nat81 (SNV) все записи автора

nat81 (SNV) все записи автора

nat81 (SNV) все записи автора

На прошлой неделе в возрасте 23 лет скончалась от анорексии известная бразильская модель Ана Каролина Рестон (Ana Carolina Reston), работавшая в том числе для Giorgio Armani.

В последние дни своей жизни Рестон ела только помидоры и яблоки и при росте 172 см весила всего 40 кг. Незадолго до смерти она должна была отправиться на фотосъёмку в Париж, однако срочная госпитализация с диагнозом «инфекция мочевых путей» помешала этим планам.

Тема неестественной худобы многих моделей в последние месяцы активно обсуждается в прессе. Так, в сентябре организаторы Мадридской недели моды запретили моделям, чей вес не соответствует стандартам, принимать участие в показах – поводом для этого послужила смерть 22-летней бразильянки Луисель Рамос (Luisel Ramos), скончавшейся от сердечного приступа всего через несколько секунд после выхода на подиум.

Тем не менее, несмотря на волну протеста во всём мире, производители одежды, продолжают расширять ассортимент товаров, предназначенных для очень худых женщин. Так, этой осенью американские лейблы Banana Republic и Nicole Miller собираются ещё больше отодвинуть нижнюю границу размерной шкалы.

ещё статьи ... кому интересно ...

http://www.fg.ru/new_main/newshow/show.php?find=6110&keywords_list=%F5%F3%E4%FB%E5+%EC%EE%E4%E5%EB%E8+&btnFind=%C8%F1%EA%E0%F2%FC

nat81 (SNV) все записи автора

МОЯ НЕДЕЛЯ

_girl_in_my_mirror_ (SNV) все записи автора целую неделю было очень много дел....просто завал какой-то.....
в итоге, никакой сдержанности в еде...ела как обычно...

Надо как то настроить себя положительно.....сейчас вот пойду изучать статьи о диетах и похудении в новом номере газеты "Здоровье" хех....там так много листов посвящено этой проблеме...
Надеюсь найду вдохновение.

9-chix (SNV) все записи автора вес как есть так и держится 72
есть уже могу, но аппетитаи чувства голода такого уже нету..
как-то равнодушненько к еде отношусь, ем не много
утром попробовала выпить уксус...долго плевалась. расскажите, как у вас это получается?
его нужно разбавить в воде или выпить ложку и запить водой?
короче завтра попробую ещё раз...
высказала сегодня смелую фразу, что за 2 месяца сброшу 10 кг...
подруга не поверила..

Secretnaya (SNV) все записи автора Все дружно убеваем мну ап стену! Я наелеалсь,а все это поганое ДР и терь у мну болит сильно бок...Пойду покупать себе кефир...

nat81 (SNV) все записи автора

Приемы самомассажа применялись очень давно. В Древней Греции и в Древнем Риме самомассаж широко применялся среди атлетов и гладиаторов. Древнегреческие врачи советовали своим пациентам использовать самомассаж при лечении различных заболеваний.

Самомассаж удобен тем, что его можно применять в отсутствие профессионального массажиста: дома после утренней гимнастики, в сауне, в поездках и турпоходах, при занятиях спортом.

Обычно гигиенический самомассаж проводится утром (после сна или гимнастики) и вечером (перед сном) в целях тонизирования организма, снятия утомления и напряжения, улучшения настроения.

В утренние часы лучше использовать такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, поколачивание, а вечером — поглаживание и растирание. Если вечером используется разминание, оно должно быть неглубоким, ударные приемы в вечерние часы применять не рекомендуется.

Хотя самомассаж имеет и недостатки (некоторые приемы массажа использовать невозможно, наступает быстрое утомление, нельзя полностью расслабить некоторые мышцы и т. д.), но все же польза от него достаточно велика.

Перед началом проведения самомассажа нужно принять душ. Во время проведения самомассажа можно использовать в качестве смазывающих средств мазь для массажа или тальк. После окончания сеанса самомассажа следует принять душ.

Перед массажем необходимо принять такое положение, при котором бы достигалось максимальное расслабление мышц массируемой области.

Самомассаж, подобно массажу, нельзя делать при повышенной температуре тела, лихорадочных, кожных и грибковых заболеваниях, а также если кожа загрязнена. Нельзя массировать в области лимфатических узлов. Не рекомендуется массировать ноги при расширенных венах. Живот можно массировать только натощак или через два часа после еды. Во время менструации, при беременности и заболеваниях желчного пузыря его массировать нельзя.

Можно разделить самомассаж на общий и локальный. При общем массаже последовательно массируются все части тела, при локальном — отдельная часть тела, например рука или нога. Локальный массаж следует проводить в течение 3-5 минут, общий — 5-20 минут.

Читать далее...

nat81 (SNV) все записи автора

Вот ... как и обещала ... рассказываю что и как я делаю ... что планирую ... зачем ... и т.д. ... чтобы понять что из этого получается ...

Для начала ... Мои фото ... http://www.liveinternet.ru/community/snv/post23500073/ ... http://www.liveinternet.ru/community/snv/post23373025/ ...

моя история

O6paweHHaR (SNV) все записи автора Г-хе... Да всё подряд! У меня совершенно определённо сложилось мнение, что мой вес ну никак не зависит от рациона.
Ещё весной носила 46, иногда 44-46... За лето продвинулась до 42... Но вес-то не меняется!
________________________________
Кстати, предпочту 1 раз за день поесть в фаст-фуде, чем готовить, пробовать, готовить второе, пробовать... А потом ещё перекусить чем-нибудь, пока ждёшь благоверного, потом поесть с ним... Ппц!!! Так потом завалиться на диван смотреть фильм какой-нить, полежать, может перехватить минут 30 интима, после чего Он снова отправляется на кухню и приносит в кровать ещё что-нибудь пожрать...
И, прошу заметить, таких дней в моей жизни намного больше, чем тех, когда я просто поем в МакД-е или др. холестериновой забегаловке!
И это мой личный кошмар.
________________________________
...Взвеситься, кстати, вчера забыла.
Но ЗАТО наелась в столовке какой-то гадости, от которой теперь живот тянет... Или это утренняя пицца, которой меня Котёнок решил побаловать?!? ________________________________
Вобщем, в еде я себе не отказываю. И никогда не откажу. Ибо пробовала я диеты, ограничивала себя... И ничего не выходило из этого. Либо мне уже уменьшаться по весу некуда, либо даже не знаю, в чём проблема. Сила воли ещё никчёмная.