Чтобы справиться с некрасивыми бугорками и ямочками, покорившими женское тело, применяют самые разные средства от целлюлита. Практика показывает, что только комплексный подход и целенаправленное воздействие даст скорейший и желаемый результат.

Диетическое питание

Лишний вес – наиболее весомая причина, вызывающая нарушение водно-солевого равновесия и распад жировых клеток. Изнурительные диеты плохи тем, что через некоторое время от них устаешь и весь эффект от диетотерапии против целлюлита идет на нет.

 Разумное решение – это отказ от чрезмерно тяжелой, жирной, сладкой, соленой пищи, сокращение потребляемых порций и обильное питье.

Народные процедуры

На любой стадии целлюлита положительный результат оказывают домашние маски. После нанесения целебного средства на кожу, смывайте его под теплым душем.

Перцовая. Смешайте в равных количествах молотый красный перец и имбирь, добавьте мед, оливковое масло и нанесите на кожу, минут на 15. Такая маска, один раз в неделю – хорошая профилактика целлюлита.

Кофейная. Молотый кофе смешайте с аптечной глиной, разведите водой и нанесите на проблемные участки. Такая маска расщепляет жир. Кстати, именно кофейная маска относится к разряду лучшиесредства против целлюлита.

Виноградная. Разотрите сок винограда с медом и дневным кремом, который вы обычно используете. Такая маска против целлюлита наноситься на 20 минут после теплой ванны или сауны.

Ежедневные растирания после контрастного душа яблочным уксусом - лучшее средство от целлюлита. Такой метод избавляет от расплывчатых звездочек на коже и расщепляет жир.

Отвар из петрушки принимайте внутрь. Это провоцирует выведению лишней жидкости из организма.

Массаж в душе, еще одно эффективное средство от целлюлита. Используйте жесткую щетку или грубую мочалку, вместо антицеллюлитного крема подойдет натуральный мед.

Такой же результат против целлюлита оказывает скраб из морской соли со смесью эфирных масел.

На прогрессирующей стадии целлюлита используйте эфирные масла. Подойдут масла бергамота, герани, корицы, апельсина, грейпфрута. Наносите смесь масел на проблемные места и интенсивно втирайте в кожу.

Ванны против целлюлита принимайте по 15 минут. Добавьте в оливковое масло несколько капель перечисленных выше эфирных масел и размешайте в теплой ванне. Эфирные масла добавляют не только в ванну, но и во многие средства от целлюлита. Их мягкое и целенаправленное действие усиливает эффект любой процедуры.

Физическая активность

Достаньте из шкафа школьные прыгалки и забудьте о проблеме. Легкие прыжки, ходьба по лестнице, 30-ти минутные прогулки - самая действенная профилактика целлюлита. Не жалейте времени на пешую прогулку по дороге домой, особенно если эта дорога ведет в гору.

Косметическая продукция

Средства от целлюлита, выпускаемые косметической промышленностью надежны и просты в употреблении. Приобретайте продукцию, удовлетворяющую вашим запросам, и не забывайте пользоваться ей регулярно.

Статья мо материалам http://dljatela.ru