом мотивации, после которого пациенты ощущают желание жить полной жизнью и не бояться новых высот.

С почти 20-летним опытом работы в области косметологии, Зухра Балакеримова зарекомендовала себя как выдающийся специалист. Она не просто врач-косметолог, а настоящий эксперт в бьюти-сфере.

«Моя главная задача – не просто улучшить внешность, а помочь женщине раскрыть свою внутреннюю красоту и почувствовать себя уверенной и счастливой», — говорит Зухра. Она уверена, что косметология — это не только о процедурах, но и о том, как человек себя ощущает и как выглядит в своих глазах.

Уникальный авторский метод лазерной липосакции собрал поклонников среди тех, кому важно выглядеть всегда на все сто. Ведь процедура проходит под местной анестезией, пациенты быстро возвращаются к привычной жизни, а результаты – поистине феноменальные.

Словом, Первая Национальная премия телеканалов Russian Musicbox и Musicbox Gold подтвердила высокий уровень российских экспертов. И такие мероприятия создают уникальные возможности для роста и самовыражения талантов в самых разных сферах.

В Москве состоялась звездная церемония первой Национальной премии телеканалов Russian Musicbox и Musicbox Gold с говорящим названием «Мотивация». Мероприятие прошло в ARBAT HALL и собрало под одной крышей самых влиятельных представителей эстрады, политик, а также экспертов в самых разных областях.

В номинация под названием «Врач - Архитектор уверенности» лучше стала пластический хирург и врач-косметолог Зухра Балакеримова. В тексте номинации отмечалось: «Ее суперсила – не только в безупречной технике, но и в умении видеть истинную цель пациента: не идеальную картинку, а уверенность в себе». И это действительно так. Каждый визит к Зухре становится настоящим сеансом мотивации, после которого пациенты ощущают желание жить полной жизнью и не бояться новых высот.

С почти 20-летним опытом работы в области косметологии, Зухра Балакеримова зарекомендовала себя как выдающийся специалист. Она не просто врач-косметолог, а настоящий эксперт в бьюти-сфере.

«Моя главная задача – не просто улучшить внешность, а помочь женщине раскрыть свою внутреннюю красоту и почувствовать себя уверенной и счастливой», — говорит Зухра. Она уверена, что косметология — это не только о процедурах, но и о том, как человек себя ощущает и как выглядит в своих глазах.

Уникальный авторский метод лазерной липосакции собрал поклонников среди тех, кому важно выглядеть всегда на все сто. Ведь процедура проходит под местной анестезией, пациенты быстро возвращаются к привычной жизни, а результаты – поистине феноменальные.

Словом, Первая Национальная премия телеканалов Russian Musicbox и Musicbox Gold подтвердила высокий уровень российских экспертов. И такие мероприятия создают уникальные возможности для роста и самовыражения талантов в самых разных сферах.

Закрытые комедоны, или белые угри, - закупоренные поры, где накапливаются кожное сало и ороговевшие клетки. В отличие от открытых комедонов, которые хорошо видно на поверхности кожи в виде черных точек, закрытые комедоны остаются под кожей и выглядят как плотные белесые бугорки.

Среди основных причин их появления стоит отметить избыток выделяемого себума, несоответствующий уход, изменения гормонального фона, а также питание с высоким содержанием сахара и жиров. Для эффективной борьбы с комедонами важно внедрить регулярное и бережное очищение кожи, используя мягкие средства.

Ключевым моментом является правильный выбор ухода: он должен устранять излишки себума, но при этом не пересушивать кожу. Агрессивные скрабы и спиртовые тоники только усиливают работу сальных желез, что может привести к ухудшению состояния кожи. Поэтому нежелательно использовать подобные продукты.

Среди активных компонентов, которые помогают в борьбе с комедонами, особо стоит выделить салициловую кислоту, которая проникает в поры и растворяет сальные пробки, предотвращая их повторное образование. Ретинол ускоряет обновление клеток, делая поверхность кожи более ровной, а азелаиновая кислота способствует уменьшению воспалений и осветлению следов постакне. Ниацинамид регулирует работу сальных желез, благодаря чему кожа становится менее жирной и менее подверженной закупорке пор. Также стоит отметить цинк, который снижает раздражение и предотвращает размножение бактерий.

Для ежедневного очищения рекомендуется использовать гели и пенки с низким содержанием кислот, которые щадяще удаляют излишки себума. Сыворотки с ретинолом и ниацинамидом обеспечивают точечное воздействие, предотвращая появление новых комедонов и выравнивая рельеф кожи. Легкие кремы и лосьоны помогают поддерживать достаточный уровень увлажненности без перегрузки кожи. Маски на основе глины и кислот можно применять 1-2 раза в неделю для глубокого очищения пор и снижения жирности.

В ближайшие дни синоптики прогнозируют резкое похолодание. Поэтому стоит помнить о главных правилах ухода за кожей в холодное время года.

Первостепенная задача в этот период - увлажнение кожи. Сухой воздух как снаружи, так и внутри помещений способствует потере влаги. Поэтому лучше применять более плотные текстуры кремов и сывороток, которые создают защитный барьер. Ищите средства, содержащие гиалуроновую кислоту и натуральные масла. Не забывайте уделять особое внимание области шеи и декольте, так как эти участки также требуют должного увлажнения.

Помимо увлажнения, важным этапом ухода является очищение. Выбирайте мягкие очищающие средства — молочко, кремы для умывания или масла с нейтральным pH. Это поможет избежать пересушивания кожи и не утяжелит ее. Также следует ограничить очищение с использованием скрабов, чтобы минимизировать риск раздражения. Хотя периодическое отшелушивание важно, поскольку старые клетки могут оседать на поверхности кожи, придавая ей тусклый вид. Для этого лучше использовать деликатные пилинги с натуральными компонентами, которые обеспечат чистоту и не повредят верхний защитный слой.

С наступлением холодов обратите внимание на уход за губами. Специальные бальзамы помогут им сохранить увлажненность и защиту от сухости. Не забывайте и о своих руках: использование питательных кремов поможет избежать трещин и сухости, которые часто возникают в зимний период.

Если кожа уже пострадала от холода, нужно действовать быстро. При заметном шелушении рекомендуются масляные компрессы. Нанесите масло жожоба или арганы на 15-20 минут, затем аккуратно удалите излишки с помощью мягкой салфетки. Для уменьшения покраснений отлично подойдут средства с пантенолом или кремы с экстрактом алоэ, которые успокоят раздраженную кожу и вернут ей комфортное состояние. Если появились трещины на руках, то стоит использовать мази с мочевиной или глицерином, нанося их на ночь толстым слоем и надевая хлопковые перчатки для усиления эффекта.

Важно помнить, что многие популярные процедуры могут навредить, если применять их слишком часто и без должного контроля. Химические пилинги, например, являются эффективным методом омоложения, который способствует обновлению кожи, удаляя верхний слой мертвых клеток. Тем не менее частое использование пилингов может серьезно повредить барьерные функции кожи, что приведет к повышенной чувствительности, раздражению и покраснению. Следствием постоянных манипуляций - ощущение стянутости и сухости, поскольку вместе с мертвыми клетками удаляются и натуральные масла, которые защищают кожу. Рекомендуется делать такие процедуры не чаще одного раза в 4-6 недель, чтобы избежать негативных последствий.

Инъекции ботулотоксина - другой популярный метод, направленный на устранение морщин, однако их частота не должна превышать одного раза в 3-4 месяца. Слишком частые инъекции могут вызывать выработку антител к ботулотоксину, что снижает его эффективность со временем. Это подчеркивает важность разумного подхода к использованию данного метода.

Мезотерапия - процедура, в ходе которой под кожу вводятся полезные вещества, такие как витамины и минералы. Чрезмерная частота таких инъекций может привести к отечности, воспалительным реакциям или аллергиям, а ожидаемый эффект достигается при интервале в 3-4 месяца. Это дает коже возможность восстановиться и усвоить необходимые микроэлементы, что обеспечивает более стойкий результат.

Что касается инъекций филлеров, то и здесь важно не злоупотреблять данными процедурами. Частые инъекции могут вызвать отечность и неровности, что требует внимательного подхода и соблюдения интервалов в несколько месяцев, позволяя коже адаптироваться к изменениям. А вот криотерапия, несмотря на свои преимущества, может стать причиной иссушения кожи при чрезмерных температурах. Избыточное применение холодных процедур вызывает покраснение и стянутость, поэтому важно дать коже время для восстановления после таких манипуляций.

Ретинол - еще один мощный антивозрастной компонент, который ускоряет обновление клеток кожи, но при частом использовании может вызывать раздражение и шелушение. Вводить ретинол в уход следует постепенно, используя его разумные дозы, примерно 1-2 раза в неделю. Это поможет избежать негативного влияния на дерму и даст коже возможность адаптироваться к активному компоненту. Использование кислот в косметических процедурах может действительно привести к быстрому улучшению внешнего вида, однако чрезмерное увлечение такими средствами может нарушить естественный pH-баланс кожи.

Каждый из нас стремится улучшить свою внешность, и в мире косметологии существует множество процедур, которые обещают мгновенные результаты. Однако не всегда наши мечты и ожидания идут в ногу с безопасностью. Да, некоторые процедуры действительно могут улучшить нашу внешность, однако их чрезмерное применение порой приводит к нежелательным последствиям.

В первую очередь это, конечно же, химические пилинги. Бесспорно, они эффективны. Но частое проведение этих процедур может негативно сказаться на состоянии кожи. Ведь химические пилинги удаляют верхний слой кожи, поэтому если вы прибегаете к таким процедурам часто, они начинают разрушать защитный барьер. Это может привести к покраснению, сухости и воспалениям.

Следующей по популярности является инъекция ботулотоксина, которая заслуженно занимает свою нишу в мире косметологии. Тем не менее рекомендуется проводить процедуру не чаще, чем раз в 3-4 месяца - дождавшись полного исчезновения эффекта. Иначе можно вызвать образование антител, что, в свою очередь, приводит к резистентности организма к препарату и отсутствию ожидаемого эффекта.

Мезотерапия, включающая инъекции питательных веществ, также требует осторожности. Чрезмерное количество сеансов может не только не принести желаемых результатов, но и вызвать отечность и локальные воспаления. В некоторых случаях могут возникнуть аллергические реакции. Оптимальная частота проведения таких процедур - один раз в 3-4 месяца.

Криотерапия — метод, использующий холод для улучшения состояния кожи, но слишком частые сеансы могут спровоцировать недостаток увлажнения и негативно повлиять на защитные функции кожи.

Термолифтинг, напротив, использует тепло - для стимуляции выработки коллагена. И эта процедура также должна применяться с умом. Иначе - перегрев кожи, что в итоге приведет к утрате тонуса и эластичности.

Ретиноловые препараты, известные своим мощным действием против старения, также требуют аккуратного обращения. При слишком частом использовании кожа может стать чувствительной и начать шелушиться. Высокая активность ретинола требует времени для адаптации, и использование его в больших количествах только усугубит состояние кожи.

Наконец, уход с использованием кислот в масках и сыворотках может давать мгновенные результаты, однако чрезмерное использование приведет к снижению pH кожи и ее повреждению. Избыточное применение кислот в некоторых случаях вызывает покраснение, раздражение и даже сухость, что в конечном итоге ухудшает текстуру кожи. Поэтому важно соблюдать баланс и учитывать реакцию кожи на данные средства.

В Москве прошло светское событие, которое моментально затмило все другие мероприятия столичной богемы. В креативном пространстве «Матрешка», которое расположено в инновационном центре Сколково, прошла церемония вручения премии журнала FB «Люди года 2025».

Это мероприятие всегда собирает самых ярких звезд, но в этом году, как отметили все присутствующие, список гостей особенно впечатляющим.

На звездной дорожке и в зале были замечены Дмитрий Нагиев, Мария Кожевникова, Олег Газманов, Роман Курцын, Тамара Глоба, Любовь Успенская и Татьяна Плаксина, братья Сафроновы, Виктория Лопырева, Анфиса Чехова, Анастасия Стоцкая, Катя Гусева и многие-многие другие.

Зал был переполнен, и, действительно, там в буквальном смысле слова негде было яблоку упасть. Но места нашлось, впрочем, всем. Даже

тем парам, которых вроде бы неожиданно было увидеть вместе. Например, Мария Погребняк и ее экс-супруг, футболист Павел Погребняк, сидели за разными столами, но, несмотря на это, общение между ними было доброжелательным. Более того, оба обменялись комплиментами в адрес друг друга. Так, Мария отметила, что ее супруг выглядит отлично – похудел и помолодел. Однако когда блогера спросили, кто ее идеальный спутник, мама четверых сыновей отметила весьма неожиданно: «Хочешь идеального мужчину — роди его».

Но не только к публичным личностям было приковано внимание в этот вечер. Да, наши звезды действительно выглядят отлично. Но не всегда эта красота дарована им природой. Часто это – результат серьезной работы над собой, а еще – мастерства врачей.

Одного из таких специалистов и чествовали в этот вечер. Известный

врач-косметолог и пластический хирург Зухра Балакеримова получила в этом году премию в номинации «Лучший врач по лазерной липосакции». Поскольку к ее услугам прибегают многие селебрити, то неудивительно, что Зухра получила свою порцию громких аплодисментов.

Напомним, Зухра Балакеримова известна своим уникальным авторским методом лазерной липосакции. Она сделала так, что пациенты, забегая к ней во время обеденного перерыва на процедуру, выходят оттуда другими людьми. Как минимум – внешне, но все мы знаем, насколько разительно вслед за этим меняется человек и внутренне.

Суть метода Зухры – лазерная липосакция без наркоза, разрезов и последующей реабилитации. Зачастую ее пациентам после процедуры даже не нужны обезболивающие препараты. И это при том, что результаты заметны даже невооруженным взглядом!

«Для меня важно не просто устранить недостатки, а подчеркнуть индивидуальность и природную красоту каждого человека, – говорит Зухра Балакеримова о том, к чему она стремится во время каждой процедуры. – Моя задача – помочь людям чувствовать себя уверенно и комфортно в своем теле, чтобы они могли сиять изнутри».

Частота косметологических процедур не всегда пропорциональна их эффективности – это важный принцип, который следует помнить, обращаясь за услугами в сфере красоты. На первый взгляд может показаться, что активное использование современных методов омоложения безопасно и полезно для кожи, однако не все процедуры нужно делать часто, чтобы увидеть значительный результат. Наоборот, чрезмерное увлечение некоторыми бьюти-услугами может привести к негативным последствиям, таким как отеки, пигментация или даже ухудшение состояния кожи.

Пилинг, например, требует соблюдения интервалов, поскольку избыток этой процедуры может истончить кожу и сделать сосуды на лице более заметными. Чем больше кожа теряет свою плотность, тем сильнее выделяются сосуды, что запускает нежелательный процесс. Микроигольчатый лифтинг Морфеус 8 тоже не стоит делать слишком часто: при злоупотреблении этой процедурой может произойти чрезмерная сухость и сокращение кожи. Рекомендуется проходить ее не чаще трех раз в год, иначе может прекратиться выработка коллагена, особенно у обладателей сухой кожи.

Фотоомоложение Lumecca, изначально задуманное для устранения пигментации, также требует осторожности. Частое применение этой процедуры может привести к ухудшению состояния кожи, особенно летом, когда солнечные лучи могут спровоцировать усиленное образование пигментации. Оптимальным временем для этого метода являются осень и зима. Лазерная шлифовка, как и пилинги, также не рекомендуются к частому применению: чтобы не вызвать нежелательную пигментацию, стоит делать сеансы не чаще одного раза в год.

Увеличение губ с помощью филлеров — еще одна процедура, которую не стоит делать часто. Ведь это может привести к некорректным результатам, и важно соблюдать интервалы на восстановление между инъекциями, чтобы избежать эффекта "фиброза". Ботокс, в свою очередь, не следует вводить чаще, чем раз в полгода. Чрезмерное увлечение инъекциями может вызвать привыкание, и в результате кожа не будет выглядеть так, как вы ожидаете.

Что делать, если завтра предстоит важное мероприятие, но вы совсем чуть-чуть не влезаете в платье? Да, конечно, правильное питание и тренировки – это важно. Но когда нужен мгновенный результат, можно прибегнуть к тем или иным процедурам.

Первой среди таких процедур можно назвать лимфодренажный массаж. Он стимулирует работу лимфатической системы, помогает избавиться от отеков и способствует выведению токсинов из организма. Этот массаж улучшает микроциркуляцию лимфы, что, в свою очередь, положительно сказывается на обмене веществ.

Следующий вариант - обертывания. Процедуры с использованием водорослей, грязи или антицеллюлитных составов не только улучшают состояние кожи, но и активируют обмен веществ, что может способствовать снижению массы тела.

Также стоит отметить, что массажи и обертывания могут снизить уровень кортизола, что связано со снижения стресса и потерей веса.

Не забывайте о короткой фитнес-программе — даже небольшая физическая нагрузка поможет улучшить циркуляцию крови и даст заряд бодрости.

Хотя некоторые косметические процедуры требуют больше времени, уже после 3-10 сеансов вы сможете заметить существенные изменения в своем весе. Например, криолиполиз представляет собой процедуру, при которой жировые клетки замораживаются, после чего они постепенно выводятся из организма. Эта методика позволяет локально уменьшать жировые отложения без хирургического вмешательства.

И, конечно, отличные результаты показывает лазерная липосакция по моему авторскому методу. Но это в том случае, если нужно убрать жировые отложения локально – например, на животе, руках или боках. Процедура проводится под местной анестезией, благодаря чему пациент сразу может вернуться к обычной жизни.

Обычно лицо человека контактирует с наволочкой около 7-9 часов ежедневно. И в то же время многие из нас недооценивают значение регулярной смены постельного белья. А ведь это может привести к различным проблемам, которые на первый взгляд могут показаться не связанными с якобы «чистой» наволочкой.

Первое, с чем можно столкнуться, - появление прыщей и воспалений. Даже если вы тщательно очищаете и увлажняете кожу перед сном, то когда ложитесь на грязную наволочку, моментально нивелируете свои усилия. Накопившаяся грязь и пыль создают идеальные условия для размножения бактерий, что может привести к акне, особенно у людей с жирной и комбинированной кожей.

Кроме того, у людей с чувствительной кожей может появиться усиленное раздражение и покраснения – ведь они особенно остро реагируют на пыль и бактерии. Из более серьезных последствий можно отметить зуд, шелушение и чувство стянутой кожи - даже несмотря на использование увлажняющих средств.

А еще грязная наволочка – прямой путь к преждевременному старению кожи, как бы неожиданно это ни звучало. Дело в том, что ночная регенерация кожи – один из важнейших процессов для сохранения ее молодости. Если во время сна кожа вынуждена бороться с микробами и токсинами, полноценного восстановления не происходит. И как раз это в долгосрочной перспективе ведет к потере тонуса и появлению более выраженных морщин.

Также важно правильно выбрать ткань для наволочки. Оптимальными считаются натуральные материалы с высокой воздухопроницаемостью и мягкой структурой. Например, шелк минимизирует трение, обладает антисептическими свойствами и помогает удерживать влагу в коже. Сатин из хлопка также гладкий и нежный, не раздражает и не электризуется. Бамбуковые ткани гипоаллергенны, дышат и устойчивы к бактериям. Напротив, синтетические ткани могут провоцировать микротравмы, раздражение и способствовать появлению морщин, особенно если вы спите на боку. Они создают «парниковый» эффект, что негативно сказывается на состоянии кожи.

Чтобы «построить» фигуру мечты, многие уповают исключительно на физическую активность и правильное питание. Однако косметологические процедуры играют значительную роль в этом процессе, поскольку помогают уменьшить жировые отложения в локальных зонах или же помочь визуально сделать фигуру более стройной.

Один из наиболее популярных способов - обертывания. С этой процедурой наверняка сталкивались многие: на проблемные зоны наносится специальный состав, после чего их обматывают пленкой. Обертывания могут быть как детоксикационными, так и успокаивающими. Они способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, что, в свою очередь, помогает вывести токсины и уменьшить отеки. Кроме того, такие процедуры хорошо увлажняют кожу и делают ее более упругой.

Мезотерапия — еще один эффективный метод. Это - инъекции специальных коктейлей с витаминами, минералами и аминокислотами в подкожный слой, что активизирует метаболизм и способствует разрушению жировых клеток. Мезотерапия помогает не только уменьшить объемы, но и улучшить качество кожи, что особо важно для тех, кто теряет вес.

Криолиполиз — довольно новая методика, завоевавшая популярность за свою эффективность и безболезненность. Она основана на воздействии низких температур на жировые клетки, что приводит к их разрушению. Процедура не требует реабилитации и позволяет всего за несколько сеансов добиваться значительных результатов. Криолиполиз подходит для разных зон тела и является отличным дополнением к другим методам коррекции фигуры.

Каждый из этих методов имеет свои нюансы и показания, поэтому перед началом процедур важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Комбинирование различных подходов может привести к более выраженным результатам. Например, сочетание мезотерапии и обертываний помогает не только сжигать жир, но и улучшить тонус кожи, что особенно важно после снижения веса.

Где-то начиная с 30 лет в организме наблюдается заметное снижение выработки коллагена и эластина, что приводит к различным косметическим изменениям. В числе таких изменений — более глубокие и выраженные морщины, потеря упругости кожи, нечеткие контуры лица и появление «гусиных лапок». В связи с этим становится важным включить в свой уход за кожей специальные процедуры, которые подходят для возрастной группы «после тридцати».

Одним из наиболее эффективных методов является микротоковая терапия - воздействие на эпидермис низкочастотными электрическими импульсами, которые способствуют улучшению выработки коллагена и эластина. Микротоки помогают прорабатывать различные слои кожи и активизировать кровообращение. В результате кожа приобретает более здоровый оттенок и становится гладкой. Однако стоит учитывать, что для людей с повышенной чувствительностью эта процедура может принести некоторые неудобства.

Не менее эффективной является биоревитализация, которую также рекомендовано проводить после 30 лет. Эта процедура ориентируется на глубокие слои кожи и обеспечивает качественное увлажнение, что помогает замедлить старение. Биоревитализация эффективно устраняет следы стресса, улучшает текстуру кожи и особенно показана при наличии сухости и тусклого цвета. Кроме того, комбинирование биоревитализации с мезотерапией может решить множество косметических проблем одновременно.

С определенного возраста многие начинают задумываться о том, как избавиться от морщин на лбу и межбровье. Здесь на помощь приходит ботулинотерапия, которая успешно блокирует активность мимических мышц. Это позволяет предотвратить дальнейшее появление морщин и сохраняет молодость кожи. Инъекции ботокса гарантируют быстрый и стойкий результат, что делает их особенно популярными среди женщин старше 30 лет.

Заключительным и современным методом является нитевой лифтинг, который помогает восстанавливать четкое очертание лица и укреплять его контуры. Нити стимулируют выработку коллагена и улучшают микроциркуляцию, что способствует подтяжке кожи. Несмотря на незначительную травматичность, перед процедурой важно внимательно следовать рекомендациям специалиста, включая отказ от алкоголя и определенных пищевых продуктов, чтобы снизить риск возникновения синяков и отеков.

Прежде всего обратите внимание на процедуры с гиалуроновой кислоты. Ведь ГК обладает уникальной способностью удерживать влагу в коже, что критически важно в условиях постоянного воздействия солнечных лучей и повышенных температур. Летняя жара часто приводит к обезвоживанию, и биоревитализация или мезотерапия с применением гиалуроновой кислоты значительно помогают восстановить увлажненность кожи. Но помните: чистые растворы ГК могут вызвать раздражения, поэтому стоит выбирать инъекции с адаптированными формулами для минимизации риска побочных эффектов.

Поддерживать водный баланс в летний период также отлично помогают витаминные инъекции - с комплексами витаминов C, E и группы Еще одной замечательной процедурой является микротоковая терапия. Используя мягкие электрические импульсы, она стимулирует мышечную активность и улучшает кровообращение, что, в свою очередь, способствует повышению тонуса и упругости кожи.

Многие боятся делать летом пилинги. А зря. Легкие химические пилинги, особенно те, что основаны на фруктовых кислотах, вполне себе летние процедуры. И, несмотря на опасения, они безопасны, зато способствуют обновлению клеток и улучшению текстуры кожи.

Есть еще одна процедура, которую тоже можно делать летом, однако с некоторыми «но». Это - карбоновый пилинг. Суть такова: на лицо наносится угольная маска, после чего идет воздействие лазера для активизации клеточного обновления. Процедура отлично подходит тем, кто страдает от избыточной секреции себума или расширенных пор. Однако стоит помнить, что после этой процедуры кожа становится более чувствительной к внешним воздействиям. Поэтому решение о целесообразности карбонового пилинга в летний период следует принимать с учетом оценки грамотного косметолога.

Среди факторов, способствующих преждевременному старению, одним из самых агрессивных является ультрафиолетовое излучение. Под воздействием солнечных лучей кожа теряет эластичность и тонус, что ведет к ускоренному увяданию. Экологические условия также наносят серьезный ущерб — загрязненный воздух содержит вредные вещества, которые оседают на поверхности кожи и нарушают ее нормальное функционирование. Загрязнения разрушают клеточные мембраны и уменьшают количество коллагена и эластина, что сильно влияет на внешний вид кожи. Негативно сказываются и неправильный уход, нерегулярность в косметических процедурах, а также вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем.

Хотя не существует "чудодейственного" средства для быстрого восстановления молодости, целенаправленные и регулярные усилия обязательно принесут положительные результаты. Начните с использования солнцезащитных средств с SPF не менее 30, которые необходимо наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, корректируя слой защиты каждые два часа, особенно после физической активности или купания. Ваш домашний уход должен включать очищение, увлажнение и питание кожи, а также антиоксидантные сыворотки с витамином С, Е и другими активными компонентами.

Здоровое питание является ключом к красоте и здоровью вашей кожи. Предпочитайте овощи, нежирные источники белка (рыба и птица) и полезные жиры из орехов и авокадо. Ограничьте сахар и обработанные продукты, которые могут вызывать воспалительные процессы. Запомните, что отказ от вредных привычек — это инвестиция в долговременный эффект для кожи.

Кроме того, поручитесь за помощь специалистов: аппаратные и инъекционные процедуры могут значительно улучшить состояние кожи, но важно консультироваться с квалифицированным косметологом, чтобы избежать негативных последствий. Подбор индивидуальных процедур, таких как инъекции с гиалуроновой кислотой или ботокс для устранения мимических морщин, должен быть обоснованным и корректно выполненным. Не забывайте, что результаты косметологических процедур будут значительными лишь в сочетании с правильным домашним уходом и здоровыми привычками, которые формируют основу для красивой и ухоженной кожи.

Любое воспаление нарушает структуру кожи, и организм, стремясь к восстановлению, активно вырабатывает коллаген – структурный белок, отвечающий за заживление тканей. Однако при недостаточной выработке коллагена формируются атрофические рубцы, те самые вдавленные "ямки", а избыток белка приводит к появлению гипертрофических и келоидных, выпуклых рубцов. На образование следов влияют глубина воспаления, индивидуальная склонность кожи к рубцеванию, самостоятельные попытки выдавить прыщи и, конечно же, несвоевременное лечение.

Что касается народных методов, таких как алоэ, масло чайного дерева, лимонный сок, мед и сода, то их эффективность в борьбе со стойкими изменениями структуры эпидермиса, мягко говоря, сомнительна. Конечно, эти компоненты могут давать временное улучшение за счет легкого увлажнения или отшелушивания, но глубинного воздействия на дерму, где и происходит рубцевание, они не оказывают. К тому же не стоит забывать о риске аллергии и раздражения, которые могут возникнуть из-за неправильных пропорций.

В современной косметологии есть эффективные профессиональные методы, способные реально уменьшить выраженность рубцов и даже полностью устранить их. Химические пилинги на основе трихлоруксусной или гликолевой кислоты выравнивают рельеф кожи, стимулируют обновление клеток и выработку коллагена. Контурная пластика с использованием филлеров на основе гиалуроновой кислоты заполняет впадины, делая рельеф кожи визуально ровнее, хотя и на время. Субцизия – хирургическая манипуляция, в ходе которой рубцовые волокна отделяются от нижележащих тканей, стимулируя рост нового коллагена. В некоторых случаях может быть назначена медикаментозная терапия для предотвращения избыточного разрастания соединительной ткани.

Полное устранение рубцов возможно при поверхностных и свежих повреждениях. Глубокие шрамы сложнее убрать бесследно, но их вполне реально сделать практически незаметными. Чем раньше начать коррекцию, тем выше шанс получить ровную кожу.

15 июля Москва стала центром притяжения для всех, кто связан с миром моды и красоты. Телеканал FashionTV организовал и провел церемонию вручения престижной премии Fashion Summer Award 2025, которая собрала самых ярких представителей российской индустрии культуры и искусства.

Торжественная церемония прошла в роскошном зале Safisa, где собрались самые влиятельные персоны российского шоу-бизнеса. Ведущими вечера выступили генеральный продюсер телеканала Fashion TV Мария Ост и Константин Тарасюк, которые создали неповторимую атмосферу праздника.

Звездный состав гостей впечатлял своим разнообразием – на красную дорожку вышли Филипп Киркоров, Ирина Винер, Николай Басков, Илона Ершова, Ирина Дубцова, группа «Иванушки International», Ханна, Александр Файфман, Ирина Салтыкова, Илья Шиян, Россана Подлесецкая, Константин Андрикопулос, Антон Гормах, Андрей Шалахов и многие другие знаменитости. Особого внимания удостоилась Ирина Винер — легендарный тренер по художественной гимнастике, педагог и профессор, чье имя стало синонимом успеха в российском спорте. А Филипп Киркоров прошелся не только по красной дорожке, но и по подиуму, приняв участие в показе Ильи Шияна.

В этот вечер в центре внимания оказались не только звезды эстрады и моды, но и те, кто помогает знаменитостям поддерживать безупречный внешний вид. В номинации «Самый модный врач по липосакции» победу одержала Зухра Балакеримова — признанный эксперт в области косметологии с двадцатилетним стажем.

Зухра — не просто врач-косметолог, а настоящий мастер преображения. Особое внимание она уделяет лазерной липосакции, за годы работы мастер разработала собственную уникальную авторскую методику, которая позволяет достигать впечатляющих результатов за одну процедуру. Пациенты отмечают минимальную травматизацию, отсутствие длительной реабилитации и практически мгновенный эффект. Зухра работает со всеми проблемными зонами — от подбородка до коррекции фигуры.

Церемония Fashion Summer Award 2025 стала ярким доказательством того, что российская индустрия красоты и моды продолжает развиваться, открывая новые имена и признавая заслуги профессионалов своего дела.

Возвращаясь из отпуска, вы полны энергии и задора, но вместо приятных воспоминаний о солнечных днях вдруг обнаруживаете предательские пигментные пятна на коже. Эта проблема, увы, знакома многим. Пигментация может проявляться в различных местах — на лице, шее, декольте и даже на руках. Однако справиться с этим можно. Правда, стоит помнить: неправильные действия могут только ухудшить ситуацию или вызвать раздражение кожи. Поэтому первым делом стоит записаться на консультацию к дерматокосметологу. Специалист проведет тщательный осмотр и поможет разработать индивидуальную стратегию коррекции.

Если пигментация незначительна, можно начать с простых домашних средств. Обратите внимание на косметику с витамином C. Этот мощный антиоксидант помогает осветлить кожу и нормализовать процессы выработки меланина, что существенно снижает проявления пигментации. Важно выбирать все препараты, исходя из своего типа кожи, чтобы избежать неприятных реакций.

Но в случаях, когда пигментация проявляется более явно и не поддается домашним методам, рекомендуется обратиться к специалистам, чтобы рассмотреть варианты профессиональных процедур. Химический пилинг — одна из наиболее востребованных методик, которая включает контролируемое удаление верхних слоев кожи с помощью кислот. Это помогает устранить пигментированные клетки и стимулировать регенерацию кожи. Различают поверхностные, срединные и глубокие пилинги — выбор подходящего типа зависит от состояния вашей кожи и глубины пигментации.

Лазерное удаление пигментных пятен также является эффективным способом. Процедура подразумевает использование лазера, который воздействует на пигмент, разрушая его. Разрушенные частицы удаляются из организма естественным образом. Разные типы лазеров могут быть применены в зависимости от специфики проблемы и индивидуальных характеристик пациента.

И не забывайте постоянно использовать SPF не ниже 50, особенно после процедур.

Очень часто во время базового ежедневного ухода мы уделяем основное внимание лицу, забывая про шею. Но именно она первой выдает возраст: появляются морщины, дряблость и обвисание. Причина в том, что кожа шеи тоньше, чем на лице, быстрее теряет упругость и хуже восстанавливается, содержит меньше сальных желез и стволовых клеток, отвечающих за обновление. Полностью остановить старение невозможно, но замедлить его и сохранить шею гладкой и подтянутой вполне реально. Уход не требует сложных ритуалов, достаточно распространить привычные бьюти-процедуры на область от лица до ключиц, используя чуть больше сыворотки или крема. Дополнительные, но важные шаги помогут сохранить молодость кожи шеи надолго.

Начните с тщательного очищения. Шея постоянно контактирует с окружающей средой: пыль, пот, остатки макияжа оседают на нежной коже. Для дополнительной свежести используйте мицеллярную воду утром или после прогулки.

Защита от солнца необходима ежедневно. Ультрафиолет сушит кожу, вызывает пигментацию и разрушает коллаген, отвечающий за упругость. Наносите крем с SPF не только на лицо, но и на шею каждый день, даже в пасмурную погоду, и обновляйте защиту каждые 2-4 часа на улице.

Используйте антиоксидантные сыворотки для защиты от внешних факторов. Сыворотки с витаминами утром создают барьер от городского смога, стресса и свободных радикалов, ускоряющих старение. Нанесение такой сыворотки не только на лицо, но и на шею, поможет защитить кожу, выровнять ее тон и придать свежий вид. А в вечерний уход включите ретиноиды - они запускают выработку коллагена, отвечающего за плотность кожи. Но помните, что кожа шеи чувствительнее, чем на лице. Чтобы избежать раздражения, используйте деликатные формулы или смешивайте средство с привычным кремом.

Для питания и увлажнения используйте плотные и насыщенные кремы, поддерживающие водный баланс. Наносите их дважды в день легкими движениями снизу вверх. Если домашнего ухода недостаточно, обратитесь к косметологу. Для улучшения тургора кожи и стимуляции выработки коллагена подойдут кислородные и увлажняющие уходы, а также микротравматические методики. Для борьбы с пигментацией подойдут щадящие лазерные процедуры, адаптированные для нежной кожи шеи.

Важно помнить, что все это – не радикальные меры, а постоянная поддержка, которая должна осуществляться на постоянной основе.

В погоне за молодостью и красотой мы часто забываем о том, что повседневные привычки могут незаметно красть у нас драгоценные годы. Разберем некоторые из ритуалов, которые, на первый взгляд, кажутся безобидными, но на самом деле ускоряют процессы старения.

Лето, пляж и загар – для многих понятия неразрывные. Однако надо помнить: ультрафиолетовое излучение является одним из основных факторов, провоцирующих преждевременное старение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит разрушение коллагеновых и эластиновых волокон, что приводит к потере упругости и эластичности кожи, появлению морщин и пигментных пятен. Для защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета необходимо использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF) ежедневно, а также избегать длительного пребывания на солнце в период его максимальной активности.

Очень негативно сказывается на процессах регенерации кожи недостаток сна. Хронический дефицит сна приводит к увеличению уровня кортизола, гормона стресса, который подавляет выработку коллагена и способствует воспалительным процессам в коже. Для поддержания здоровья кожи рекомендуется соблюдать режим сна и обеспечивать не менее 7-8 часов полноценного отдыха в сутки.

Курение оказывает негативное воздействие на кровеносную систему, что приводит к ухудшению кровоснабжения кожи и снижению поступления кислорода и питательных веществ. Это способствует преждевременному старению кожи, появлению морщин, ухудшению цвета лица и общему снижению ее тонуса.

Еще одна вредная привычка, от которой стоит отказаться - употребление алкоголя. Спиртное оказывает диуретическое воздействие на организм, что приводит к обезвоживанию кожи и потере ее эластичности. Кроме того, алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что может вызывать покраснение кожи и появление сосудистых звездочек.

Не менее вредно чрезмерное употребление сахара. Это провоцирует процесс гликации, в результате которого молекулы сахара связываются с коллагеновыми и эластиновыми волокнами, делая их жесткими и ломкими.

Неправильное нанесение косметических средств может привести к повреждению кожи и ускорению процессов старения. Агрессивное растирание кожи, особенно в области вокруг глаз, может приводить к ее растяжению и образованию морщин. Косметические средства следует наносить легкими похлопывающими движениями, не растягивая и не травмируя кожу.

И, наконец, привычка спать в определенной позе, например, лицом вниз, может способствовать образованию "морщин сна", которые возникают из-за постоянного механического давления на кожу во время сна. Рекомендуется спать на спине или на боку, используя подушку, поддерживающую шею и голову в правильном положении. Использование шелковых или атласных наволочек может уменьшить трение кожи о ткань и предотвратить образование морщин.

Пигментные пятна — не просто внешний косметический дефект, а знак внутренних изменений в организме и реакция на внешние факторы. Эти нарушения тона кожи могут стать причиной дискомфорта и снизить уверенность в себе. Для борьбы с ними важно выяснить, что именно вызывает их появление.

Одной из основных причин является солнечное излучение. Под воздействием ультрафиолета клетки, вырабатывающие меланин, начинают активнее работать, чтобы защитить кожу. При длительном нахождении на солнце без должной защиты меланин оседает неравномерно, образуя веснушки и те самые пигментные пятна. Поэтому ежедневное использование солнцезащитных средств с SPF не менее 30 обязательно, даже в облачную погоду. Постоянно обновляйте защитный слой крема, а в солнечное время старайтесь избегать прямых солнечных лучей.

Еще одной причиной пигментации может быть гормональный баланс. Изменения в организме - беременность или прием гормональных препаратов - могут привести к возникновению мелазмы, что проявляется в виде крупных темных пятен на коже. Здесь также критически важно защищать кожу от солнечного света и использовать осветляющие средства с осветляющими компонентами.

Воспалительные процессы на коже, такие как акне, экзема или травмы, также могут влиять на дальнейшую работу меланоцитов и вызывать поствоспалительную гиперпигментацию. В этом случае важно в первую очередь справиться с воспалением, используя подходящие средства, а затем подключать осветляющие составы, такие как витамин C или альфа-гидроксикислоты.

Некоторые люди предрасположены к появлению пигментных пятен на генетическом уровне. Например, веснушки могут передаваться по наследству и становиться более заметными на солнце. Хотя изменить генетику невозможно, нужно обеспечивать надежную защиту от ультрафиолета и применять осветляющие средства, чтобы снизить их выраженность.

Использование агрессивных косметических средств также может быть причиной пигментации. Продукты, содержащие кислоты и другие раздражающие компоненты, могут повредить кожу. В этом случае необходимо выбирать мягкие и некомедогенные средства, специально предназначенные для вашего типа кожи, и проводить тесты на переносимость новых продуктов. Понимание этих причин позволит вам более эффективно подходить к решению проблемы пигментных пятен и обеспечит здоровый внешний вид вашей кожи.

Состояние нашей кожи — это не только отражение возраста и генетической предрасположенности, но и результат наших ежедневных действий. Питание, образ жизни, качество сна, уровень стресса, используемая косметика, как уходовая, так и декоративная, и даже наличие вредных привычек — все это оказывает прямое влияние на скорость старения эпидермиса.

Один из главных врагов молодости кожи - ультрафиолетовое излучение. Солнце, дарящее нам тепло и свет, может быть и катализатором старения. UVA-лучи разрушают коллаген, нарушают защитный барьер кожи и способствуют появлению пигментных пятен и морщин. Важно понимать, что фотостарение — это накопительный процесс, который начинается задолго до того, как мы замечаем первые признаки. Поэтому использование солнцезащитного крема должно стать неотъемлемой частью ежедневного ритуала, особенно в периоды высокой солнечной активности, но в идеале — круглый год.

Хронический стресс также оказывает негативное влияние на состояние кожи. Повышенный уровень кортизола замедляет обновление клеток, ухудшает микроциркуляцию и провоцирует воспалительные процессы. В результате кожа становится тусклой, обезвоженной и теряет упругость. Кроме того, в состоянии стресса многие люди непроизвольно напрягают мышцы лица, морщат лоб или сжимают губы, что способствует образованию мимических морщин и заломов.

Недостаток сна — еще один фактор, ускоряющий старение кожи. Во время сна организм, включая кожу, активно восстанавливается. Постоянное недосыпание нарушает выработку гормонов, отвечающих за обновление тканей, что приводит к преждевременному старению, усилению отечности и появлению "уставшего" вида. Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо соблюдать гигиену сна и выделять на него не менее 7-9 часов в сутки.

Неправильное питание также может негативно сказаться на состоянии кожи. Избыточное потребление сахара усиливает гликацию — процесс, при котором коллаген теряет эластичность, что приводит к потере упругости и появлению морщин. Дефицит витаминов, антиоксидантов и белков ухудшает регенерацию кожи и делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Особенно важно уделять внимание полезным жирам. Включайте в рацион авокадо, орехи, жирную рыбу и оливковое масло.

Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, оказывают разрушительное воздействие на кожу. Никотин сужает сосуды и ухудшает снабжение тканей кислородом, что приводит к ухудшению цвета лица, появлению морщин и сосудистой сетки. Алкоголь обезвоживает кожу и разрушает ее защитный барьер, делая ее более уязвимой.

И, конечно, нельзя не упомянуть неправильный уход за кожей. Агрессивные очищающие средства, неподходящие косметические продукты и злоупотребление кислотными пилингами могут повредить гидролипидный барьер кожи, что приведет к потере влаги, повышению чувствительности и раздражению.

Кожа — это не просто защитный слой, а истинный гигант среди органов, который занимает значительное пространство на поверхности тела. Она выполняет множество функций: защищает, выделяет, регулирует температуру и синтезирует витамины, такие как витамин D. Вместе с легкими, почками и кишечником кожа участвует в детоксикации организма, а также играет важную роль в иммунной защите. Стоит организму дать сбой, и кожа первой подает сигнал тревоги. Она становится отражением внутренних проблем.

Начнем с базовых признаков: изменившихся цветов, структуры и неожиданной сыпи. Например, акне многие воспринимают как подростковую проблему. Но если прыщи беспокоят вас даже после 30, и при этом появляется нежелательная растительность на лице, это может говорить о гормональных нарушениях, таких как синдром поликистозных яичников или сбой в работе щитовидной железы. Кроме того, причины высыпаний часто могут не иметь отношения к гормонам. Это может быть простой ответ кожи на новый крем, солнечные лучи или стиральный порошок.

Теперь про родинки, которые многих пугают. На самом деле большинство из них безопасны, но полезно периодически показывать их специалисту, чтобы вовремя выявить возможные изменения. Правило 12345 поможет вам следить за состоянием: асимметрия, размытые границы, необычные цвета, диаметр более 6 мм и изменения со временем.

Также обратите внимание на заживление ран: если ссадина заживает медленно, это может быть признаком проблем с иммунитетом, диабетом или нарушениями свертываемости крови.

Сухость, шелушение кожи могут проявляться из-за сезонных изменений, загрязнений, стресса и даже некачественной косметики. А вот при гормональных скачках или заболеваниях щитовидной железы эти проблемы могут стать хроническими. Помните: кожа служит барометром нашего внутреннего состояния, и если она внезапно стала сухой и шелушащейся, стоит задуматься о здоровье внутренних органов, прежде чем использовать увлажняющий крем.

Немедленного внимания требует такая распространенная проблема как зуд —будь то локальное раздражение или общее жжение. Причины могут варьироваться от аллергических реакций до инфекций или синдромов, связанных с хроническими заболеваниями. Это, по сути, сигнал организма о проблемах, требующий вашего внимания.

Не забудьте обратить внимание и на свои губы. Если они постоянно трескаются или шелушатся, возможно, вы не просто недостаточно пьете воды. Бывают случаи, когда это обусловлено побочными эффектами лекарств или скрытыми аллергиями. В любом случае, здоровье кожи — это ключ к вашему общему самочувствию, и ни один симптом не стоит игнорировать.

Конечно, для достижения идеальной фигуры обычно требуется корректировка образа жизни — правильное питание, регулярные тренировки и ежедневный уход за телом. Однако даже при самых усердных физических нагрузках и контроле рациона иногда бывает нужно немного дополнительной помощи. Современные аппаратные процедуры позволяют значительно ускорить процесс и добиться действительно заметных результатов. Они помогают избавиться от локальных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать контуры тела более четкими и привлекательными. Итак, какие процедуры стоит рассмотреть, чтобы на пляже гордиться своей фигурой?

Одним из самых популярных и эффективных методов является лазерная липосакция. В отличие от классической хирургической операции, моя авторская техника предполагает точечное воздействие на проблемные зоны без разрезов и общего наркоза. Это происходит благодаря использованию очень тонкой канюли, через которую лазерный луч разрушает мембраны жировых клеток, высвобождая их содержимое — жир — который затем естественным путем выводится через лимфатическую систему. Такой подход обеспечивает минимальную травматичность и короткий период восстановления. Процедура безопасна, потому что лазер не затрагивает окружающие сосуды и нервы, а значит, риск осложнений минимален. Важный плюс — возможность моделировать силуэт в точных зонах, например, устранить второй подбородок или "вдовий горбик", сделать линию шеи более четкой. Благодаря стимуляции выработки коллагена лазер помогает не только избавиться от жиров, но и улучшить качество кожи, сделать ее упругой и гладкой. В результате после курса процедур лицо и тело выглядят подтянутыми и стройными, а реабилитация занимает минимум времени.

Кроме лазерной липосакции, сегодня широко используют аппаратные методы, которые помогают бороться с жировыми отложениями без хирургического вмешательства. Например, криолиполиз — технология, использующая контролируемое охлаждение для разрушения жировых клеток. Этот способ подходит тем, кто хочет избавиться от локальных жировых "проблемных зон" без боли и реабилитации. Процесс заключается в охлаждении проблемной области до определенной температуры, вызывающей кристаллизацию жира, после чего клетки погибают и выводятся из организма естественным путем.

Еще один популярный и проверенный способ — ультразвуковая кавитация. Суть - использование ультразвуковых волн для разрушения жировых клеток, что способствует визуальному уменьшению объема и улучшению контуров. Этот способ особенно эффективен для локальных проблемных зон и отлично сочетается с диетой и спортом.

Радиочастотный лифтинг тоже входит в список современных решений для подтяжки и восстановления кожи. Он стимулирует выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой и гладкой. Этот метод можно использовать для коррекции целлюлита, подтяжки брыль, области живота и бедер.

То, что считалось идеалом всего лишь вчера, сегодня может оказаться устаревшим и неуместным. Посмотрим, какие модные тренды уже отошли в прошлое и что приходит им на смену.

Объемные губы потеряли свою востребованность. Ранее пухлые губы ассоциировались с сексуальностью и были популярны – в том числе благодаря таким иконам стиля как Кайли Дженнер. Однако сейчас предпочтение отдается естественности. Пухлые губы, как правило, вызывают больше недовольства, чем восхищение, и акцент смещается на легкое подчеркивание их естественной формы без избыточного объема.

Также большая грудь перестает быть универсальным символом женственности и привлекательности. Раньше пышные формы считались идеалом, но теперь многие женщины предпочитают работать над мышцами грудной области, чтобы улучшить ее форму, без увеличения размера. Словом, изменяется восприятие привлекательности и женственности.

Неприродный загар, который долгое время считался признаком здоровья и красоты, также теряет свою популярность. Люди начинают осознавать вред от УФ-лучей, поэтому многие уже не проводят часы напролет на пляже.

Ну и, наконец, многие уже точно не в тренде массированные брови. Они потихоньку уступают место более натуральным формам. Теперь важнее подчеркнуть форму бровей, избегая излишней графичности и чрезмерных манипуляций.

Многие, стремясь к идеальной фигуре, рассматривают липосакцию как эффективный способ избавления от жировых отложений в проблемных зонах. Однако выбор метода – задача не из легких, ведь современная эстетическая медицина предлагает множество различных вариантов. Лазерная липосакция выделяется среди них своими весомыми преимуществами, делающими ее привлекательной альтернативой классической процедуре.

Одно из основных достоинств лазерной липосакции - отсутствие необходимости в общем наркозе. Процедура проводится под местной анестезией, что значительно снижает нагрузку на организм и позволяет избежать побочных эффектов, связанных с наркозом. После такой процедуры пациенты не нуждаются в длительном восстановительном периоде и могут практически сразу вернуться к привычному образу жизни - в отличие от классической липосакции, требующей пребывания в стационаре под наблюдением специалистов.

Отсутствие болевых ощущений – еще одно важное преимущество лазерной липосакции. Благодаря использованию местной анестезии и деликатному воздействию лазера пациенты не испытывают боли ни во время, ни после процедуры. Это выгодно отличает лазерную методику от классической липосакции, после которой часто требуется прием обезболивающих препаратов, включая внутримышечные инъекции для облегчения состояния.

Лазерная липосакция предоставляет возможность скорректировать сразу несколько проблемных зон за один курс процедур. Она позволяет поэтапно устранить до 20 литров жировой прослойки, работая с разными участками тела в разные дни. Такая методика невозможна при классической липосакции, так как общий наркоз не рекомендуется проводить чаще, чем раз в несколько месяцев.

Результатом лазерной липосакции является гладкий и ровный рельеф кожи. Это достигается за счет максимально мягкой и деликатной работы лазера в средних слоях кожи, что исключает образование бугров и неровностей, часто встречающихся после классической липосакции. После процедуры обеспечивается гармоничный и естественный вид.

Важно отметить, что эффект от лазерной липосакции сохраняется надолго. Жировые клетки, разрушенные лазером, больше не образуются в обработанных зонах. Это позволяет пациентам решить проблему лишнего жира с помощью всего одной процедуры. Конечно, для поддержания результата рекомендуется изменить образ жизни, наладить питание и заниматься хотя бы минимальными физическими нагрузками.

Помимо эстетического результата, лазерная липосакция оказывает положительное влияние на общее самочувствие. После процедуры пациенты отмечают уменьшение одышки, улучшение дыхания в горизонтальном положении и снижение дискомфорта при физической активности. Это связано с тем, что уменьшение жировой прослойки снижает давление на нервные окончания, расположенные в спине, горле и других частях тела, вызывая значительное облегчение.

Таким образом, лазерная липосакция – эсовременный и эффективный метод коррекции фигуры, обладающий рядом преимуществ перед классической липосакцией. Однако, как и перед любой медицинской процедурой, перед лазерной липосакцией необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить индивидуальные показания и исключить возможные противопоказания.