Возьмите в равных частях траву чабреца,

цветки ромашки аптечной,

траву зверобоя и цветки бузины черной. 

Залейте 2ст.лож.смеси стаканом кипятка и настаивайте,укутав,2 часа.Затем делайте горячие компрессы на ночь,завязывая спину шерстяным платком.

Смочите соком черной редьки кусок плотной чистой мягкой ткани,наложите его на больное место и укутайте шерстяным платком.Компресс можно не снимать 2-3 суток,а если не будет сильного жжения.При необходимости повторите процедуру вновь.

Используйте в виде компрессов лопух.Обложите спину чистыми листьями толстым слоем,накроте пергаментной бумагой и повяжите шерстяной платок.Оставьте на ночь.

Залейте 2ст.лож.листьев крапивы стаканом кипятка и настаивайте 30мин.Используйте приготовленный настой для компрессов.Ставьте их на больное место на 1,5-2часа,желательно 2 раза в день.