Ну что может быть вкуснее клубнички, и полезнее, чем зеленый чай? А летом такой напиток еще и чудесно освежает!

Ингредиенты:

• Зеленый листовой чай - 1 ч.л.
• Вода - 1 стакан
•  Клубника - 50 г
• Лимонный сок - по желанию
• Сахар - по желанию
• Лед - 2 кубика

Способ приготовления:

1. Заварить зеленый чай в кипятке и настоять 10мин.
2. Остудить.
3. Клубнику взбить в блендере до состояния пюре.
4. Смешать все ингредиенты.
5. Подавать напиток из зеленого чая с клубникой и со льдом.

А перекусить можно вкусными диетическими котлетками с имбирем. Подробный рецепт можно читать тут, на сайте edalite.ru. Так же здесь можно найти множество вкусных диетических рецептов. Приятного вам аппетита и хорошего настроения!