Приветствую всех, кто читает этот пост.
Прошло две недели как я начала питаться по аутоиммунному протоколу.
Конечно это не привычно. Сначала я испытала шок от того, что придется убрать все привычные мне продукты. А что есть то? Но после того, как я выписала все продукты, которые можно стало намного легче.
Моя боль - отказ от кофе. Я не могу без него и не хочу. Нашла в городе кофейню, которая может делать кофе без кофеина и добавлять молоко без лактозы. Хотя бы так я себя успокаиваю)))
Моя тактика поведения - появилась проблема, значит надо искать книгу. Зачем изобретать колесо, если люди уже все придумали для меня. Вооружилась книгой Эми Майерс "Аутоиммунный протокол". Стоящая книга для тех, ...
Vinya88
— 15 минут назад