Немного полезностей - Бродилка Всё для творчестваСмотрим кино и другоеОткрытки с кодомПесни...
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ - (0)НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ...
Волшебный перкарбонат натрия - (0)Волшебное средство для всего... Волшебный перкарбонат натрия Сегодня опять история из м...
Ярослав Дронов - SHAMAN - (0)Ярослав Дронов - SHAMAN Впервые Ярослава Дронова я увидела на шоу "Голос" - 3. Вот слепые прос...
Сайт аналогов медпрепаратов - (0)Сайт аналогов медпрепаратов Серия сообщений "Будьте здоровы!": Часть 1 - Энциклопе...
5 упражнений за 10 минут - тренировка для стройных ног! |
Бёдра и ноги – проблемные места у многих женщин. Нас не устраивает, если они слишком худые или слишком полные, нас на устраивает целлюлит, нам не травится, если они недостаточно прямые… Средство от всех проблем с ногами – гимнастика! 5 самых эффективных упражнений, которые в состоянии может выполнить любая женщина, если у неё нет особых противопоказаний. Выполняются упражнения в среднем темпе, так что на их выполнение достаточно 10 минут. Мне кажется, 10 минут женщина всегда найдёт, если хочет быть стройной и красивой! При выполнении упражнений всегда следите за осанкой. Для настроения включите хорошую музыку, с нею легче поддерживать темп.
Рубрики: | ...Г И М Н А С Т И К А - У П Р А Ж Н Е Н И Я... |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |