Лимон.

Великолепный помощник в деле поддержания упругости и эластичности кожи, смягчяет её (даже самые грубые участки: локти, подошвы), обладает отбеливающим эффектом.

 Лимонный спрей "Блеск и сила здоровых волос"

Порезать один лимон на ломтики, залить стаканом кипятка и кипятить, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Процедить и после каждого мытья наносить на волосы, не смывать. После такой подпитки волосы станут шелковистыми и блестящими.

Рекомендуется: для тусклых волос.

Апельсин.

Средства по уходу за кожей на основе апельсина являются прекрасным биостимулятором: придают коже бархатность  и свежесть, омолаживают и осветляют её. 

Скраб, эффективно очищающий, придающий  коже нежность. 

Апельсин очистить от кожуры и плёнок, мякоть мелко нарезать, тщательно перемешать с 1 ст.ложкой размолотых в кофемолке овсяных хлопьев и добавить 1 ст. ложку сметаны. Слегка втирая, нанести смесь на лицо и оставить до ощущения лёгкой стянутости  кожи. Затем смыть скраб теплой водой и лёгкими массирующими движениями нанести крем, соответствующим типу кожи.

Рекомендуется: для всех типов кожи.

Грейпфрут

Витамин С содержится во всех цитрусовых. Но в грейпфруте , особенно в его корках, присутствует в большом количестве. Потому этот гибрид лимона с апельсином - настоящий лидер в борьбе со старением и отличная витаминная подпитка для кожи. 

Грейпфрутовые дольки для поднятия тонуса кожи.

Разделите грейпфрут на дольки, очистите их от плёнок и заморозьте. Каждое утро протирайте лицо. Другой вариант: заморозьте свежевыжатый сок грейпфрута в формочках для льда и каждое утро протирайте кожу таким кубиком. В этом случае через 10 минут лицо следует ополоснуть водой комнатной t⁰.

 Рекомендуется: для всех типов кожи.

Хурма.

Она богата витаминами и микроэлементами , в том числе ценным йодом. Йод улучшает кровообращение и тургор кожи. 

Для поддержания кожи в тонусе наложите на лицо мякоть хурмы на 10 минут. Такая несложная процедура освежит и обогатит кожу витаминами.

Питательная маска из хурмы.

Хорошенько разомните мякоть этого фрукта. 1 ст. ложку полученной кашицы смешайте с 1 яичным желтком, с 1 чайной ложкой мёда и 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Тщательно разотрите все ингредиенты до получения однородной массы, которую нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Рекомендуется: для сухой и нормальной кожи.

Рецепт для жирной кожи:   1 ст. ложку фруктовой мякоти взбейте в миксере вместе с 1 яичным белком. Смажьте лицо полученной кашицей и оставьте на 15 минут, затем снимите ватным тампоном, смоченным в  прохладной воде. Если делать такую процедуру регулярно, поры заметно сужаются, пропадают прыщики.