«Начинаю новую жизнь с нового года!» — есть ли кто-нибудь, хоть раз не дававший самому себе этого обещания? Новый год — удобная веха отсчета «новой жизни», поэтому чаще новогодние цели, планы или резолюции (добровольные обязательства) мы принимаем именно 1 января.

Однако как часто нам удается добиться кардинальных изменений в чем-то и действительно начать «новую жизнь»? И придерживаться «новой жизни» в дальнейшем оказывается так трудно?              читать далее