Борьба с депрессией.
Депрессия

Кровавые путы страданий,
Депрессионный покой.
Борьба за признанье желаний,
Попытка узнать – кто такой...
Копание в собственном эго,
Безудержный пессимизм,
Желание черного снега
В дождливые летние дни.
Отравленный воздух по жизни,
Кричащий наряд сатаны.
Минутная тень пофигизма,
Наркотико-пьяные сны.
Примерка веревки на шею,
Холодный металл в руках,
Затравленность всяких движений,
Доселе неведомый страх.
Несдержанность фраз и ошибок
(Печать загнившей судьбы),
Отсутствие смелых улыбок, –
Лишь поиск сердечной тропы...
Жизненный крах в одночасье,
Что было – ушло в никуда...

Депрессия... Сколько несчастья
Приносит она нам всегда!..
Ginner'а
Не знаю даже в чем причина,вроде бы все нормально,семья ,дети, работа,ан нет,чего то не хватает,начинаю на всех и вся злиться,все раздражает,хочется остаться одной,совсем одной.Чувствую,что приближается она-моя депрессия,сейчас уже весенняя(наверно витаминов не хватает,а может гормоны играют,любви хочется)).Борюсь я с ней разным способами,с переменным успехом,иногда бывает и у нас с ней перемирие. Ну во первых стараюсь пока не применять медикаментозных средств,борюсь пока подручными средствами.Самое главное-что-нибудь изменить в своей жизни: например.поменять прическу,из блондинки перекраситься в брюнетку,или наоборот.Переставить мебель,разбить чего-нибудь,начать вышивать крестиком Мону Лизу,очень хорошо приводит в норму обливание холодной водой-быстро приходишь в норму,отлично помогает и обтирание всего тела водой комнатной температуры с добавлением соли(на 1л-2ч.л.).Не очень обычный способ выйти из депрессии-солевой ,важно в этот момент постараться не пить много воды.Соль следует принимать не постоянно,а тогда,когда нужна встряска организма(если нет противопоказаний, кстати).Соль усиливает проведение нервного импульса,поднимает немного давление и жизненный тонус в конечном итоге. Принимать 1-2 раза можно в день примерно по 1/2 чайной ложки в день,под язык.лучше полчаса-час не запивать,или запивать подсоленым раствором(2гр на литр)Важно не перенасытить организм водой.Пробовать или нет -личное дело каждого,сам выбирает для себя свои пути.Хорошо помогают и некоторые лекарственные травы,например цикорий,на 1 стакан кипятка 2ст ложки измельченного корня,настаивать ночь в термосе,пить по немного в течении дня,заодно и снимет ломоту в суставах,если есть.Необходимо принимать витамины,кушать чего-нибудь вкусненького,побаловать себя,например черным шоколадом ,побольше фруктов.особенно хороши в этот период бананы.Ну да в конце то,концов можно завести любовника-и точно все пройдет!!