|
 телеман
Пятница, 15 Марта 2025 г. 00:15 (ссылка)
Начиная с 2008 года, в пятницу перед днем весеннего равноденствия, проводится Всемирный день сна. В 2025 году он приходится на 14 марта.
Праздник был учрежден Международной ассоциацией медицины сна с целью обратить внимание общественности на проблему нарушения сна, которое сильно влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека.
Примерно треть своей жизни человек проводит во сне. По данным Всемирной организации здравоохранения, взрослому человеку необходимо спать не менее шести-восьми часов, а детям — более 10 часов в сутки. Поскольку именно во сне восстанавливаются силы, которые были потрачены на различные активности в течение дня.
А вы знаете, что 1,2 миллиарда человек или 15% всего населения планеты спит недостаточно!
|
Читать далее...
Рыжая_красивая
Пятница, 14 Марта 2025 г. 18:23 (ссылка)
Всемирный день сна
Дата события уникальна для каждого года. В 2025 году эта дата — 14 марта
14 марта 2025
Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование (Фото: Tatyana Vyc, по лицензии Shutterstock.com)
Читать далее...
Рыжая_красивая
Понедельник, 18 Марта 2024 г. 16:01 (ссылка)
Всемирный день сна
Праздник призван обратить внимание общества на проблему нарушения сна, которое влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека. Первый раз Всемирный день сна прошел в 2008 году, теперь он отмечается ежегодно в пятницу второй полной недели марта.
Читать далее...
|
телеман