Монастырский чай для похудения |
Лишний вес – довольно распространенная проблема, в особенности среди женщин. Мужчины также часто стараются избавиться от лишних килограммов, но все-таки чаще за своим весом следят дамы – и юные, и зрелые, и даже пожилые. Многие ужасаются, становясь на весы, и решают заниматься спортом, сидеть на диете и принимать различные препараты, способствующие снижению веса. Нередко бездумное похудение отрицательно сказывается на здоровье. В Интернете можно встретить много статей о знаменитостях, которые довели себя до истощения, или о вреде китайских биологических добавок, разрушающих печень и почки человека.
Тем не менее, похудеть, стать красивее все равно хочется — разумеется, без ущерба для самочувствия. Каким же образом это сделать? В качестве альтернативы таблеткам и трудоемкому спорту, на который у современной женщины зачастую не остается времени, можно предложить монастырский чай для похудения. Это широко известное и популярное средство для снижения веса, помогающее сбросить до 2,5 кг за 2-3 недели и удерживать результат при продолжении его применения. Возможно, благодаря тому что организм сбрасывает вес постепенно, без стресса и нарушения обмена веществ, результат оказывается стойким.
Монастырский чай – это сбор трав, в который входят липа, черная бузина, сенна, фенхель, мята перечная, ромашка и одуванчик. Как же действуют все эти травы на организм и что из себя представляют?
Липа усиливает выделение организмом желудочного сока и способствует лучшему перевариванию съеденной пищи.
Черная бузина способствует активизации работы желудочно-кишечного тракта, почек и, таким образом, выведению шлаков из организма, обладает слабительным действием.
Сенна также является слабительным средством, эффективна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Фенхель, хотя и повышает аппетит, способствует ускорению переваривания съеденной пищи и активизации метаболических процессов в организме.
Мята перечная является антистрессовым средством и снотворным, а также способствует улучшению работы пищеварительной системы и повышает иммунитет.
Ромашка благотворно влияет на нервную систему человека, а также способствует восстановлению организма, ослабленного ежедневными стрессами.
Одуванчик – отличное средство для улучшения работы желудочно-кишечного тракта профилактики атеросклероза.
В средние века христианские монастыри были средоточием знаний об окружающей природе и о самом человеке. Монахи бережно хранили знания, дошедшие со времен античности и накапливали то, что приходило их народа. Нередко они сами проводили изыскания и усердно записывали их результаты на пергаментах, а на Руси – на берестяных свитках.
Обитатели монастырей вели скромную и аскетичную жизнь, проводя дни в трудах и молитвах. Многие подвергали свое тело серьезным испытаниям. Для того, чтобы поддерживать жизненные силы, не искушая себя скоромной мясной пищей, монахи использовали народные рецепты и собственные находки, приготовляя различные витаминные отвары, настои, чаи. Они обладали лечебным и общеукрепляющим эффектом.
Отец Георгий: целитель-травник
В каждом монастыре был монах-травник, который по совместительству исполнял обязанности лекаря. Он собирал травы, цветки, ягоды, коренья в окрестностях монастыря и готовил целебное питье для всей братии. Свои секреты были и в женских монастырях: сестрам принадлежат многие рецепты, легшие в основу препаратов для женского здоровья, в том числе и для безопасного и легкого похудения.
Свои рецепты были практически в каждой обители. Иногда монахи и монахини строго оберегали их от посторонних, иногда делились с мирянами и своими странствующими собратьями. Так рецепты монастырского чая распространились в Европе и на Руси.
На пол-литровый заварочный чайник потребуется 2 столовые ложки готового сбора. Настаивать его следует не меньше 5 минут. Можно в течение получаса заварить чай на водяной бане – это еще лучше, так травы не подвергнутся ошпариванию кипятком и в них не будут разрушены витамины.
Принимается монастырский чай 3-4 раза в сутки. Пить его можно на протяжении неограниченного периода времени, в зависимости от самочувствия и желаемого результата.
Тем не менее, если есть желание принимать монастырский чай для похудения, все-таки следует предварительно сходить к врачу и убедиться в отсутствии противопоказаний к такому способу снижения веса. При наличии проблем с желудочно-кишечным трактом – гастрита, язвы желудка, диареи нужно проявить осторожность и пить Монастырский чай только по рекомендации врача и в предписанных им дозировках.
О вероятной пользе или вреде при использовании данного средства для похудения у беременных женщин и кормящих матерей данных нет, поэтому рекомендуется начинать борьбу с лишним весом уже после родов и окончания лактации. И, разумеется, только после консультации с врачом.
Монастырский чай активизирует работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость, ускоряет процессы обмена веществ в организме, благодаря чему тот избавляется от лишнего жира. Аппетит при этом не ухудшается, нет тошноты, хотя, безусловно, запивать Монастырским чаем кусок торта, две порции чипсов и огромную булочку с вареньем – занятие глупое. Нужно помнить: успех в похудении с Монастырским чаем отчасти зависит и от рациона, и лучше не увлекаться слишком жирной и калорийной пищей, хотя голодать и отказываться от важных, полезных для организма продуктов, не нужно. Нужна элементарная умеренность.
Желательно хотя бы на время употребления монастырского чая изменить свой образ жизни и питаться здоровой и не слишком калорийной пищей, ограничить в своем рационе так называемую «мусорную еду» — продукты, не приносящее организму ничего, кроме пустых калорий. Лучше всего, безусловно, полностью исключить такие продукты. Можно прекрасно обходиться без чипсов, сухариков, семечек, картошки-фри, а также сладких газированных напитков, алкогольных напитков, сдобы, жареных пирожков.
Каждый человек, «садящийся» на диету, практически сразу начинает испытывать недомогание. Что же поможет похудеть "без последствий"?
Они приносят гораздо больше вреда, чем пользы, и речь идет не только об ожирении, но и о нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, риске возникновения сахарного диабета, нарушениях обмена веществ, хронической интоксикации организма токсинами и о многих других проблемах со здоровьем. А вот фрукты, овощи, супы на основе мясных бульонов, говядина, рыба, цельнозерновой хлеб и черный хлеб, а также кефир и другие кисломолочные продукты, без сомнения, пойдут худеющему организму на пользу. Правда, с картошкой и макаронными изделиями придется быть осторожнее. Они очень калорийны, так что злоупотреблять ими не стоит. И не следует есть даже самую диетическую пищу ведрами.
Нужно избегать переедания и недоедания. Следует обязательно завтракать, обедать и ужинать: пропустив один важный прием пищи (например, обед), человек «наверстает» все за следующим, уничтожив двойную порцию ужина. И весь лишний жир, с которым худеющий так старается бороться, вернется к нему. И, конечно, не стоит брать примеры с моделей, страдающих анорексией. В Интернете немало информации о том, как женщины, чрезмерно озаботившиеся похудением, довели себя до крайней степени истощения и погибли от его осложнений. Каждый человек уникален и не должен никого копировать. У всех своя неповторимая красота. Важно ценить себя!
Нужно обязательно следить за весом и можно прекращать прием травяного чая для похудения, а также сделать свой рацион либеральнее, как только худеющий достигнет желаемого результата. Из простых вариантов подсчета норм веса и роста – вес должен быть в рамках от «рост – 100 = вес» до «(рост-100)*85% =вес». Более точно можно подсчитать свою норму веса и роста, если разделить свой вес на рост (в метрах – не 150, например, а 1,5) в квадрате. Индекс в норме должен составлять от 18,5 до 24,9. Если он меньше, то нужно поправиться, если больше, то монастырский чай для похудения – к услугам желающего сбросить лишний вес.
Также следует стараться не забывать о спорте и физической активности в период, когда есть желание похудеть. Это способствует закреплению положительного эффекта монастырского чая. Не нужны изнурительные тренировки, а вот утренние пробежки, визиты в бассейн 2-3 раза в неделю, или ежедневные недолгие прогулки пешком будут отличным вариантом даже для закоренелого лентяя. Может быть, кому-то стоит осуществить свою давнюю мечту и завести собаку, тогда с ней придется гулять по утрам и вечерам. Это тоже хорошая возможность поддерживать физическую активность. Обязательно нужно стараться двигаться. Тогда можно не только привести в норму свой вес, но и укрепить здоровье, а также поддержать мышечный тонус, тело станет упругим и привлекательным. Возможно, это повысит и самооценку, особенно женщины, и улучшит отношение к ней окружающих – подруг, коллег, мужа. Люди обязательно заметят работу женщины над собой и по достоинству оценят ее!
Никаких ограничений при покупке монастырского чая для похудения (как и прочих монастырских чаев) не существует. Его можно приобрести в обычной или интернет-аптеке без рецепта врача, хотя посоветоваться с жоктором никогда не мешает.
Цена монастырского чая для похудения составляет примерно 990 рублей. Есть возможность заказать его в Интернете или зайти в аптеку и поинтересоваться этим сбором.
Какие отзывы о монастырском чае для похудения можно услышать от людей, сбрасывавших вес с его помощью? В целом положительные, принимавшие травяной сбор люди говорят об умеренном снижении веса, приливе бодрости, активности. Это — существенная положительная черта монастырского чая, ведь возросшая активность позволяет человеку больше двигаться, что неизбежно сказывается положительно на его фигуре и внешности. Специалисты-диетологи тоже благосклонны и отмечают, что монастырский чай для похудения стимулирует работу пищеварительного тракта и нормализует обмен веществ. Безусловно, ждать от сбора чудес не стоит: он не подействует, если запивать им пирожное, лежа на диване. Да и сбросить 25 кг при помощи монастырского чая вряд ли реально. Однако, если дополнить чай нормализацией питания, физическими упражнениями и приемом Энтеросгеля для ускорения очищения организма от токсинов, результат его приема непременно порадует.
Кроме того, монастырский чай – это не единственный сбор для похудения. Есть также другие травяные сборы, способствующие снижению веса. Их рецепты содержатся в книгах и в интернете, можно составлять такие сборы самостоятельно или покупать в аптеках в готовом виде. Они могут содержать тысячелистник, зверобой, листья березы, мать-и-мачехи, корень или кору крушины, зеленую петрушку (чаще всего ее семена, плоды), семена льна, кукурузные рыльца, сенну и многие другие травы.
Среди обилия различных растительных и синтетических средств для снижения веса очень трудно выбрать то, что подойдет какому-либо конкретному человеку, поэтому помощь диетолога и терапевта всегда будет кстати. Тогда похудение пройдет с пользой для здоровья и без неоправданного риска аллергии, истощения организма или проблем с желудочно-кишечным трактом. То, что подошло одному, может не подойти другому.
Не нужно забывать, что панацеи для похудения не существует, и эффект достигается исключительно комплексным подходом: помимо употребления монастырского чая, необходимо скорректировать свой рацион, а также поддерживать умеренную физическую активность. Тогда человек действительно сможет забыть о проблемах с лишним весом надолго. Внешность и здоровье, вес, линии тела, требуют постоянной работы над собой, это нужно понимать и принимать как должное.
Я на монастырском чае худела, пила его около полугода и почти пятнадцать кило скинула. Но стоит помнить, что при аллергиях на травы его пить надо осторожно. И еще, если есть без меры, то толку будет мало. Запивать жирную или сдобную еду этим чаем в надежде, что не только не наберешь вес, но и то что есть скинешь, глупо. А если придерживаться правильного питания, да еще и чай пить, то не только похудеешь, но еще и организм оздоровишь.
А вы какой-то специальной системе его пили, или просто заменили обычный чай? Мне диетолог посоветовал просто включить монастырский чай в рацион вместо обычного, но я, то обычный пью только за завтраком. Не будет ли этого слишком мало? И еще хотела уточнить, а на диете его пить можно? Хочется более эффективный результат. Хочу скинуть 10 кг, которые так и зависли после родов у меня. На диете сижу, спортом занимаюсь.
Я тоже пью монастырский чай. Не скажу, что по системе, но стараюсь, чтоб не менее трех раз в сутки он был в рационе. Ну и в статье правильно сказано, что монастырский чай, что любой другой травяной сбор для похудения не панацея, когда не соблюдается режим питания. И с диетологом стоит посоветоваться еще раз, и сказать про то сколько раз вы обычный чай пьете, тогда схему и можно будет подобрать индивидуально для вас.
Я когда с диетологом советовалась по поводу монастырского чая, она мне сказала, что он не жиросжигающий продукт. Но в нем содержатся такие травы, которые налаживают работу желудка и кишечника, устраняют проблемы с аппетитом. В общем, решают проблемы которые ведут к лишнему весу. И если пить его регулярно, то организм станет работать нормально и лишний вес уйдет. Я уже несколько месяцев его пью, и да, вес уходит, легкость стала чувствовать. И есть как слоник не хочется.
В принципе, это так и есть, но лишний вес бывает следствием и гормональных проблем, поэтому стоит сначала полное обследование пройти, чтобы точно знать из-за чего лишний вес, а потом уже устранять его. В любом случае, монастырский чай, хоть и не панацея, но польза от него будет ощутимая. Главное, пить без фанатизма сочетая с правильным питанием.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
