Существует мысль, что многие заболевания происходят от того, что мы едим, от избыточного веса.  Я с этим полностью согласна и рекомендую придерживаться диетического питания. Хотела бы порекомендовать отличный сайт с диетическими рецептами для правильного питания. Здесь вы можете найти  диетические рецепты на любой выбор. По себе знаю...сидячая работа...малоподвижный образ жизни - и лишние килограммы обеспечены. Так что лучше не медлить и начать питаться правильно, соблюдая диету, уже сегодня!