СТЕВИЯ

Вторник, 21 Августа 2012 г. 22:09 + в цитатник

Цитата сообщения милена70

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ПРИРОДНЫЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ... волшебная травка стевия... ПРИРОДНЫЙ КЛАДИК...

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/5ECA3BA81D92C17B.html

Трава стевия .

Из всех природных сахарозаменителей именно трава стевия держит пальму первенства.
Знаете ли вы, что трава стевия в 25 раз слаще сахара?
Это один из самых сладких сахарозаменителей, при этом исключительно природного происхождения.

Чем же полезна стевия?

♦ Имеет низкую калорийность.
♦ Обладает сахароснижающим действием, нормализует его уровень, поэтому рекомендована для диабетиков.
♦ Трава стевия восстанавливает работу печени и желчного пузыря.
♦ Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное действие.

♦ Препятствует росту болезнетворных бактерий, помогает в лечение дисбактериоза.
♦ Трава стевия богата минеральными веществами.
В её состав входят магний, фосфор, калий, кальций, цинк, селен, хром, медь, кремний.
♦ Повышает биоэнергетические возможности человека, это было доказано.
♦ Не имеет никаких побочных эффектов.
♦ Прекрасно переносит нагревание, поэтому абсолютно безвредна, в отличие от других сахарозаменителей.
♦ Нормализует давление.
♦ Снижает уровень холестерина в крови.
♦ Способствует выведению шлаков.
♦ Улучшает работу щитовидной железы.
♦ Укрепляет сосуды.
♦ При регулярном употреблении травы стевии тормозится рост новообразований.
♦ Защищает от кариеса и пародонтоза.
♦ Идеально походит для людей, которые следят за своим весом.
♦ Обладает антиаллергенным действием.
♦ Тонизирует организм.
♦ Замедляет процессы старения.

Итак, трава стевия идеально походит для диабетиков, людей, страдающих нарушением обмена веществ, атеросклерозом, ожирением и тех, кто следит за своим здоровьем.
Также стевия идеально подходит для профилактики ожирения, диабета, болезней сердца, для здоровых десен и зубов, для улучшения сна. На мой взгляд, список впечатляющий.

Сравнение травы стевии и меда.

Неужели стевия выигрывает у самого главного нашего природного подсластителя меда?
На самом деле, стевия выигрывает даже у меда по нескольким причинам.
Мед для многих является очень сильным аллергеном.
У меда достаточно высокая калорийность.
А еще многим людям просто не нравится вкус меда.
И еще одна причина, по которой на стевию нужно обратить внимание — она прекрасно может расти в цветочном горшке на кухне.
Многие люди, просто заваривая чай, отрывают листочек и кладут его в чай.
И чай будет сладким.

В аптеке сейчас можно найти и сиропы со стевией.
Добавьте уже готовый сироп в чай и наслаждайтесь им.

Трава стевия. Противопоказания.

Противопоказаний к применению этой травы не выявлены.

Сейчас на стевию начали обращать внимание и у нас.
Лидером по потреблению этой травы является Япония.
Там её активно используют с 1954 года.
Очень популярна среди населения, может поэтому средняя продолжительность жизни в Японии — 79 лет.
В интернете можно встретить информацию о мутанных свойствах стевии и стевиола (препарата из стевии).
О том, что это не так, вы можете прочитать в Википедии — Стевия.
Вопросы здоровья. http://ru.wikipedia.org.

Какой вкус у этой травы? Похож ли на вкус сахара?

У неё свой собственный вкус, не похожий на привычный нам вкус сахара.
С чаем она прекрасна, а вот с кофе — на любителя.
Можно приготовить настой стевии, добавлять его в чай, кофе, даже для подслащивания кулинарных блюд.

Для этого 20 г травы стевия заливают 200 г кипятка, доводят все до кипения, кипятят 5 минут, настаивают 10 минут и переливают в термос.
Лучше перед этим термос ополоснуть горячей водой.
В нем рекомендуют настоять траву в течение 10 часов.
Затем процедить и перелить в емкость.
Оставшиеся листья стевии повторно заливают 100 г кипятка, настаивают так 6 часов.
Настои соединяют, взбалтывают и употребляют.
Такой настой хранить в холодильнике, он годен в течение 3-5 дней.

Трава стевия для похудения.

Стевия притупляет аппетит, в ней нет калорий, поэтому её рекомендуют для похудения.
Приготовьте настой стевии по рецепту, который указан выше, употребляйте его 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Можно употреблять только настой, можно добавлять в чай или кофе.
Можно также листья стевии добавлять во фруктовые салаты.

Источник: http://irinazaytseva.ru/trava-stevi...ozamenitel.html