Скоро Новый год, но почему-то этого не чувствуется. Обычно уже в конце ноября повсеместно наряжены елки, а в этом году подготовка к празднику идет как-то медленно. Сегодня искала туфли к новогоднему платью и была очень удивлена – выбор показался совсем скудным. И я что-то совсем не чувствую приближения праздника, буднично все. В Интернете нашла интересный статус на эту тему: «Знаете почему нет того самого Новогоднего настроения?! Да просто мы уже знаем, что Деда Мороза не существует, и мы больше не поджидаем никого всю ночь. Нам просто не в кого верить. Мы сами выбираем себе подарки и уже заранее знаем, что будет лежать под ёлкой, а ведь раньше в детстве мы радовались от нахождения простой коробочки с конфетами под ёлочкой - все эти чудеса просто пропали с возрастом» (status-in). Однако нужно настроение создавать – предвкушение праздника намного приятнее самого праздника. Предпраздничные хлопоты должны быть приятными, а не суетливо-будничными.

Советы, найденные в Интернете, просты, не оригинальны и проверены временем:

1.Составить список подарков родным и друзьям, и уже потихоньку, не спеша, покупать что-то из списка.

2.Сделать подборку мелодий, настраивающих на праздник.

3.Покупать украшения для елки и дома.

4.В свободное время посмотреть несколько новогодних фильмов, мультфильмов или клипов.

5.Погулять по заснеженному и нарядному городу, стараясь не думать о проблемах, погрузиться в атмосферу праздника.

6.Слепить снеговика и поиграть в снежки с детьми или друзьями.

7.Продумать меню для новогоднего стола и сделать подборку рецептов новогодних блюд.

8.Искать новогоднее платье в магазинах или покупать ткань и придумывать фасон для его самостоятельного пошива.

10.Придумывать и создавать детям праздничные костюмы.

11.Написать на листочке свои сокровенные желания, исполнение которых хотелось бы получить в грядущем году. Их может быть десять и даже тридцать. Нужно разделить их на две группы: достижимые и труднодостижимые. Легко осуществимые попробовать исполнить уже в ближайшее время и потихоньку вычеркивать из списка.

12.Применить смехотерапию и аутотренинг одновременно. Чувство юмора отличный способ от негативных мыслей. Нужно чаще улыбаться и говорить в течение дня, что счастье/чудо/любовь близко… очень близко, буквально рядом.

13.Сделать дневник радости, где стоит записывать все позитивные моменты, которые порадовали нас в течение дня. А потом перечитывать, когда снова посетит плохое настроение.

14.Продумать сценарий новогодней ночи – тосты, приметы, обряды и т.п., то есть «культурную программу». Даже если не удастся все задуманное выполнить, удовольствие от планирования уже сейчас можно получить и настроение станет лучше.