Ну конечно я забыла похвастаться вам, что наконец-то начала заниматься арабскими танцами. Очарование и мудрость Востока пленили меня настолько, что я кое-как справилась с нехваткой времени и отправилась танцевать. Вернее, пытаться танцевать.
Я уже писала о колоссальной пользе арабских танцев, однако сегодня, после 20 занятий могу говорить о каком-то результате:
1. Талия стала тоньше на 4 см
2. Бедра «подобрали» 2 см
3. Спина перестала болеть от долгого сидения за компьютером
4. На животе появились пока еще не выраженные «кубики»
5. Снижение веса составило 3 кг (за последние 5 лет мой вес не менялся больше чем на 500 г)
6. Грудь стала боле подтянутой
7. Мышцы рук, спины, живота, бедер и шеи болят, не прекращая
8. Муж ревнует и требует одеть паранджу
9. Офис рванул на арабские танцы
10. Сплю как убитая и ем в три горла.
_________________
Итого: 166/25/87-61-90/51+отличное настроение+гибкая спина = 2800
За красоту, грацию и здоровье не такая уж большая сумма, правда, я забыла посчитать возросшие расходы на еду :)
Кстати, о еде! Сайт Лайфхаки публикует ну таааааакие рецепты салатов, что хочется есть круглосуточно, так что я пойду пожую чего-нибудь легкого, салатного и вам советую, дабы предотвратить ночные ограбления холодильников :)
фото взято с kropotkinsky.ru. Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!