даосская практика - Самое интересное в блогах

Ipola

Ходьба на коленях – даосская практика. Улучшает зрение, укрепляет кости, волосы и зубы!

Четверг, 21 Июля 2022 г. 13:05 (ссылка)

2835299_Daosskaya_hodba (700x393, 164Kb)

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!

Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику.

Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени.

Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!