Каждый из нас стремится улучшить свою внешность, и в мире косметологии существует множество процедур, которые обещают мгновенные результаты. Однако не всегда наши мечты и ожидания идут в ногу с безопасностью. Да, некоторые процедуры действительно могут улучшить нашу внешность, однако их чрезмерное применение порой приводит к нежелательным последствиям.

В первую очередь это, конечно же, химические пилинги. Бесспорно, они эффективны. Но частое проведение этих процедур может негативно сказаться на состоянии кожи. Ведь химические пилинги удаляют верхний слой кожи, поэтому если вы прибегаете к таким процедурам часто, они начинают разрушать защитный барьер. Это может привести к покраснению, сухости и воспалениям.

Следующей по популярности является инъекция ботулотоксина, которая заслуженно занимает свою нишу в мире косметологии. Тем не менее рекомендуется проводить процедуру не чаще, чем раз в 3-4 месяца - дождавшись полного исчезновения эффекта. Иначе можно вызвать образование антител, что, в свою очередь, приводит к резистентности организма к препарату и отсутствию ожидаемого эффекта.

Мезотерапия, включающая инъекции питательных веществ, также требует осторожности. Чрезмерное количество сеансов может не только не принести желаемых результатов, но и вызвать отечность и локальные воспаления. В некоторых случаях могут возникнуть аллергические реакции. Оптимальная частота проведения таких процедур - один раз в 3-4 месяца.

Криотерапия — метод, использующий холод для улучшения состояния кожи, но слишком частые сеансы могут спровоцировать недостаток увлажнения и негативно повлиять на защитные функции кожи.

Термолифтинг, напротив, использует тепло - для стимуляции выработки коллагена. И эта процедура также должна применяться с умом. Иначе - перегрев кожи, что в итоге приведет к утрате тонуса и эластичности.

Ретиноловые препараты, известные своим мощным действием против старения, также требуют аккуратного обращения. При слишком частом использовании кожа может стать чувствительной и начать шелушиться. Высокая активность ретинола требует времени для адаптации, и использование его в больших количествах только усугубит состояние кожи.

Наконец, уход с использованием кислот в масках и сыворотках может давать мгновенные результаты, однако чрезмерное использование приведет к снижению pH кожи и ее повреждению. Избыточное применение кислот в некоторых случаях вызывает покраснение, раздражение и даже сухость, что в конечном итоге ухудшает текстуру кожи. Поэтому важно соблюдать баланс и учитывать реакцию кожи на данные средства.

В Москве прошло светское событие, которое моментально затмило все другие мероприятия столичной богемы. В креативном пространстве «Матрешка», которое расположено в инновационном центре Сколково, прошла церемония вручения премии журнала FB «Люди года 2025».

Это мероприятие всегда собирает самых ярких звезд, но в этом году, как отметили все присутствующие, список гостей особенно впечатляющим.

На звездной дорожке и в зале были замечены Дмитрий Нагиев, Мария Кожевникова, Олег Газманов, Роман Курцын, Тамара Глоба, Любовь Успенская и Татьяна Плаксина, братья Сафроновы, Виктория Лопырева, Анфиса Чехова, Анастасия Стоцкая, Катя Гусева и многие-многие другие.

Зал был переполнен, и, действительно, там в буквальном смысле слова негде было яблоку упасть. Но места нашлось, впрочем, всем. Даже

тем парам, которых вроде бы неожиданно было увидеть вместе. Например, Мария Погребняк и ее экс-супруг, футболист Павел Погребняк, сидели за разными столами, но, несмотря на это, общение между ними было доброжелательным. Более того, оба обменялись комплиментами в адрес друг друга. Так, Мария отметила, что ее супруг выглядит отлично – похудел и помолодел. Однако когда блогера спросили, кто ее идеальный спутник, мама четверых сыновей отметила весьма неожиданно: «Хочешь идеального мужчину — роди его».

Но не только к публичным личностям было приковано внимание в этот вечер. Да, наши звезды действительно выглядят отлично. Но не всегда эта красота дарована им природой. Часто это – результат серьезной работы над собой, а еще – мастерства врачей.

Одного из таких специалистов и чествовали в этот вечер. Известный

врач-косметолог и пластический хирург Зухра Балакеримова получила в этом году премию в номинации «Лучший врач по лазерной липосакции». Поскольку к ее услугам прибегают многие селебрити, то неудивительно, что Зухра получила свою порцию громких аплодисментов.

Напомним, Зухра Балакеримова известна своим уникальным авторским методом лазерной липосакции. Она сделала так, что пациенты, забегая к ней во время обеденного перерыва на процедуру, выходят оттуда другими людьми. Как минимум – внешне, но все мы знаем, насколько разительно вслед за этим меняется человек и внутренне.

Суть метода Зухры – лазерная липосакция без наркоза, разрезов и последующей реабилитации. Зачастую ее пациентам после процедуры даже не нужны обезболивающие препараты. И это при том, что результаты заметны даже невооруженным взглядом!

«Для меня важно не просто устранить недостатки, а подчеркнуть индивидуальность и природную красоту каждого человека, – говорит Зухра Балакеримова о том, к чему она стремится во время каждой процедуры. – Моя задача – помочь людям чувствовать себя уверенно и комфортно в своем теле, чтобы они могли сиять изнутри».

Частота косметологических процедур не всегда пропорциональна их эффективности – это важный принцип, который следует помнить, обращаясь за услугами в сфере красоты. На первый взгляд может показаться, что активное использование современных методов омоложения безопасно и полезно для кожи, однако не все процедуры нужно делать часто, чтобы увидеть значительный результат. Наоборот, чрезмерное увлечение некоторыми бьюти-услугами может привести к негативным последствиям, таким как отеки, пигментация или даже ухудшение состояния кожи.

Пилинг, например, требует соблюдения интервалов, поскольку избыток этой процедуры может истончить кожу и сделать сосуды на лице более заметными. Чем больше кожа теряет свою плотность, тем сильнее выделяются сосуды, что запускает нежелательный процесс. Микроигольчатый лифтинг Морфеус 8 тоже не стоит делать слишком часто: при злоупотреблении этой процедурой может произойти чрезмерная сухость и сокращение кожи. Рекомендуется проходить ее не чаще трех раз в год, иначе может прекратиться выработка коллагена, особенно у обладателей сухой кожи.

Фотоомоложение Lumecca, изначально задуманное для устранения пигментации, также требует осторожности. Частое применение этой процедуры может привести к ухудшению состояния кожи, особенно летом, когда солнечные лучи могут спровоцировать усиленное образование пигментации. Оптимальным временем для этого метода являются осень и зима. Лазерная шлифовка, как и пилинги, также не рекомендуются к частому применению: чтобы не вызвать нежелательную пигментацию, стоит делать сеансы не чаще одного раза в год.

Увеличение губ с помощью филлеров — еще одна процедура, которую не стоит делать часто. Ведь это может привести к некорректным результатам, и важно соблюдать интервалы на восстановление между инъекциями, чтобы избежать эффекта "фиброза". Ботокс, в свою очередь, не следует вводить чаще, чем раз в полгода. Чрезмерное увлечение инъекциями может вызвать привыкание, и в результате кожа не будет выглядеть так, как вы ожидаете.

Что делать, если завтра предстоит важное мероприятие, но вы совсем чуть-чуть не влезаете в платье? Да, конечно, правильное питание и тренировки – это важно. Но когда нужен мгновенный результат, можно прибегнуть к тем или иным процедурам.

Первой среди таких процедур можно назвать лимфодренажный массаж. Он стимулирует работу лимфатической системы, помогает избавиться от отеков и способствует выведению токсинов из организма. Этот массаж улучшает микроциркуляцию лимфы, что, в свою очередь, положительно сказывается на обмене веществ.

Следующий вариант - обертывания. Процедуры с использованием водорослей, грязи или антицеллюлитных составов не только улучшают состояние кожи, но и активируют обмен веществ, что может способствовать снижению массы тела.

Также стоит отметить, что массажи и обертывания могут снизить уровень кортизола, что связано со снижения стресса и потерей веса.

Не забывайте о короткой фитнес-программе — даже небольшая физическая нагрузка поможет улучшить циркуляцию крови и даст заряд бодрости.

Хотя некоторые косметические процедуры требуют больше времени, уже после 3-10 сеансов вы сможете заметить существенные изменения в своем весе. Например, криолиполиз представляет собой процедуру, при которой жировые клетки замораживаются, после чего они постепенно выводятся из организма. Эта методика позволяет локально уменьшать жировые отложения без хирургического вмешательства.

И, конечно, отличные результаты показывает лазерная липосакция по моему авторскому методу. Но это в том случае, если нужно убрать жировые отложения локально – например, на животе, руках или боках. Процедура проводится под местной анестезией, благодаря чему пациент сразу может вернуться к обычной жизни.

Обычно лицо человека контактирует с наволочкой около 7-9 часов ежедневно. И в то же время многие из нас недооценивают значение регулярной смены постельного белья. А ведь это может привести к различным проблемам, которые на первый взгляд могут показаться не связанными с якобы «чистой» наволочкой.

Первое, с чем можно столкнуться, - появление прыщей и воспалений. Даже если вы тщательно очищаете и увлажняете кожу перед сном, то когда ложитесь на грязную наволочку, моментально нивелируете свои усилия. Накопившаяся грязь и пыль создают идеальные условия для размножения бактерий, что может привести к акне, особенно у людей с жирной и комбинированной кожей.

Кроме того, у людей с чувствительной кожей может появиться усиленное раздражение и покраснения – ведь они особенно остро реагируют на пыль и бактерии. Из более серьезных последствий можно отметить зуд, шелушение и чувство стянутой кожи - даже несмотря на использование увлажняющих средств.

А еще грязная наволочка – прямой путь к преждевременному старению кожи, как бы неожиданно это ни звучало. Дело в том, что ночная регенерация кожи – один из важнейших процессов для сохранения ее молодости. Если во время сна кожа вынуждена бороться с микробами и токсинами, полноценного восстановления не происходит. И как раз это в долгосрочной перспективе ведет к потере тонуса и появлению более выраженных морщин.

Также важно правильно выбрать ткань для наволочки. Оптимальными считаются натуральные материалы с высокой воздухопроницаемостью и мягкой структурой. Например, шелк минимизирует трение, обладает антисептическими свойствами и помогает удерживать влагу в коже. Сатин из хлопка также гладкий и нежный, не раздражает и не электризуется. Бамбуковые ткани гипоаллергенны, дышат и устойчивы к бактериям. Напротив, синтетические ткани могут провоцировать микротравмы, раздражение и способствовать появлению морщин, особенно если вы спите на боку. Они создают «парниковый» эффект, что негативно сказывается на состоянии кожи.

Чтобы «построить» фигуру мечты, многие уповают исключительно на физическую активность и правильное питание. Однако косметологические процедуры играют значительную роль в этом процессе, поскольку помогают уменьшить жировые отложения в локальных зонах или же помочь визуально сделать фигуру более стройной.

Один из наиболее популярных способов - обертывания. С этой процедурой наверняка сталкивались многие: на проблемные зоны наносится специальный состав, после чего их обматывают пленкой. Обертывания могут быть как детоксикационными, так и успокаивающими. Они способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, что, в свою очередь, помогает вывести токсины и уменьшить отеки. Кроме того, такие процедуры хорошо увлажняют кожу и делают ее более упругой.

Мезотерапия — еще один эффективный метод. Это - инъекции специальных коктейлей с витаминами, минералами и аминокислотами в подкожный слой, что активизирует метаболизм и способствует разрушению жировых клеток. Мезотерапия помогает не только уменьшить объемы, но и улучшить качество кожи, что особо важно для тех, кто теряет вес.

Криолиполиз — довольно новая методика, завоевавшая популярность за свою эффективность и безболезненность. Она основана на воздействии низких температур на жировые клетки, что приводит к их разрушению. Процедура не требует реабилитации и позволяет всего за несколько сеансов добиваться значительных результатов. Криолиполиз подходит для разных зон тела и является отличным дополнением к другим методам коррекции фигуры.

Каждый из этих методов имеет свои нюансы и показания, поэтому перед началом процедур важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Комбинирование различных подходов может привести к более выраженным результатам. Например, сочетание мезотерапии и обертываний помогает не только сжигать жир, но и улучшить тонус кожи, что особенно важно после снижения веса.

Где-то начиная с 30 лет в организме наблюдается заметное снижение выработки коллагена и эластина, что приводит к различным косметическим изменениям. В числе таких изменений — более глубокие и выраженные морщины, потеря упругости кожи, нечеткие контуры лица и появление «гусиных лапок». В связи с этим становится важным включить в свой уход за кожей специальные процедуры, которые подходят для возрастной группы «после тридцати».

Одним из наиболее эффективных методов является микротоковая терапия - воздействие на эпидермис низкочастотными электрическими импульсами, которые способствуют улучшению выработки коллагена и эластина. Микротоки помогают прорабатывать различные слои кожи и активизировать кровообращение. В результате кожа приобретает более здоровый оттенок и становится гладкой. Однако стоит учитывать, что для людей с повышенной чувствительностью эта процедура может принести некоторые неудобства.

Не менее эффективной является биоревитализация, которую также рекомендовано проводить после 30 лет. Эта процедура ориентируется на глубокие слои кожи и обеспечивает качественное увлажнение, что помогает замедлить старение. Биоревитализация эффективно устраняет следы стресса, улучшает текстуру кожи и особенно показана при наличии сухости и тусклого цвета. Кроме того, комбинирование биоревитализации с мезотерапией может решить множество косметических проблем одновременно.

С определенного возраста многие начинают задумываться о том, как избавиться от морщин на лбу и межбровье. Здесь на помощь приходит ботулинотерапия, которая успешно блокирует активность мимических мышц. Это позволяет предотвратить дальнейшее появление морщин и сохраняет молодость кожи. Инъекции ботокса гарантируют быстрый и стойкий результат, что делает их особенно популярными среди женщин старше 30 лет.

Заключительным и современным методом является нитевой лифтинг, который помогает восстанавливать четкое очертание лица и укреплять его контуры. Нити стимулируют выработку коллагена и улучшают микроциркуляцию, что способствует подтяжке кожи. Несмотря на незначительную травматичность, перед процедурой важно внимательно следовать рекомендациям специалиста, включая отказ от алкоголя и определенных пищевых продуктов, чтобы снизить риск возникновения синяков и отеков.

Прежде всего обратите внимание на процедуры с гиалуроновой кислоты. Ведь ГК обладает уникальной способностью удерживать влагу в коже, что критически важно в условиях постоянного воздействия солнечных лучей и повышенных температур. Летняя жара часто приводит к обезвоживанию, и биоревитализация или мезотерапия с применением гиалуроновой кислоты значительно помогают восстановить увлажненность кожи. Но помните: чистые растворы ГК могут вызвать раздражения, поэтому стоит выбирать инъекции с адаптированными формулами для минимизации риска побочных эффектов.

Поддерживать водный баланс в летний период также отлично помогают витаминные инъекции - с комплексами витаминов C, E и группы Еще одной замечательной процедурой является микротоковая терапия. Используя мягкие электрические импульсы, она стимулирует мышечную активность и улучшает кровообращение, что, в свою очередь, способствует повышению тонуса и упругости кожи.

Многие боятся делать летом пилинги. А зря. Легкие химические пилинги, особенно те, что основаны на фруктовых кислотах, вполне себе летние процедуры. И, несмотря на опасения, они безопасны, зато способствуют обновлению клеток и улучшению текстуры кожи.

Есть еще одна процедура, которую тоже можно делать летом, однако с некоторыми «но». Это - карбоновый пилинг. Суть такова: на лицо наносится угольная маска, после чего идет воздействие лазера для активизации клеточного обновления. Процедура отлично подходит тем, кто страдает от избыточной секреции себума или расширенных пор. Однако стоит помнить, что после этой процедуры кожа становится более чувствительной к внешним воздействиям. Поэтому решение о целесообразности карбонового пилинга в летний период следует принимать с учетом оценки грамотного косметолога.

Среди факторов, способствующих преждевременному старению, одним из самых агрессивных является ультрафиолетовое излучение. Под воздействием солнечных лучей кожа теряет эластичность и тонус, что ведет к ускоренному увяданию. Экологические условия также наносят серьезный ущерб — загрязненный воздух содержит вредные вещества, которые оседают на поверхности кожи и нарушают ее нормальное функционирование. Загрязнения разрушают клеточные мембраны и уменьшают количество коллагена и эластина, что сильно влияет на внешний вид кожи. Негативно сказываются и неправильный уход, нерегулярность в косметических процедурах, а также вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем.

Хотя не существует "чудодейственного" средства для быстрого восстановления молодости, целенаправленные и регулярные усилия обязательно принесут положительные результаты. Начните с использования солнцезащитных средств с SPF не менее 30, которые необходимо наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, корректируя слой защиты каждые два часа, особенно после физической активности или купания. Ваш домашний уход должен включать очищение, увлажнение и питание кожи, а также антиоксидантные сыворотки с витамином С, Е и другими активными компонентами.

Здоровое питание является ключом к красоте и здоровью вашей кожи. Предпочитайте овощи, нежирные источники белка (рыба и птица) и полезные жиры из орехов и авокадо. Ограничьте сахар и обработанные продукты, которые могут вызывать воспалительные процессы. Запомните, что отказ от вредных привычек — это инвестиция в долговременный эффект для кожи.

Кроме того, поручитесь за помощь специалистов: аппаратные и инъекционные процедуры могут значительно улучшить состояние кожи, но важно консультироваться с квалифицированным косметологом, чтобы избежать негативных последствий. Подбор индивидуальных процедур, таких как инъекции с гиалуроновой кислотой или ботокс для устранения мимических морщин, должен быть обоснованным и корректно выполненным. Не забывайте, что результаты косметологических процедур будут значительными лишь в сочетании с правильным домашним уходом и здоровыми привычками, которые формируют основу для красивой и ухоженной кожи.

Любое воспаление нарушает структуру кожи, и организм, стремясь к восстановлению, активно вырабатывает коллаген – структурный белок, отвечающий за заживление тканей. Однако при недостаточной выработке коллагена формируются атрофические рубцы, те самые вдавленные "ямки", а избыток белка приводит к появлению гипертрофических и келоидных, выпуклых рубцов. На образование следов влияют глубина воспаления, индивидуальная склонность кожи к рубцеванию, самостоятельные попытки выдавить прыщи и, конечно же, несвоевременное лечение.

Что касается народных методов, таких как алоэ, масло чайного дерева, лимонный сок, мед и сода, то их эффективность в борьбе со стойкими изменениями структуры эпидермиса, мягко говоря, сомнительна. Конечно, эти компоненты могут давать временное улучшение за счет легкого увлажнения или отшелушивания, но глубинного воздействия на дерму, где и происходит рубцевание, они не оказывают. К тому же не стоит забывать о риске аллергии и раздражения, которые могут возникнуть из-за неправильных пропорций.

В современной косметологии есть эффективные профессиональные методы, способные реально уменьшить выраженность рубцов и даже полностью устранить их. Химические пилинги на основе трихлоруксусной или гликолевой кислоты выравнивают рельеф кожи, стимулируют обновление клеток и выработку коллагена. Контурная пластика с использованием филлеров на основе гиалуроновой кислоты заполняет впадины, делая рельеф кожи визуально ровнее, хотя и на время. Субцизия – хирургическая манипуляция, в ходе которой рубцовые волокна отделяются от нижележащих тканей, стимулируя рост нового коллагена. В некоторых случаях может быть назначена медикаментозная терапия для предотвращения избыточного разрастания соединительной ткани.

Полное устранение рубцов возможно при поверхностных и свежих повреждениях. Глубокие шрамы сложнее убрать бесследно, но их вполне реально сделать практически незаметными. Чем раньше начать коррекцию, тем выше шанс получить ровную кожу.

15 июля Москва стала центром притяжения для всех, кто связан с миром моды и красоты. Телеканал FashionTV организовал и провел церемонию вручения престижной премии Fashion Summer Award 2025, которая собрала самых ярких представителей российской индустрии культуры и искусства.

Торжественная церемония прошла в роскошном зале Safisa, где собрались самые влиятельные персоны российского шоу-бизнеса. Ведущими вечера выступили генеральный продюсер телеканала Fashion TV Мария Ост и Константин Тарасюк, которые создали неповторимую атмосферу праздника.

Звездный состав гостей впечатлял своим разнообразием – на красную дорожку вышли Филипп Киркоров, Ирина Винер, Николай Басков, Илона Ершова, Ирина Дубцова, группа «Иванушки International», Ханна, Александр Файфман, Ирина Салтыкова, Илья Шиян, Россана Подлесецкая, Константин Андрикопулос, Антон Гормах, Андрей Шалахов и многие другие знаменитости. Особого внимания удостоилась Ирина Винер — легендарный тренер по художественной гимнастике, педагог и профессор, чье имя стало синонимом успеха в российском спорте. А Филипп Киркоров прошелся не только по красной дорожке, но и по подиуму, приняв участие в показе Ильи Шияна.

В этот вечер в центре внимания оказались не только звезды эстрады и моды, но и те, кто помогает знаменитостям поддерживать безупречный внешний вид. В номинации «Самый модный врач по липосакции» победу одержала Зухра Балакеримова — признанный эксперт в области косметологии с двадцатилетним стажем.

Зухра — не просто врач-косметолог, а настоящий мастер преображения. Особое внимание она уделяет лазерной липосакции, за годы работы мастер разработала собственную уникальную авторскую методику, которая позволяет достигать впечатляющих результатов за одну процедуру. Пациенты отмечают минимальную травматизацию, отсутствие длительной реабилитации и практически мгновенный эффект. Зухра работает со всеми проблемными зонами — от подбородка до коррекции фигуры.

Церемония Fashion Summer Award 2025 стала ярким доказательством того, что российская индустрия красоты и моды продолжает развиваться, открывая новые имена и признавая заслуги профессионалов своего дела.

Возвращаясь из отпуска, вы полны энергии и задора, но вместо приятных воспоминаний о солнечных днях вдруг обнаруживаете предательские пигментные пятна на коже. Эта проблема, увы, знакома многим. Пигментация может проявляться в различных местах — на лице, шее, декольте и даже на руках. Однако справиться с этим можно. Правда, стоит помнить: неправильные действия могут только ухудшить ситуацию или вызвать раздражение кожи. Поэтому первым делом стоит записаться на консультацию к дерматокосметологу. Специалист проведет тщательный осмотр и поможет разработать индивидуальную стратегию коррекции.

Если пигментация незначительна, можно начать с простых домашних средств. Обратите внимание на косметику с витамином C. Этот мощный антиоксидант помогает осветлить кожу и нормализовать процессы выработки меланина, что существенно снижает проявления пигментации. Важно выбирать все препараты, исходя из своего типа кожи, чтобы избежать неприятных реакций.

Но в случаях, когда пигментация проявляется более явно и не поддается домашним методам, рекомендуется обратиться к специалистам, чтобы рассмотреть варианты профессиональных процедур. Химический пилинг — одна из наиболее востребованных методик, которая включает контролируемое удаление верхних слоев кожи с помощью кислот. Это помогает устранить пигментированные клетки и стимулировать регенерацию кожи. Различают поверхностные, срединные и глубокие пилинги — выбор подходящего типа зависит от состояния вашей кожи и глубины пигментации.

Лазерное удаление пигментных пятен также является эффективным способом. Процедура подразумевает использование лазера, который воздействует на пигмент, разрушая его. Разрушенные частицы удаляются из организма естественным образом. Разные типы лазеров могут быть применены в зависимости от специфики проблемы и индивидуальных характеристик пациента.

И не забывайте постоянно использовать SPF не ниже 50, особенно после процедур.

Очень часто во время базового ежедневного ухода мы уделяем основное внимание лицу, забывая про шею. Но именно она первой выдает возраст: появляются морщины, дряблость и обвисание. Причина в том, что кожа шеи тоньше, чем на лице, быстрее теряет упругость и хуже восстанавливается, содержит меньше сальных желез и стволовых клеток, отвечающих за обновление. Полностью остановить старение невозможно, но замедлить его и сохранить шею гладкой и подтянутой вполне реально. Уход не требует сложных ритуалов, достаточно распространить привычные бьюти-процедуры на область от лица до ключиц, используя чуть больше сыворотки или крема. Дополнительные, но важные шаги помогут сохранить молодость кожи шеи надолго.

Начните с тщательного очищения. Шея постоянно контактирует с окружающей средой: пыль, пот, остатки макияжа оседают на нежной коже. Для дополнительной свежести используйте мицеллярную воду утром или после прогулки.

Защита от солнца необходима ежедневно. Ультрафиолет сушит кожу, вызывает пигментацию и разрушает коллаген, отвечающий за упругость. Наносите крем с SPF не только на лицо, но и на шею каждый день, даже в пасмурную погоду, и обновляйте защиту каждые 2-4 часа на улице.

Используйте антиоксидантные сыворотки для защиты от внешних факторов. Сыворотки с витаминами утром создают барьер от городского смога, стресса и свободных радикалов, ускоряющих старение. Нанесение такой сыворотки не только на лицо, но и на шею, поможет защитить кожу, выровнять ее тон и придать свежий вид. А в вечерний уход включите ретиноиды - они запускают выработку коллагена, отвечающего за плотность кожи. Но помните, что кожа шеи чувствительнее, чем на лице. Чтобы избежать раздражения, используйте деликатные формулы или смешивайте средство с привычным кремом.

Для питания и увлажнения используйте плотные и насыщенные кремы, поддерживающие водный баланс. Наносите их дважды в день легкими движениями снизу вверх. Если домашнего ухода недостаточно, обратитесь к косметологу. Для улучшения тургора кожи и стимуляции выработки коллагена подойдут кислородные и увлажняющие уходы, а также микротравматические методики. Для борьбы с пигментацией подойдут щадящие лазерные процедуры, адаптированные для нежной кожи шеи.

Важно помнить, что все это – не радикальные меры, а постоянная поддержка, которая должна осуществляться на постоянной основе.

В погоне за молодостью и красотой мы часто забываем о том, что повседневные привычки могут незаметно красть у нас драгоценные годы. Разберем некоторые из ритуалов, которые, на первый взгляд, кажутся безобидными, но на самом деле ускоряют процессы старения.

Лето, пляж и загар – для многих понятия неразрывные. Однако надо помнить: ультрафиолетовое излучение является одним из основных факторов, провоцирующих преждевременное старение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит разрушение коллагеновых и эластиновых волокон, что приводит к потере упругости и эластичности кожи, появлению морщин и пигментных пятен. Для защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета необходимо использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF) ежедневно, а также избегать длительного пребывания на солнце в период его максимальной активности.

Очень негативно сказывается на процессах регенерации кожи недостаток сна. Хронический дефицит сна приводит к увеличению уровня кортизола, гормона стресса, который подавляет выработку коллагена и способствует воспалительным процессам в коже. Для поддержания здоровья кожи рекомендуется соблюдать режим сна и обеспечивать не менее 7-8 часов полноценного отдыха в сутки.

Курение оказывает негативное воздействие на кровеносную систему, что приводит к ухудшению кровоснабжения кожи и снижению поступления кислорода и питательных веществ. Это способствует преждевременному старению кожи, появлению морщин, ухудшению цвета лица и общему снижению ее тонуса.

Еще одна вредная привычка, от которой стоит отказаться - употребление алкоголя. Спиртное оказывает диуретическое воздействие на организм, что приводит к обезвоживанию кожи и потере ее эластичности. Кроме того, алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что может вызывать покраснение кожи и появление сосудистых звездочек.

Не менее вредно чрезмерное употребление сахара. Это провоцирует процесс гликации, в результате которого молекулы сахара связываются с коллагеновыми и эластиновыми волокнами, делая их жесткими и ломкими.

Неправильное нанесение косметических средств может привести к повреждению кожи и ускорению процессов старения. Агрессивное растирание кожи, особенно в области вокруг глаз, может приводить к ее растяжению и образованию морщин. Косметические средства следует наносить легкими похлопывающими движениями, не растягивая и не травмируя кожу.

И, наконец, привычка спать в определенной позе, например, лицом вниз, может способствовать образованию "морщин сна", которые возникают из-за постоянного механического давления на кожу во время сна. Рекомендуется спать на спине или на боку, используя подушку, поддерживающую шею и голову в правильном положении. Использование шелковых или атласных наволочек может уменьшить трение кожи о ткань и предотвратить образование морщин.

Пигментные пятна — не просто внешний косметический дефект, а знак внутренних изменений в организме и реакция на внешние факторы. Эти нарушения тона кожи могут стать причиной дискомфорта и снизить уверенность в себе. Для борьбы с ними важно выяснить, что именно вызывает их появление.

Одной из основных причин является солнечное излучение. Под воздействием ультрафиолета клетки, вырабатывающие меланин, начинают активнее работать, чтобы защитить кожу. При длительном нахождении на солнце без должной защиты меланин оседает неравномерно, образуя веснушки и те самые пигментные пятна. Поэтому ежедневное использование солнцезащитных средств с SPF не менее 30 обязательно, даже в облачную погоду. Постоянно обновляйте защитный слой крема, а в солнечное время старайтесь избегать прямых солнечных лучей.

Еще одной причиной пигментации может быть гормональный баланс. Изменения в организме - беременность или прием гормональных препаратов - могут привести к возникновению мелазмы, что проявляется в виде крупных темных пятен на коже. Здесь также критически важно защищать кожу от солнечного света и использовать осветляющие средства с осветляющими компонентами.

Воспалительные процессы на коже, такие как акне, экзема или травмы, также могут влиять на дальнейшую работу меланоцитов и вызывать поствоспалительную гиперпигментацию. В этом случае важно в первую очередь справиться с воспалением, используя подходящие средства, а затем подключать осветляющие составы, такие как витамин C или альфа-гидроксикислоты.

Некоторые люди предрасположены к появлению пигментных пятен на генетическом уровне. Например, веснушки могут передаваться по наследству и становиться более заметными на солнце. Хотя изменить генетику невозможно, нужно обеспечивать надежную защиту от ультрафиолета и применять осветляющие средства, чтобы снизить их выраженность.

Использование агрессивных косметических средств также может быть причиной пигментации. Продукты, содержащие кислоты и другие раздражающие компоненты, могут повредить кожу. В этом случае необходимо выбирать мягкие и некомедогенные средства, специально предназначенные для вашего типа кожи, и проводить тесты на переносимость новых продуктов. Понимание этих причин позволит вам более эффективно подходить к решению проблемы пигментных пятен и обеспечит здоровый внешний вид вашей кожи.

Состояние нашей кожи — это не только отражение возраста и генетической предрасположенности, но и результат наших ежедневных действий. Питание, образ жизни, качество сна, уровень стресса, используемая косметика, как уходовая, так и декоративная, и даже наличие вредных привычек — все это оказывает прямое влияние на скорость старения эпидермиса.

Один из главных врагов молодости кожи - ультрафиолетовое излучение. Солнце, дарящее нам тепло и свет, может быть и катализатором старения. UVA-лучи разрушают коллаген, нарушают защитный барьер кожи и способствуют появлению пигментных пятен и морщин. Важно понимать, что фотостарение — это накопительный процесс, который начинается задолго до того, как мы замечаем первые признаки. Поэтому использование солнцезащитного крема должно стать неотъемлемой частью ежедневного ритуала, особенно в периоды высокой солнечной активности, но в идеале — круглый год.

Хронический стресс также оказывает негативное влияние на состояние кожи. Повышенный уровень кортизола замедляет обновление клеток, ухудшает микроциркуляцию и провоцирует воспалительные процессы. В результате кожа становится тусклой, обезвоженной и теряет упругость. Кроме того, в состоянии стресса многие люди непроизвольно напрягают мышцы лица, морщат лоб или сжимают губы, что способствует образованию мимических морщин и заломов.

Недостаток сна — еще один фактор, ускоряющий старение кожи. Во время сна организм, включая кожу, активно восстанавливается. Постоянное недосыпание нарушает выработку гормонов, отвечающих за обновление тканей, что приводит к преждевременному старению, усилению отечности и появлению "уставшего" вида. Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо соблюдать гигиену сна и выделять на него не менее 7-9 часов в сутки.

Неправильное питание также может негативно сказаться на состоянии кожи. Избыточное потребление сахара усиливает гликацию — процесс, при котором коллаген теряет эластичность, что приводит к потере упругости и появлению морщин. Дефицит витаминов, антиоксидантов и белков ухудшает регенерацию кожи и делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Особенно важно уделять внимание полезным жирам. Включайте в рацион авокадо, орехи, жирную рыбу и оливковое масло.

Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, оказывают разрушительное воздействие на кожу. Никотин сужает сосуды и ухудшает снабжение тканей кислородом, что приводит к ухудшению цвета лица, появлению морщин и сосудистой сетки. Алкоголь обезвоживает кожу и разрушает ее защитный барьер, делая ее более уязвимой.

И, конечно, нельзя не упомянуть неправильный уход за кожей. Агрессивные очищающие средства, неподходящие косметические продукты и злоупотребление кислотными пилингами могут повредить гидролипидный барьер кожи, что приведет к потере влаги, повышению чувствительности и раздражению.

Кожа — это не просто защитный слой, а истинный гигант среди органов, который занимает значительное пространство на поверхности тела. Она выполняет множество функций: защищает, выделяет, регулирует температуру и синтезирует витамины, такие как витамин D. Вместе с легкими, почками и кишечником кожа участвует в детоксикации организма, а также играет важную роль в иммунной защите. Стоит организму дать сбой, и кожа первой подает сигнал тревоги. Она становится отражением внутренних проблем.

Начнем с базовых признаков: изменившихся цветов, структуры и неожиданной сыпи. Например, акне многие воспринимают как подростковую проблему. Но если прыщи беспокоят вас даже после 30, и при этом появляется нежелательная растительность на лице, это может говорить о гормональных нарушениях, таких как синдром поликистозных яичников или сбой в работе щитовидной железы. Кроме того, причины высыпаний часто могут не иметь отношения к гормонам. Это может быть простой ответ кожи на новый крем, солнечные лучи или стиральный порошок.

Теперь про родинки, которые многих пугают. На самом деле большинство из них безопасны, но полезно периодически показывать их специалисту, чтобы вовремя выявить возможные изменения. Правило 12345 поможет вам следить за состоянием: асимметрия, размытые границы, необычные цвета, диаметр более 6 мм и изменения со временем.

Также обратите внимание на заживление ран: если ссадина заживает медленно, это может быть признаком проблем с иммунитетом, диабетом или нарушениями свертываемости крови.

Сухость, шелушение кожи могут проявляться из-за сезонных изменений, загрязнений, стресса и даже некачественной косметики. А вот при гормональных скачках или заболеваниях щитовидной железы эти проблемы могут стать хроническими. Помните: кожа служит барометром нашего внутреннего состояния, и если она внезапно стала сухой и шелушащейся, стоит задуматься о здоровье внутренних органов, прежде чем использовать увлажняющий крем.

Немедленного внимания требует такая распространенная проблема как зуд —будь то локальное раздражение или общее жжение. Причины могут варьироваться от аллергических реакций до инфекций или синдромов, связанных с хроническими заболеваниями. Это, по сути, сигнал организма о проблемах, требующий вашего внимания.

Не забудьте обратить внимание и на свои губы. Если они постоянно трескаются или шелушатся, возможно, вы не просто недостаточно пьете воды. Бывают случаи, когда это обусловлено побочными эффектами лекарств или скрытыми аллергиями. В любом случае, здоровье кожи — это ключ к вашему общему самочувствию, и ни один симптом не стоит игнорировать.

Конечно, для достижения идеальной фигуры обычно требуется корректировка образа жизни — правильное питание, регулярные тренировки и ежедневный уход за телом. Однако даже при самых усердных физических нагрузках и контроле рациона иногда бывает нужно немного дополнительной помощи. Современные аппаратные процедуры позволяют значительно ускорить процесс и добиться действительно заметных результатов. Они помогают избавиться от локальных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать контуры тела более четкими и привлекательными. Итак, какие процедуры стоит рассмотреть, чтобы на пляже гордиться своей фигурой?

Одним из самых популярных и эффективных методов является лазерная липосакция. В отличие от классической хирургической операции, моя авторская техника предполагает точечное воздействие на проблемные зоны без разрезов и общего наркоза. Это происходит благодаря использованию очень тонкой канюли, через которую лазерный луч разрушает мембраны жировых клеток, высвобождая их содержимое — жир — который затем естественным путем выводится через лимфатическую систему. Такой подход обеспечивает минимальную травматичность и короткий период восстановления. Процедура безопасна, потому что лазер не затрагивает окружающие сосуды и нервы, а значит, риск осложнений минимален. Важный плюс — возможность моделировать силуэт в точных зонах, например, устранить второй подбородок или "вдовий горбик", сделать линию шеи более четкой. Благодаря стимуляции выработки коллагена лазер помогает не только избавиться от жиров, но и улучшить качество кожи, сделать ее упругой и гладкой. В результате после курса процедур лицо и тело выглядят подтянутыми и стройными, а реабилитация занимает минимум времени.

Кроме лазерной липосакции, сегодня широко используют аппаратные методы, которые помогают бороться с жировыми отложениями без хирургического вмешательства. Например, криолиполиз — технология, использующая контролируемое охлаждение для разрушения жировых клеток. Этот способ подходит тем, кто хочет избавиться от локальных жировых "проблемных зон" без боли и реабилитации. Процесс заключается в охлаждении проблемной области до определенной температуры, вызывающей кристаллизацию жира, после чего клетки погибают и выводятся из организма естественным путем.

Еще один популярный и проверенный способ — ультразвуковая кавитация. Суть - использование ультразвуковых волн для разрушения жировых клеток, что способствует визуальному уменьшению объема и улучшению контуров. Этот способ особенно эффективен для локальных проблемных зон и отлично сочетается с диетой и спортом.

Радиочастотный лифтинг тоже входит в список современных решений для подтяжки и восстановления кожи. Он стимулирует выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой и гладкой. Этот метод можно использовать для коррекции целлюлита, подтяжки брыль, области живота и бедер.

То, что считалось идеалом всего лишь вчера, сегодня может оказаться устаревшим и неуместным. Посмотрим, какие модные тренды уже отошли в прошлое и что приходит им на смену.

Объемные губы потеряли свою востребованность. Ранее пухлые губы ассоциировались с сексуальностью и были популярны – в том числе благодаря таким иконам стиля как Кайли Дженнер. Однако сейчас предпочтение отдается естественности. Пухлые губы, как правило, вызывают больше недовольства, чем восхищение, и акцент смещается на легкое подчеркивание их естественной формы без избыточного объема.

Также большая грудь перестает быть универсальным символом женственности и привлекательности. Раньше пышные формы считались идеалом, но теперь многие женщины предпочитают работать над мышцами грудной области, чтобы улучшить ее форму, без увеличения размера. Словом, изменяется восприятие привлекательности и женственности.

Неприродный загар, который долгое время считался признаком здоровья и красоты, также теряет свою популярность. Люди начинают осознавать вред от УФ-лучей, поэтому многие уже не проводят часы напролет на пляже.

Ну и, наконец, многие уже точно не в тренде массированные брови. Они потихоньку уступают место более натуральным формам. Теперь важнее подчеркнуть форму бровей, избегая излишней графичности и чрезмерных манипуляций.

Многие, стремясь к идеальной фигуре, рассматривают липосакцию как эффективный способ избавления от жировых отложений в проблемных зонах. Однако выбор метода – задача не из легких, ведь современная эстетическая медицина предлагает множество различных вариантов. Лазерная липосакция выделяется среди них своими весомыми преимуществами, делающими ее привлекательной альтернативой классической процедуре.

Одно из основных достоинств лазерной липосакции - отсутствие необходимости в общем наркозе. Процедура проводится под местной анестезией, что значительно снижает нагрузку на организм и позволяет избежать побочных эффектов, связанных с наркозом. После такой процедуры пациенты не нуждаются в длительном восстановительном периоде и могут практически сразу вернуться к привычному образу жизни - в отличие от классической липосакции, требующей пребывания в стационаре под наблюдением специалистов.

Отсутствие болевых ощущений – еще одно важное преимущество лазерной липосакции. Благодаря использованию местной анестезии и деликатному воздействию лазера пациенты не испытывают боли ни во время, ни после процедуры. Это выгодно отличает лазерную методику от классической липосакции, после которой часто требуется прием обезболивающих препаратов, включая внутримышечные инъекции для облегчения состояния.

Лазерная липосакция предоставляет возможность скорректировать сразу несколько проблемных зон за один курс процедур. Она позволяет поэтапно устранить до 20 литров жировой прослойки, работая с разными участками тела в разные дни. Такая методика невозможна при классической липосакции, так как общий наркоз не рекомендуется проводить чаще, чем раз в несколько месяцев.

Результатом лазерной липосакции является гладкий и ровный рельеф кожи. Это достигается за счет максимально мягкой и деликатной работы лазера в средних слоях кожи, что исключает образование бугров и неровностей, часто встречающихся после классической липосакции. После процедуры обеспечивается гармоничный и естественный вид.

Важно отметить, что эффект от лазерной липосакции сохраняется надолго. Жировые клетки, разрушенные лазером, больше не образуются в обработанных зонах. Это позволяет пациентам решить проблему лишнего жира с помощью всего одной процедуры. Конечно, для поддержания результата рекомендуется изменить образ жизни, наладить питание и заниматься хотя бы минимальными физическими нагрузками.

Помимо эстетического результата, лазерная липосакция оказывает положительное влияние на общее самочувствие. После процедуры пациенты отмечают уменьшение одышки, улучшение дыхания в горизонтальном положении и снижение дискомфорта при физической активности. Это связано с тем, что уменьшение жировой прослойки снижает давление на нервные окончания, расположенные в спине, горле и других частях тела, вызывая значительное облегчение.

Таким образом, лазерная липосакция – эсовременный и эффективный метод коррекции фигуры, обладающий рядом преимуществ перед классической липосакцией. Однако, как и перед любой медицинской процедурой, перед лазерной липосакцией необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить индивидуальные показания и исключить возможные противопоказания.

Весна – не только время пробуждения природы. Стало уже традицией, что как раз в этот сезон проходит уже ставшая традиционной церемония вручения премии «WOMAN AWARD». Эту премию не первый год организует глянцевый журнал Special Magazine под руководством главного редактора Натальи Косяченко. И для многих экспертов появление в числе номинантов и тем более – победителей - является большой честью.

На сей раз гости собрались в ресторане «Херц», и это тоже уже становится доброй традицией. Команда Special Magazine проделала колоссальную работу, выбирая лауреаток из разнообразных сфер деятельности — от психологии и музыкального продюсирования до коучинга, наставничества и эзотерики. Премия объединила успешных бизнес-леди, врачей, деятелей искусства и моды, чьи достижения продолжают вдохновлять и подчеркивать устойчивость женщин в современном обществе.

На сцене церемонии зрителей порадовали звездные гости – певица Bukatara, группа «Ассорти» и солисты «Интонации». Они создали непринужденную атмосферу праздника. Кульминацией мероприятия стал вынос великолепного пятиярусного торта, который стал символом успеха и процветания. Этот торт не только украсил вечер, но и стал ярким воплощением достижений всех лауреаток.

Одной из триумфаторов этого вечера стала Зухра Балакеримова — врач-косметолог и пластический хирург, отмеченная призом в номинации «Лучший специалист по лазерной липосакции». Зухра — имя, знакомое и уважаемое в сфере эстетической медицины. Она прославилась своим авторским методом лазерной липосакции. Ее безупречный профессионализм, высокий уровень вкуса и индивидуальный подход к каждому пациенту выдвинули ее в ряд самых востребованных специалистов в этой области. Можно сказать, что она – художник в своей области. Даже точнее, скульптор. Ведь она, как талантливый творец, «лепит» прекрасные фигуры своих пациентов. За каждым таким преображением стоит многолетний опыт, стремление к знаниям и искреннее желание подарить не только красоту, но и уверенность в себе.

В Москве каждый день проходит немало светских событий. Однако есть такие, которые считаются по-настоящему знаковыми. Среди них – вручение премии «Женщина года» по версии журнала FB. Каждый год эта церемония собирает первых лиц шоу-бизнеса, кино и делового мира. Но в этом году «Женщина года» затмила буквально всех и осыпалась настоящим звездопадом на пафосный ресторан «Матрешка».

От обилия известных лиц слепило глаза. На красной дорожке всех встречала похорошевшая и помолодевшая в последнее время Анфиса Чехова. В роскошном платье, которое выгодно подчеркивало ее фигуру, телеведущая будто задавала тон вечеру.

Перечислять список гостей, наверное, нет смысла, потому что легче вспомнить, кого здесь не было. Достаточно сказать, что ведущим церемонии стал сам поп-король Филипп Киркоров, который берется за эту роль в исключительных случаях. Он, вместе со своей протеже Марго, сумел превратить вручение наград в феерию комплиментов и искренних слов, подчеркивая уникальность каждой номинантки - будь то известная актриса или успешная бизнес-леди.

Певица, актриса, телеведущая и общественный деятель Елена Север получила награду премии в номинации «Кинопродюсер года». Лариса Долина получила звание «Голос России», а Ани Лорак –«Королева сцены». Певицей года стала Люся Чеботина, а актрисой года – Яна Кошкина.

Среди номинантов были не только звезды шоу-бизнеса и кино, но признанные эксперты в своих областях. Так, в звездных кругах все знают, что если нужно убрать жировые отложения в определенных местах (то, чего не добиться ни диетами, ни спортом), то лучшая - Зухра Балакеримова. Она разработала собственный авторский подход к процедуре лазерной липосакции, позволяющий достигать впечатляющих результатов в коррекции фигуры.

"Лазерная липосакция в моем исполнении – это метод избавления от жировых отложений всего за одну процедуру, под местной анестезией. Процесс проходит быстро и комфортно, как визит к стоматологу, без долгой реабилитации и болезненных ощущений", – рассказывает Зухра.

Изначально Зухра планировала применять лазерную липосакцию только для коррекции подбородка, но вскоре поняла, что метод эффективен и для моделирования тела.

Поэтому то, что статуэтка в номинации "Лучший специалист по лазерной липосакции" оказалась именно у Зухры, вызвало бурные аплодисменты и одобрение.

"Мужчины создают события, а женщины — наполняют их смыслом", — подвел итог премии Филипп Киркоров.

В Москве отгремела 15-я ежегодная звездная премия "Прорыв года 2025" журнала Moda Topical, собрав самых ярких представителей российского шоу-бизнеса и индустрии красоты. Мероприятие стало калейдоскопом модных образов, сенсационных заявлений и признания заслуг тех, кто создает тенденции и определяет стандарты совершенства.

Певица Ханна поделилась с журналистами подробностями расследования о взломе ее социальных сетей. Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков, вопреки недавним слухам, продемонстрировали идиллию в отношениях. Эпатажный Филипп Киркоров в очередной раз затмил всех своим экстравагантным образом и собрал рекордный урожай наград.

Статуэтки также получили Оксана Федорова ("Музыка и вдохновение"), Оксана Самойлова ("Инфлюенсер года") и Алсу ("Певица года и Концертное шоу года").

Одним из запоминающихся моментов вечера стало чествование тех, кто стоит за кулисами звездных преображений. Помимо Мадины Осман, признанного эксперта по блефаропластике, особую награду получила врач-косметолог и пластический хирург Зухра Балакеримова, ставшая "Лучшим врачом-косметологом года 2025".

Зухра Балакеримова – имя, которое знают и ценят в мире эстетической медицины. Ее профессионализм, безупречное чувство стиля и индивидуальный подход к каждому пациенту сделали ее одним из самых востребованных специалистов в своей области. Зухра – это не просто врач, это художник, скульптор, создающий гармонию и красоту.

"Для меня важно не просто устранить недостатки, а подчеркнуть индивидуальность и природную красоту каждого человека", – говорит Зухра Балакеримова. – "Моя задача – помочь людям чувствовать себя уверенно и комфортно в своем теле, чтобы они могли сиять изнутри".

Зухра Балакеримова - эксперт в области аппаратной и инъекционной косметологии. Она постоянно совершенствует свои навыки, посещая международные конференции и мастер-классы. Зухра – настоящий новатор, внедряющий в свою практику самые современные и эффективные методики.

Среди пациентов Зухры Балакеримовой – известные актеры, телеведущие, бизнесмены и политики, ценящие ее талант, профессионализм и умение создавать естественный и гармоничный образ.

Лазерная липосакция, как и любая современная процедура, окружена мифами и домыслами. Так, довольно распространен миф о том, что удаленный жир обязательно вернется. На самом деле лазерная липосакция разрушает жировые клетки, и они не восстанавливаются в обработанной зоне. Конечно, это не значит, что можно вернуться к нездоровому образу жизни. Если не поддерживать результат правильным питанием и физической активностью, жир может откладываться в других областях. Но в зоне, подвергшейся лазерному воздействию, при корректном выполнении процедуры жир уже не вернется.

Еще один миф – мучительная и долгая реабилитация. Одним из главных преимуществ лазерной липосакции является ее минимальная инвазивность. Процедура проводится под местной анестезией, и пациент сразу возвращается к обычной жизни. Часто не требуются даже обезболивающие. Небольшой дискомфорт возможен в первые дни, но уже на следующий день большинство пациентов возвращаются к работе.

Также существует мнение, что лазерную липосакцию нужно делать только в своем городе - для регулярных посещений врача. Однако благодаря минимальной инвазивности частое посещение врача после процедуры не требуется. Перелеты обычно разрешены даже в день проведения процедуры, что делает ее удобной для пациентов из других городов и стран.

Кроме того, бытует мнение, что после липосакции кожа становится бугристой и неровной. Такие осложнения иногда встречаются после традиционных методов, но при правильном выполнении лазерной липосакции риск минимален. Современные технологии позволяют равномерно воздействовать на жировую ткань, не повреждая окружающие ткани и кожу. Результат во многом зависит от квалификации и опыта врача, использующего передовые методики и индивидуальный подход. При использовании моего авторского метода лазерной липосакции кожа остается гладкой и ровной, без неровностей и бугров.

Хотя ботокс и считается одним из самых действенных средств для борьбы с мимическими морщинами, его неправильное применение чревато нежелательными последствиями. Существуют зоны на лице и теле, где инъекции ботокса не рекомендуются или требуют особой осторожности и высокой квалификации врача.

Одна из самых распространенных ошибок – инъекции слишком низко над бровями. Стремление разгладить морщины на лбу понятно, однако слишком близкое к бровям введение препарата, особенно у людей с тяжелыми веками, повышает риск их опущения. Ботокс расслабляет мышцы, поддерживающие брови, и это может привести к ощущению тяжести в глазах, усталому выражению лица и даже отеку век.

Категорически запрещено ведение ботокса в область гортани, где расположены глотательные мышцы. Расслабление этих мышц может вызвать ощущение кома в горле, затруднение глотания и нарушение речи. Также требуется особая аккуратность при инъекциях в области шеи и подбородка, чтобы препарат не попал в область гортани.

Работа с носогубными складками требует от врача знания анатомии лица и высокого мастерства. Неправильное введение ботокса в этой области может привести к опущению губы и нарушению ее подвижности, затруднениям при открывании и закрывании рта, а также асимметричной улыбке.

Область над подбородком также является зоной риска. Здесь находятся "мышцы марионетки", отвечающие за опускание уголков рта. Чрезмерное расслабление этих мышц в результате неправильной инъекции может вызвать перекос лица и печальное выражение. Поэтому в этой зоне следует использовать минимальные дозы препарата и соблюдать предельную осторожность.

Хотя на календаре еще начало апреля, но уже пора подумать о подготовке к летнему отдыху. И это - не только про бронирование туров на время отпуске, но и забота о своей фигуре. Понятно, что стоит пересмотреть свой рацион, заняться физической активности. Но всего этого может быть недостаточно, чтобы избавиться от жировых отложений в конкретных зонах.

И тогда на помощь может прийти лазерная липосакция. Этот малотравматичный метод позволяет эффективно корректировать локальные жировые отложения, устойчивые к диетам и спорту. В отличие от классической липосакции, лазер воздействует на жировые клетки, разрушая их для последующего естественного выведения. Особого внимания заслуживает авторская методика, делающая процедуру еще более комфортной и результативной.

Основное отличие моего авторского метода от привычной всем липосакции – минимальная травматичность и комфорт для пациента. Процедура проводится под местной анестезией, напоминая визит к стоматологу: коррекция фигуры за один сеанс и быстрое возвращение к привычному образу жизни.

Важным преимуществом является отсутствие длительной реабилитации и выраженных болевых ощущений. Благодаря работе исключительно в подкожно-жировой клетчатке, без затрагивания мышечной ткани, пациенты, как правило, не нуждаются в обезболивающих препаратах. В отличие от классической липосакции под общим наркозом, где расслабление мышц может приводить к их случайному повреждению, авторский метод позволяет избежать этих неприятных последствий.

Методика эффективна при решении различных проблем: от устранения небольших жировых отложений до коррекции выраженных дефектов фигуры, таких как "горб" на спине или двойной подбородок, затрудняющий дыхание. Лазерная липосакция облегчает жизнь, избавляя от лишнего веса и связанного с ним дискомфорта.

Возрастных ограничений практически нет, процедура доступна пациентам от 18 до 75 лет. Главным условием является общее состояние здоровья. Лазерная липосакция, выполняемая под местной анестезией, расценивается как косметологическая процедура, а не полноценная операция.

Несмотря на безопасность, процедура имеет стандартные противопоказания, включающие заболевания эндокринной системы, непереносимость компонентов анестезии, перенесенные инфаркты или инсульты, тяжелую печеночную недостаточность и нарушения работы органов дыхания. Поэтому перед проведением процедуры необходимо пройти тщательное обследование и сдать все необходимые анализы.

В самом сердце российской столицы состоялось грандиозное событие – церемония вручения премии «100 самых стильных 2025» телеканала Fashion TV. Эта уникальная награда будет в ежегодном формате чествовать самых ярких и талантливых представителей отечественного шоу-бизнеса и профессионалов во многих областях. Среди тех, кто уже получил заветные статуэтки телеканала Fashion TV, значатся Филипп Киркоров, Лариса Долина, Дмитрий Маликов, Ольга Бузова, Яна Рудковская, Дима Билан, Зара и Александр Панайотов.

В этом году лауреаты получали премию из рук генерального продюсера Fashion TV Марии Ост, креативного журналиста Олега Пилягина и партнеров телеканала. Девиз нынешней премии звучал в духе трендов – «Время Российской моды». Ozon Fashion, официальный партнер мероприятия, подчеркнул важность поддержки отечественной модной индустрии.

Среди приглашенных гостей было немало звездных персон, среди них - Любовь Успенская, Владислав Лисовец и многие другие известные личности. В этом году награды получили не только звезды шоу-бизнеса, но и те, кто делает их красивыми. «Самым стильным звездным специалистом по лазерной липосакции» была признана Зухра Балакеримова. Это неудивительно, ведь Зухра— эксперт в преображении, которая создала сотни уникальных образов. «Моя главная задача – не просто улучшить внешность, а помочь женщине раскрыть свою внутреннюю красоту и почувствовать себя уверенной и счастливой», – говорит Зухра.

Зухра постоянно совершенствует свои навыки, используя передовые техники и оборудование, и предлагает широкий спектр аппаратных и инъекционных методик. «В косметологии важно постоянно развиваться, следить за новыми тенденциями и технологиями, – убеждена Зухра. – Я всегда стараюсь предлагать своим клиенткам только самые эффективные и безопасные решения».

Особое место в практике Зухры занимает лазерная липосакция. Она разработала авторскую методику, позволяющую эффективно корректировать фигуру. «Лазерная липосакция — мой авторский метод, при котором избавляю от жировых ловушек за одну процедуру. Для этого я использую местную анестезию, то есть процедура проходит как визит к стоматологу: пришли, подкорректировали, ушли домой, стали заниматься своими делами, — рассказывает Зухра. — Долгих реабилитаций после такой липосакции нет. Как правило, у пациентов ничего не болит, зачастую они даже не используют обезболивающие. Травматизация — минимальная, кровопотерь нет. Человек чувствует себя совершенно комфортно, многие отмечают лишь ту легкость, которую она практически мгновенно приобрели».

Зухра работает со всеми зонами, и ее авторский метод лазерной липосакции подходит даже тем, кому противопоказано хирургическое вмешательство. «Лазерная липосакция – это отличный вариант для тех, кто не может перенести наркоз или имеет другие противопоказания к операции», – поясняет она. Зухра применяет индивидуальный подход к каждому клиенту, подбирая наиболее эффективную технику для достижения наилучшего результата.

Проблема второго подбородка сегодня беспокоит многих, как мужчин, так и женщин, однако избавиться от него вполне реально. Одним из популярных способов являются инъекции липолитиков. Эти препараты, вводимые непосредственно в жировую ткань, запускают процесс разрушения жировых клеток и способствуют их выведению из организма естественным путем. Преимуществом этого метода является его относительно небольшая травматичность и отсутствие необходимости в полноценном хирургическом вмешательстве. Результаты, как правило, становятся заметны уже через несколько дней, однако для достижения максимального и стойкого эффекта важно строго соблюдать рекомендации специалиста в период восстановления.

Для усиления эффекта от инъекций липолитиков и предотвращения провисания кожи также могут быть рекомендованы поддерживающие процедуры, такие как ультразвуковая кавитация или радиочастотный лифтинг. Эти методы помогают подтянуть кожу и улучшить контуры лица, обеспечивая более выраженный и продолжительный результат.

Более эффективной, но при этом не менее комфортной процедурой является лазерная липосакция, которая позволяет избавиться от излишков жира в области подбородка всего за несколько минут. Принцип ее действия основан на разрушении жировых клеток под воздействием лазера, после чего они выводятся из организма естественным путем.

Лазерная липосакция проводится под местной анестезией, характеризуется минимальным повреждением окружающих тканей и коротким периодом реабилитации, что делает ее достаточно безопасным и привлекательным вариантом для коррекции контуров лица. Кроме того, эта процедура отличается высокой точностью, позволяя моделировать желаемые формы и достигать отличных эстетических результатов.

Для тех, кто готов к более радикальным мерам, существует хирургический метод – платизмопластика. Эта операция, выполняемая под общим наркозом, позволяет значительно изменить контуры лица и шеи. Платизмопластика является более сложной и инвазивной процедурой, требующей тщательного выбора квалифицированного и опытного хирурга. Операция может занимать от одного до нескольких часов, а период восстановления после нее, как правило, более длительный, чем после косметологических процедур, и может составлять от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и сложности выполненного вмешательства.

Выбор между косметологическими и хирургическими методами коррекции второго подбородка зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности пациента, его пожелания и ожидания, а также степень выраженности проблемы. Если вы ищете относительно быструю и эффективную процедуру, не требующую длительного восстановления, лазерная липосакция может стать оптимальным выбором. Для тех, кто готов к более радикальным мерам, платизмопластика может быть хорошим вариантом, но важно тщательно взвесить все "за" и "против" и выбрать опытного хирурга.

Современный бьюти-мир диктует сложные ритуалы, но в погоне за новинками легко забыть о самом простом и необходимом. Какие привычки стоит вернуть, чтобы уход за собой был действительно эффективным?

Прежде всего, защита от солнца. Многие недооценивают важность SPF, хотя солнце – главный враг молодости кожи. Не обязательно использовать санскрин зимой, но с апреля по октябрь, особенно если вы проводите на улице больше 10 минут при ультрафиолетовом индексе выше 3, без него не обойтись. Это защита от морщин, пигментации и потери упругости.

Умеренность в уходе тоже важна. Блогеры и бренды часто навязывают многоступенчатые ритуалы, не учитывая индивидуальные потребности кожи. Это приводит к раздражениям, высыпаниям и повреждению защитного барьера. Кожа любит стабильность, поэтому лучше сократить уход до необходимого и делать ставку на качество, а не количество.

Уход за шеей и зоной декольте часто игнорируется, хотя именно там в первую очередь проявляются возрастные изменения. Эти зоны нуждаются в увлажнении, питании и защите от солнца так же, как и лицо. Наносите уходовые и солнцезащитные средства не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Смывание макияжа на ночь – обязательное условие для здоровья кожи. Ночью кожа восстанавливается, а макияж мешает этому процессу, закупоривает поры, вызывает высыпания, ускоряет старение и повышает риск раздражений и инфекций.

Сон в правильной позе также важен. Сон на животе лицом в подушку приводит к морщинам, отекам и раздражениям. Лучше спать на спине, чтобы кожа отдыхала без давления и трения.

Забота о здоровье кожи – это не только применение косметических средств, но и комплексный подход, включающий в себя здоровый образ жизни. Чтобы кожа сияла красотой и здоровьем, необходимо придерживаться нескольких полезных привычек.

Первое и одно из важнейших условий – полноценный сон. Во время сна кожа восстанавливается, обновляются клетки, и организм в целом приходит в порядок. Недостаток сна приводит к тусклому цвету лица, темным кругам под глазами и преждевременному появлению морщин. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время, чтобы нормализовать биологические ритмы организма.

Второй важный момент – индивидуально подобранный уход. Кожа каждого человека уникальна, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Определите свой тип кожи и подберите средства, которые соответствуют ее потребностям. Очищение, тонизирование, увлажнение и питание – это основные этапы ухода за кожей, которые должны стать ежедневной рутиной. Лучше это делать при помощи специалиста – врача-косметолога.

Третье, что стоит предпринять, – отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголя негативно влияют на состояние кожи, приводя к ее преждевременному старению, ухудшению цвета лица и появлению морщин.

Четвертое правило – защита от солнца. Ультрафиолетовое излучение является одним из главных факторов старения кожи. Используйте солнцезащитные средства с SPF не только летом, но и в любое время года, особенно в солнечные дни. Не забывайте про головные уборы и солнцезащитные очки.

Пятое – оптимальный питьевой режим и сбалансированное питание. Вода необходима для поддержания увлажненности кожи изнутри. Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день. Сбалансированное питание, богатое витаминами и антиоксидантами, также играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Включите в свой рацион фрукты, овощи, зелень, орехи и другие полезные продукты.