КАК ВОССТАНОВИТЬ УТРАЧЕННОЕ ЗРЕНИЕ

Больным, страдающим заболеваниями глаз и слабым зрением, помогло серьезно улучшить зрение, созерцание Солнца во время восходи и заката широко открытыми глазами…

Глаза созданы для восприятия света, а солнце насыщает глаза, насыщает энергией и здоровьем. Именно поэтому ослабленные глаза с трудом переносят солнечный свет и лучи, но именно они способны укрепить глаза и восстановить утраченное зрение. Подготовиться к этому, можно созерцая свободный от солнца, но яркий участок неба. Как подготовить глаза к созерцанию солнечного света?

• Расположитесь рядом с объектом, от которого распространяется тень. • Снимите солнцезащитные или лечебные очки. • Поставьте одну ногу на край теневой области, а другую ногу - на солнечную область. • Закройте глаза, сделайте сильный вдох, поворачивайте голову из стороны в сторону так, чтобы закрытые глаза охватили попеременно оба участка, перемещаясь из тени на свет и наоборот. • Поворачивайтесь до тех пор, пока закрытые глаза не перестанут вздрагивать от боли. • Встаньте прямо, направьте лицо в сторону света. • Закройте глаза. • После паузы (несколько секунд), без напряжения поворачивайте голову и туловище влево и вправо, поднимаясь на носках стоп. • Закройте один глаз ладонью так, чтобы свет не проникал в него. • Ладонь не должна мешать движениям закрытого глаза. • Совершайте повороты, глядите открытым глазом вниз, скользите взглядом возле ног, постоянно моргая. • Поднимите голову и локоть, поворачивайтесь из стороны в сторону, быстро моргая и глядя прямо на солнце. • Через какое то время солнце уже не будет причинять боли глазам. • Повторите упражнение, закрыв другой глаз. • Затем опустите ладони от глаз и направляйте закрытые глаза в сторону солнечного света. • Теперь Вы можете завершить эту технику. • В глазах будет рябить от солнечных пятен и послеобразов. • Сядьте в тени и совершите пальминг, выделив на его выполнение в два раза больше времени.https://vk.com/vieles_krug