У меня недавано был день варенья. Спасибо всем, кто меня поздравил. На самом деле очень приятны теплые пожелания. А вот в реале было не так приятно и комфортно. Все мои друзья, точнее подруги, поздравили меня вечером, когда настроение уже было близко к нулю, потому что поздравлений я ждала с утра...ну хотя бы не позже вечера. Но все как сговорились и поздравили поздно вечером. Может быть я сама виновата, настроившись получать поздравления сразу как проснулась, но просто хотелось к себе внимания, и почувствовать себя нужной...вообщем сыграло желание быть маленькой девочкой и ощутить, что этот день очень главный для меня. Как-то мне мой муж посоветовал поздравлять друзей и знакомых с самого утра. Теперь я буду поступать именно так - поздравлять с утра. Ведь это так здорово - открыть глаза и получить поздравления!

 

Сегодня ходила на пилатес. Кстати, рекомендую заниматься тем, у кого есть проблемы со здоровьем и получать серьезные физические нагрузки не получается. Пилатес хорошо укрепляет мелкие мышцы, которые поддерживают внутренние органы. У меня от пилатеса прошли боли в спине и улучшилась осанка.

Правда мне не мешало бы похудеть, а от пилатеса похудеть не получается. Вот задумываюсь попробовать лида дайдайхуа. Этот препарат создан на основе растительных экстрактов и считается очень эффективным при борьбе с лишним весом.

Но думаю, что придется еще и на диету садиться. Попробую похудеть на отрубях. Об этой диете прочла на площадке dieta-vam.ru, где выложены различные диеты, например, на томатном соке или обсуждается диета на лимоне.