Фитнес и похудение: Убийца мифов

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Мавра_Фарфорова обратиться по имени Четверг, 05 Декабря 2013 г. 13:13 (ссылка)

Хорошая статья. Я много весила, но ленивая жуть. Т.ч. пошла в аптеку(правда не в Росссии) попросила средство для похудения. Пропила всего 18 дней, дальше сама сидела на диете без помощи таблеток. А вот потом, когда моё тело стало весить 60 кг, а не 85(это ж какая нагрузка на сердце!) стала заниматься фитнесом. Поверьте - гораздо легче! А бег вреден - врачи в санаториях и клиниках его запрещают, а вот ходьба в любом виде - да.

Ответить С цитатой В цитатник

sori69 обратиться по имени Четверг, 05 Декабря 2013 г. 14:06 (ссылка)

Благодарю!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Рыжий_Характер обратиться по имени Четверг, 05 Декабря 2013 г. 17:44 (ссылка)

"Никогда "-пишется вместе )))) Но ,статья полезная ,спасибо !

Ответить С цитатой В цитатник

come2gether обратиться по имени Суббота, 07 Декабря 2013 г. 06:46 (ссылка)

хорошая статья. единственное, было бы неплохо хотя бы в двух словах пояснить, что делать/есть взамен. Например, к 3 пункту - сказать какое упражнение делать вместо наклонов? И ещё там была парочка :)

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Фитнес и похудение: Убийца мифов