Фолиевая или птероилмоноглутаминовая кислота — это водорастворимый витамин B9, фолаты или фолацин. Витамин группы B содержится во всех тканях, играет важную роль в организме. Он участвует в репликации ДНК, РНК, делении клеток, метаболизме аминокислот. Наибольшую потребность в B9 испытывают слизистые, гонады, кроветворная ткань.
У беременных фолаты предотвращают развитие пороков плода, (дефектов нервной трубки, врожденных пороков сердца), мужчинам они необходимы для выработки сперматозоидов.
Витамин B9 отвечает за ровный цвет кожи, здоровье волос, ногтей, снижает риск развития рака яичников, шейки матки, молочной, предстательной, поджелудочной желез, толстой кишки, легких, мозга. Фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина в ...
Юрий_Дуданов
— 8 минут назад