Мама  четырех  (!)  детей  по-девичьи  изящна  и  стройна.  После  родов  Виктория  придерживалась  так  называемой  диеты  «пяти  горстей».  Не  забывает  экс-перчинка  и  о  физических  нагрузках:  она  занимается  пилатесом.

В  день  нужно  съедать  лишь  пять  пригоршней  продуктов.  Диета  предполагает  полный  отказ  от  соли  и  сахара  и  базируется  на  маленьких  порциях  копченой  семги,  креветок  с  соусом  чили,  суши  с  тунцом  и  омлета  (все  продукты  богаты  протеином).  Разрешаются  свежие  зеленые  овощи,  орешки  и  ягоды  годжи.  Также  нужно  пить  много  воды.

И  вот  результат!  Французская  редакция  журнала  ЕНе  поместила  на  обложке  фото  38-летней  Виктории  Бекхэм.  Автором  эксклюзивной  фотосессии,  прошедшей  в  штаб-квартире  Chanel  в  Париже,  стал  глава  бренда  Карл  Лагерфельд.  Виктория  примеряла  собственные  творения  (осень-зима  2012-2013),  наряды  от  Chanel  и  других  модных  домов.

Экс-перчинка благодаря  диете  после  рождения  четырех  детей  находится  в  идеальной  форме!

КОММЕНТАРИИ  ДИЕТОЛОГА

Виктория  все  делает  правильно.  Все,  что  нужно  для  успешного  контроля  за  весом,  она  включила  в  свою  программу:  частое  дробное  питание,  качественный  белок,  зеленые  овощи,  специи,  достаточное  количество  воды.  Отказ  от  сахара  и  соли  усилят  эффект  от  диеты.  По  всей  видимости,  Виктория  Бекхэм  не  только  великолепный  стилист,  но  и  одаренный  диетолог.