-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мой_дневник_222

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.06.2010
Записей: 9514
Комментариев: 1653
Написано: 15620


питание

Четверг, 29 Июля 2010 г. 07:04 + в цитатник
Цитата сообщения Лоррик

Творожный завтрак с ягодами

 (290x218, 19Kb)

 Ингредиенты

ванильная эссенция
йогурт без добавок3 ст.л.
клубника3 шт.
кукурузные хлопья3 ст.л.
домашний творог3 ст.л.
киви1 шт.
клубничный сироп3 ст.л.
малина, смородина, ежевикадля украшения
 

 

Творог смешать с йогуртом, добавить ванильную эссенцию, взбить ручным блендером. Клубнику и киви порезать кубиками.

На дно порционного стакана положить 2 ст.л творога, второй слой - хлопья, после киви и клубника, затем снова творог, полить клубничным сиропом, украсить ягодами.
 

Фото elena-fialka.livejournal.com
Приятного летнего аппетита!
 

Рубрики:  зож/питаемся правильно

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку