Цитата сообщения МирАлин
Эликсир жизни из овса
Эликсир жизни из овса помогает решать многие проблемы со здоровьем
Рецепт
Ингредиенты:
250 гр. — овес.
1250 гр. или 5 стаканов — вода.
500 гр или 2 стакана — молоко.
4 ч. л. — мед.
Приготовление
Смешиваем воду и овес ингредиенты и ставим на огонь. Варим до консистенции густого киселя. Процеживаем и вливаем все молоко, кипятим минут 15. Добавляем мед. Получившийся отвар принимаем за 2-3 раза в течение всего дня.