ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ВЛИЯНИЕ ЧАСТОТ МУЗЫКИ СОЛЬФЕДЖИО


ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ВЛИЯНИЕ ЧАСТОТ МУЗЫКИ СОЛЬФЕДЖИО
Есть много сайтов, и аудио компаний, которые предоставляют различную информацию как платную, так и бесплатную о том, как использовать древнюю музыку сольфеджио. Думаю, древним не нужны были наши современные руководства, чтобы извлечь пользу из красоты и блаженства музыки сольфеджио.
1. Вам не нужно слушать тоны сольфеджио в определенном порядке. В конце концов, григорианские монахи пели все тона в гармонии, а не один за другим.
2. Наушники не требуется, но они могут помочь вам увеличить воздействие и фокус. Я рекомендую использовать хорошего качества стерео наушники или колонки. Слушайте музыку на среднем или низком уровне громкости.
3. Слушайте, по крайней мере, 3 раза в неделю в течение 4-6 недель. Для максимального эффекта, лучше слушать ежедневно. Конечно, это не означает, что вы должны слушать 24/7. Просто найдите свой собственный удобный график, например, утром, днем, вечером, и не пытайтесь слушать слишком много за один раз.
4. Найдите тихое и уютное место, где можно посидеть или полежать. Нет никакой специальной «Сольфеджио позиции», и вы можете держать ваши глаза закрытыми или открытыми. Вы даже можете слушать частоты в фоновом режиме во время вашей обычной повседневной деятельности (за исключением потенциально опасных видов деятельности, таких как вождения и т.д.).
5. Во время прослушивания вам не нужно использовать какие-либо специальные аффирмации. Просто дайте волнам музыки сольфеджио захлестнуть ваш ум, тело и дух. Позвольте вашему разуму быть открытым, окунитесь в умиротворяющие звуки сольфеджио, а затем верните свое внимание к окружающему пространству.
Какое влияние оказывают частоты сольфеджио

Просто подружись с солнцем, и вылечи свои болезни!





Сам себе целитель: ☀СОЛНЦЕ☀

,,Просто подружись с солнцем, и вылечи свои болезни!

У меня случился безумно интересный эфир в запрещенной соц сети, и я обязательно выложу эфир сюда. Информация - золото! Сейчас тезисно вам расскажу, как себя самому лечить.

Маша Гевелинг - специалист функциональной медицины, обучалась на биофаке МГУ, у нее наипрестижнейшие дипломы в функциональной медицине, и мне посчастливилось поговорить с ней на тему солнечного света.

👁‍🗨Что я узнала?

Слышали, что солнце стало вдруг вредным для нас? Это миф, мы просто перестали с ним взаимодействовать, и у нас снизилась толерантность к солнечным лучам.

Солнце вызывает онкологию? Не совсем: если сгорать на солнце, это вызывает воспаление, а оно бьет по всему организму и способствует развитию разных патологических состояний, в том числе и онкологии.

Как не сгорать на солнце?

Во-первых, бывать в его лучах ежедневно столько времени, чтобы не обгорать, и со временем толерантность увеличится.

В-третьих, и это самое удивительное: ❗снять очки солнцезащитные. Да, наши глаза должны видеть солнце, чтобы наше тело могло адекватно на него реагировать. Без очков вы сможете находиться на солнце долтише и не сгорать.

Конечно же, отдельно стоит тема зависимости наших гормонов от циркульных ритмов, а свет как раз и сигнализирует нам о том, какое сейчас время суток, что должно в теле происходить, синтезироваться и так далее.

Например, утром, когда мы видим солнечный свет, тело просыпается, увеличивается активность, мы заряжаемся на продуктивны день.

Вечером мы видим закат, и наш организм готовится к спокойному переходу ко сну, выработке мелатонина (который необходим для здорового сна).

И если вы видите вечером синий свет (а это наши гаджеты), то ваш организм «ошибается» из-за ложных данных, вместо вечерних гормонов, он вырабатывает утренние!