-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktoria_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2014
Записей: 7712
Комментариев: 9265
Написано: 17362


Худеем в ногах и попе

Среда, 12 Апреля 2017 г. 15:42 + в цитатник

Вот вам комплекс упражнений, чтобы ноги и попа были более худыми, похудели.

Посмотрите, ничего тяжелого, все реально!

Но хоть попробовать стоит! Может втянетесь и понравится, а результат будет!

Вам нужно только начать делать эти упражнения. Успехов  вам!

Выполняем каждое упражнение 25 раз.

1 (496x700, 135Kb)

2 (600x438, 69Kb)

3 (556x604, 113Kb)

4 (412x604, 87Kb)

5 (376x604, 68Kb)

Рубрики:  ФИТНЕС И СПОРТ
ФОТО
Метки:  

Процитировано 53 раз
Понравилось: 28 пользователям

Елюш   обратиться по имени Среда, 12 Апреля 2017 г. 16:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
auraultramarine   обратиться по имени 80% питание + 20% фитнес . Четверг, 13 Апреля 2017 г. 16:40 (ссылка)
Похудеть в желаемом конkретном месте невозможно, это вам любой фитнестренер скажет. Упражнения прекрасные, укрепляем и развиваем мышцы. Правда без правильного питания это всё - бесполезная суета.
Ответить С цитатой В цитатник
Veta-z   обратиться по имени Суббота, 15 Апреля 2017 г. 10:45 (ссылка)
благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку