Восстановление зрения |
Вот вчера моя подруга навеяла мне давнее желание восстановить зрение... Я что- то пробовала и по Норбекову и по Жданову и еще по разным методикам. Честно не особо получалось(
Ну вот решила снова посмотреть видео лекции Жданова и попробовать, а вдруг?
Основные правила восстановления зрения:
1. Делать пальминг 3 раза в день
2. Делать зарядку для глаз 3 раза в день
3. Смотреть на свечу по вечерам
4.И добавление Жданова - очищение организма, переход на раздельное питание, отказ от алкоголя, принятие Прополиса.
5.Ну и конечно же позитивная психология, настрой на лучшее.
Как Жданов говорит, зрение восстанавливается от 6 дней до 2 мес. Но нелзя прекрашать делать упражнения для глаз. Это должно быть так же важно как чистит Зубы!
В принципе во всем важно постоянство!
Пока искала таблицу для проверки зрения, нашла интересный тест на проверку зрения...
Тесты для самостоятельной проверки зрения
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Основные термины при описании тестов для проверки зрения Мерой остроты зрения у офтальмологов считается величина, обратная разрешаемому углу, под которым виден минимальный промежуток между двумя точками. Для определения остроты зрения применяются таблицы для проверки остроты зрения которые имеют знаки(кольца или буквы) разной величины. Величину остроты зрения у нас принято записывать в процентах или в виде десятичной дроби-при правильном чтении одной строки из таблицы для проверки остроты зрения она будет 10% или 0,1 а при3-х-30% или 0,3и т.д.В США,например ,остроту зрения считают в виде другой дроби их 6/6 соответствует нашим 100%. Число строк, читаемых в офтальмологической таблице для самостоятельной проверки остроты зрения будет зависеть как от самой остроты зрения так и от расстояния с которого она читается(стандарт оставшийся от СССР-5метров,в других странах-6метров).Для исключения этого влияния на определяемую остроту зрения здесь представлена таблица для проверки остроты зрения с переменным размером знаков. Остроту зрения (то есть число строк в таблице)не надо путать с силой очковых или контактных линз(в диоптриях),которые назначаются офтальмологом для коррекции зрения. Близкой по значению к остроте зрения является контрастная чувствительность.Различают тесты на ахроматическую контрастную чувствительность(огрублённо это разница между белым различными оттенками серого и чёрным цветом) и хроматическую(цветовую) контрастную чувствительность(это,например,разница между белым голубым и синим цветом).Ахроматическую контрастную чувствительность офтальмологи применяют в диагностике отёка роговицы ,что может иметь место при перенашивании контактных линз.(см. тест на возможность непрерывного ношения..) Аномалии рефракции(близорукость и астигматизм) подробно описаны в соответствующих статьях.Выявить близорукость самостоятельно с помощью цветотеста позволяет явление хроматической аберрации. Аномалии цветоощущения(цветового зрения) подробно описаны в статье с таблицей для самостоятельной проверки цветового зрения. Важно отметить, что эти аномалии зрения врождённые, в отличие от близорукости и астигматизма они не поддаются коррекции очками или контактными линзами и не лечатся. Трихромат-человек у которого есть зрение все цвета.Ахромат( или дальтоник )цветов не различает.Если у кого-то нет зрения на один из цветов то это дихромат.Протанопы не имеют зрения на красный а дейтеранопы не имеют зрения на зелёный цвет. |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Восстановление зрения
Часть 2 - Учимся "есть осознанно"
Часть 3 - Питание во время сушки. Бодибилдинг
...
Часть 10 - Лаура Лондон - не возможно не восхититься!
Часть 11 - Важность Омега 3
Часть 12 - Как избавиться от проблемы слоящихся ногтей?
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |