1. Отказаться от своей судьбы. От фантазий, мечтаний, проектирования.

…Мечтая и проектируя, ты ограничиваешь свою свободу Быть.

2. Отказаться от своих ожиданий от других.

…Ожидая, ты заставляешь других следовать твоей воле.

3. Отказаться от поиска справедливости.

… Отказаться конкурировать. Отказаться сравнивать. Отказаться думать о других.
Нет одинаковых, нет равных, нет справедливости. Что справедливо для одного в эту же минуту несправедливо для другого.
…Ты думаешь о других, когда строишь свои ожидания, когда проектируешь свою судьбу, когда хочешь вплести человека в свою мечту.
Ты спрашивал у него о его желании?

4. Отказаться видеть пороки и грехи других.

5. Отказаться от контроля за другими: в мыслях, в словах, в действиях. Дать им БЫТЬ.

6. Отказаться от прошлого и будущего.

…Прошлое существует только в твоей памяти, а будущее — в воображении. Есть только настоящее – этот момент, в котором ты дышишь и действуешь.

7. Отказаться от лжи, лицемерия, лишних слов, неискренних движений.

8. Быть Безмерно Благодарным тем людям, которые находятся рядом с тобой или что-то делают для тебя.

…У людей нет перед друг другом долгов. Со своей жизнью люди могут справляться сами без твоего участия. Помощь существует благодаря естественному совпадению целей другого человека с твоими целями.

9. Отказаться соблазнять других людей своей оценкой, похвалой, лестью, ожиданиями, мечтами, своим контролем, властью, участием.

10. Отказаться чувствовать себя ничтожеством. Недостойным, слабым, маленьким, беспомощным, жертвой обстоятельств.

…Чувствуя себя ничтожеством, ты будешь стараться исправиться. Ты будешь сравнивать себя с другими. Ты будешь конкурировать. Ты будешь бояться быть хуже или быть не таким, как все. Тебе постоянно будет требоваться доказательство твоей правоты и поиск справедливости…

11. Отвечать на любое движение жизни только добром.

12. Прощать. Обесценивать, разоблачать события и свои же мысли, которые причинили тебе боль.

Замечай, сколько часов в день ты посвящаешь этому, а сколько часов заботишься о своей благополучной судьбе.
Если ты почувствуешь, что мир перестал для тебя делиться на черный и белый, а люди на плохих и хороших, как у новорожденного, значит, ты все сделал правильно.