По ходу продвижения на своем жизненном пути неоднократно приходится сталкиваться с препятствиями в виде людей, которые, как может изначально показаться, не понимают по хорошему. "Раз не понимает по хорошему, будем по плохому" - решает большинство. С такого образа мышления, зачастую, и порождаются конфликтные ситуации.
Как же быть в трудных ситуациях, не прибегая к конфликту, рассказывает частный психолог.

Конкретные способы:

1. Дышите.

В первую очередь постарайтесь глубоко и медленно дышать.

2. Найдите суть.

Если возникает конфликтная ситуация, и оппонент что-то от Вас требует, спросите: "Так в чем вопрос?" и если такой имеется, то путём повторения подобного обращения, прийти к пониманию сути вопроса и дать а него четкий ответ, если это представляется возможным.

3. Дайте шанс.

Если Вас обсуждают, представьте, что эти люди заметили в Вас те недостатки, которые сами имеют. И стараясь их осознать пытаются увидеть их и, в силу своей незрелости, видят их только в других. Не говорите им об этом, дайте им шанс разобраться в себе.

4. Спрашивайте.

Если Вас критикуют, постарайтесь задать критикующему такой вопрос, который заставит его задуматься зачем он это делает. Например: "Вы так всех критикуете, или только тех к кому проявляете особый интерес?"

5. Согласитесь.

Если Вас критикуют, Вы можете согласиться и превратить это в достоинство. Оппонент ожидает, что Вы будете перечить и такой поворот введет его в ступор. Например: А: "Вы негодяй", Б: "Да, и благодаря этому я реально смотрю на вещи".

6. Это их реальность.

Оставайтесь спокойны благодаря пониманию, что человек, который вступает с Вами в конфликт, всего лишь, пытается навязать Вам свое мировоззрение, ему так одиноко с таким взглядом на мир и он в отчаянии пытается втянуть в этот мир других. К такому человеку можно испытывать жалость.

7. Похвалите.

Скажите человеку, что он большой молодец, что заметил это, действительно обратил внимание на важный момент, проявил бдительность и спросите, может он даже знает что делать, выслушать предложение и еще раз поблагодарить.

8. Разберитесь до конца.

Во что бы то не стало стараться разобраться в ситуации. Главный вопрос "Зачем?" и "Почему?" задавая их к возникшей ситуации, подойти к сути и решить что делать дальше.

Если Вы хотите на практике научиться применять эти способы, вы можете обратится к специалисту, который будет рад помочь Вам обрести подобные навыки. Наш сайт Консультация психолога
Читайте отзывы тех, кто стал более спокоен ОТЗЫВЫ