Все на свете живет в определенном ритме, в определенном времени. Интенсивность ритмических процессов  изменяется постоянно: достигает максимума, затем стремится к минимуму, и снова нарастает. По такому же принципу работает и наш организм. Одни органы максимально активны, другие, в это время, находятся в состоянии покоя. Биологические часы. Таблица активности органов человека

Орган    Активен (время)    Неактивен(время)
Легкие    от 3 до 5 утра    от 15 до 17
Толстый кишечник    от 5 до 7 утра    от 17 до 19
Желудок    от 7 до 9 утра    от 19 до 21
Селезенка, поджелудочная железа    от 9 до 11    от 21 до 23 вечера
Сердце    от 11 до 13     от 23 до 1 часа ночи
Тонкий кишечник    от 13 до 15     от 1 до 3 ночи
Мочевой пузырь    от  15 до 17    от 3 до 5 утра
Почки    от 17 до 19    от 5 до 7 утра
Тир обогревателя    от 21 до 23      от 9 до 11
Желчный пузырь    от 23 до 1 часа ночи    от 11 до 13
Печень     от 1 до 3 ночи    от 13 до 15 дня

Подробнее