Не, ну, во-первых, ты не толстая, а во вторых, я могу рассказать теорию, почему мы полные)
Обсалютный факт, что полные люди более чувствительны. Их легко обидеть, они сопереживательны и кроются за своим веселым нравом, на самом деле вовсе не потому, что им и вправду круче всех живется, а потому, что они хотят, что б так все думали
И тут, т.к. нас легко обидеть, организм выстраивает защиту из большого живота, полных бедер и висящих боков
Слой жира - его защита, на элементарном языке
Мы скрываемся от людей за этой стеной
Единственное, что меня заставляет худеть - это просто я понимаю, что надо оно МНЕ
Что все, что я делаю, я делаю только для себя
Я была 82 кг при росте 158см
Сейчас я 163см и вешу 63 кг
Для идеального своего веса мне надо скинуть 10 кг
Занялась плаваньем и велоспортом
Хотя мне и лень себя таскать бывает на прогулки и бассейны и велоспорт
Но я понимаю, что он разнообразит жизнь, заставляет чувствовать себя лучше чем я есть и привыкать не бояться людей
А то, что ты любишь вкусно покушать...
Я тоже люблю) И потому, кушаю то, что люблю, как и ты
Но компенсировать стараюсь себе прощение в том, что щас сяду на велосипед, а завтра в бассейн и еще пешком долго буду гулять и по лесинкам пол дня бегаю
Так что не страшно
Ты кушай все, просто заведи маленькую тарелочку и делай кучки хлеба тоньше
И када жуешь, жуй долго-долго, чтоб во рту, аж каша была
Так и наедаешься быстрее и из желудка оно быстрее выводится
Прости себя за еду и начни кушать все, что любишь, но только по новому)
Удачи)