Опять книга Читается легко, но если честно, я ее пока не дочитала , просто очень большая ( 279 стр)
Геше Майкл Роуч "Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры"
В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.

Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога - не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

Вложение: 3719204_kak_rabotaet_yoga.pdf