ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ 3 МЕСЯЦА....

Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:13 + в цитатник

VashaVshenka все записи автора

EPsieIqUw6g (604x454, 43Kb)

1.
G3Y6tfXmCk8 (550x420, 236Kb)
МЫ - ГОТОВЫ???
2.Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все Патти Сью Пламер, бегунья (США)
jzLx326bRQY (550x399, 111Kb)

3.
N7nCPYTJjdg (700x575, 357Kb)

file (1) (450x383, 1694Kb)

Понравилось: 1 пользователю

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

VashaVshenka обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:17 (ссылка)

Я- мучаю велотренажер, до нормальной талии осталось....150 километров по три раза в неделю 2 месяца подряд)))

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:32ссылка

Isklyutchenie

VashaVshenka, я вами горжусь!

Поставленная цель - уже полдела

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:20ссылка

VashaVshenka

Isklyutchenie, спасибо... но я периодически совсем забываю про цель.((

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:55ссылка

rikic

а нафиг надо.я за зиму 4 кг набрала..жду когда муж в командировку улетит..вот тогда .яблочки и овсянка и все делов..

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:59ссылка

Isklyutchenie

rikic, мне тоже надо 5 кг сбросить... силы воли не хватает

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:02ссылка

rikic

мне когда он дома тоже.ужинать.раз сто ..позовет.пока не сяду за стол..а так..буду одна..никто.не будет соблазнять по жрать хихи.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:04ссылка

Isklyutchenie

rikic, да блин!!! Меня и приглашать не надо, возьму и сожру булку на ночь

Когда придумают способ есть и худеть?!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:07ссылка

rikic

тыы чее .тогда продуктов вообще не хватит в мире.так хоть .что то останавливает.а так..все сожрут и добавку просить будешь хихих.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:08ссылка

Isklyutchenie

rikic,

не подумала!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

продуктов вообще не хватит в мире

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:30ссылка

VashaVshenka

rikic,

- плин, счас такие "продукты"- сколько подделок и натурального мало. Едим и не заморачиваемся! Чтоб другие не отравились!)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:34ссылка

rikic

Вот от этого все и жирные)) потому что одни трансгенные жиры.а натурального ничего нет.натуральный продукт полностью усваивается.а эта гадость откладывается вся и мы жиреем- вернее пухнем..

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:21ссылка

VashaVshenka

Isklyutchenie, вот правда, сколько можено сдерживать желания! Я тож периодически срываюсь)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:20ссылка

VashaVshenka

rikic, Ну 4 кг- это нормально) Вы- супер!)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 15:33ссылка

avva7755

А я два хороших заговора знаю , чтобы не поправляться !!! И пользуюсь !!! То, что не поправляюсь - это факт !!! А если к этому добавить Ваши подвиги , то .....

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 15:40ссылка

VashaVshenka

avva7755, "подвиги"...ха-ха..!
В этом году я скромненько "подвиги" совершаю....))) Но к весне надо быть в форме)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 16:01ссылка

avva7755

УДАЧИ !!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 16:04ссылка

VashaVshenka

avva7755, Спасибо!)))
ea91f089b4c899f832169e130f690ee7 (543x700, 34Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 16:14ссылка

avva7755

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

девулька обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:30 (ссылка)

Хожу практически везде пешком, 5 остановок для меня не повод садиться в транспорт. Уже давно не ем, только если очень захочется, сладкого, мучного и жирного. На работе еда разделена на 3 раза помаленьку, включая в себя овощи и фрукты. И, самое главное, не принимать близко к сердцу жизненные перипетии, т.к. не все всегда можешь изменить, а нервные клетки не восстанавливаются. За пост спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:17ссылка

VashaVshenka

девулька, я вам завидую!!) белой завистью, вы- молодец!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 13:34ссылка

девулька

А что делать, если хочешь быть в тонусе, здоровье и настроении? Но вот пришла, купив подарки на 8-е и себе любимой тоже, уже ничего делать не буду, хоть планов громадье. Посижу в компе, пообедаю, посмотрю сериал любимый на А-медиа, а там посмотрим

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 14:01ссылка

VashaVshenka

девулька, ...а я себе подарков не покупаю....Пробел, скажите вы?- наверное. Плин, о себе- всегда как-то потом....

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 14:08ссылка

девулька

Пошла покупать подарки родным, друзьям, сотрудникам и увидела беленькие туфельки, удобные, красиые, на каблучке удобном, да как же не взять. Сказала - это я себе на 8 марта дарю. Тут же рубашечка под жилетик в моем вкусе - приложила до кучи. Зато удовольствия - море. Я вообще "войдя в возраст", делаю себе покупки по принципу - женщина не должна себе ни в чем отказывать, от этого у нее морщины появляются

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 14:10ссылка

VashaVshenka

девулька, замечатльеный принцип! Морщинки нам ни к чему)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 14:12ссылка

девулька

Так что, ноги в руки и по магазинам, хоть фенечку какую, хоть маечку или трусики, но СЕБЕ любимой

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 14:41ссылка

VashaVshenka

девулька, неохота((( солнца нету, настроение нет шопиться(

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 14:48ссылка

девулька

ну да, теперь-то чего идти. Я обычно если не вышла из дома до обеда, после обеда уже не выхожу

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 15:05ссылка

VashaVshenka

девулька, а мне бы солнечную погодку- я тогда в любое время дня с радостью выхожу на прогулку.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

с_именем_Нина обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:53 (ссылка)

до лета дальневосточного, ещё дожить надо

у нас снега полно,ещё и на 8 марта ожидается осадки

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:00ссылка

Isklyutchenie

~~с_именем_Нина~~, вы где на ДВ? Я жила в Магадане)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:18ссылка

VashaVshenka

~~с_именем_Нина~~, ого!! Нам такое и не снилось!)))
А когда обычно сходит снег?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 03 Марта 2015 г. 12:08ссылка

АСТРИССИЯ

~~с_именем_Нина~~, а у нас в этом году и зимы почти не было . То ноль , то плюс .

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

с_именем_Нина обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2015 г. 12:23 (ссылка)

VashaVshenka,

АСТРИССИЯ, А у нас в Хабаровске ,как никогда( уже надоел до чёртиков.
В апреле снег, думаю сойдёт совсем:)
фото от 23 февраля
u4Gu14CiEPo (640x631, 290Kb)