Решившая_похудеть, !!! Я и не стремлюсь к быстрым результатам ... и прекрасно понимаю, что потом будет вес медленнее уходить ... з.ы. ... для того чтобы понять мою систему и т.п. стоит прочесть http://www.liveinternet.ru/community/snv/post23656881/ ... хотя ... возможно ты это сделала ... относительно ещё того, что потом вес будет уходить не так быстро ... через два мес. планирую оч. увеличить физ. нагрузки и занятся корректировкой фигуры ... ну ... это в планах ... а в принципе ... самое главное для мну ... это Нормально сбросить вес чтобы потом быть в норме и удерживать себя в том же состояние + правильно питаться :)
з.ы. пасиб что подтвердила, что это реально и я так сказать на правельном пути :)
да ... всёж относительно поблажек ... я себе их не даю ... не зарекалась отказывать себе в чём то ... и стараюсь сделать так чтобы есть всё но в малых порциях + не хочу заиметь кучу болячек и т.п. в ач. декобря собираюсь к врачу чтобы всё проконтролировать ... у меня ж далеко идущие планы !!! :)