-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SNV

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 6357






!!! Если хотите присоединиться и писать о своих достижениях и т.п. вам нужен свой раздел !!! 

Пожалуйста конкретно определяйте разделы для постов иначе пост будет отредактирован, а возможно сразу удалён !!!

Пояснения по разделам:

1 - Личные разделы - это раздел участника сообщества, который хочет делиться тем, как он худеет и старается сделать свою фигуру красивой ... раздел ни только для тех кому нужна помощ, но и для тех, кто хочет отслеживать свои ошибки и готов слушать советы или одобрения и получать поддержку !!! (если вы описывая, что делаете чтобы похудеть н.п. пишете подробно диету или упр. которыми занимаетесь то соответственно добавляете ещё раздел - нп - Питание или Спорт ... и т.п.) ... !!! - в связи с тем, что разделов мало ... имейте в виду ... если в вашем разделе будет менее 5-ти сообщений в месяц ваш раздел может быть удалён - !!!

2 - Линеечки !!! только для тех у кого есть личный раздел !!! - в этом разделе делается всего один пост с вашей линеечкой, который вы периодически обнавляете ... в меньшую или большую сторону ... чем чаще вы будите это делать тем легче будет понять сколько вы сбросили ... ;)

3 - Крик души... - в особы комментариях этот раздел не нуждается ... в основном это первый пост, когда вы присоединяетесь к нам и рассказываете о себе ... либо пост в тот момент когда у вас депрессия или вы чувствуете что вам нужна поддержка и т.п.

4 - Вопросы - этот раздел включает в себя вопросы различной тематики ... абсолютно на любую тему, даже если это не касается сообщества (если у вас вопрос, старайтесь его писать отдельным постом чтобы он не был вместе с вашим личным разделом) !!!

5 - Полезные ссылки - если пост содержит какую либо ссылку ...

6 - Тесты/Опросы - ... думаю в описание не нуждается ...

7 - Для стимула... - фотографии худых или толстых и т.п. рассказы людей (или ваши личные результаты) достигших изменений и т.п. всё то что должно стимулировать и помогать в нашем не лёгком деле :)

8 -  Помощники... - это вопросы или рассказы о том, что вы купили нп капсулы или шортику утягивающие, тренажёр или чай для похудения и т.п. ...

9 - Фигурка... - спорт. упражнения, комплексы, рассказы о фитнесе и т.п. так же всевозможные процедуры ...

10 - Питание ... - раздельчик для диет, рассказов когда и что есть можно или нельзя и т.д.

12 - Видео... - любое видео по теме сообщества от аэробики и т.п. до приготовления блюд и т.д.
 

По любым вопросам - 

Дневник Stormchild Stormchild

!!!!!!!! - Реклама не связанная с тематикой сообщества будет УДАЛЕНА - !!!!!!!!



Сдвиги!!!

Четверг, 14 Июня 2007 г. 12:27 + в цитатник
Kailina (SNV) все записи автора
Нет, не по фазе. )))) Сегодня утром минус 300 грамм!!! Не знаю, с чем это связано. Ела нормально. Фасоль и курицу из духовки. Семечек вечером поклевала. Что интересно, в другие дни я и меньше съедала, но вес не терялся. Будем следить!
 

Рубрики:  Kailina

НЕ в поддержку предыдущего поста

Четверг, 14 Июня 2007 г. 00:01 + в цитатник
KuXa (SNV) все записи автора

НЕ в поддержку предыдущего поста

Как нас4ёт вегетарианства? Есть такие? Хо4у на4ать.

Рубрики:  Вопросы...

Без заголовка

Среда, 13 Июня 2007 г. 23:54 + в цитатник
KuXa (SNV) все записи автора

Пришла на ли.ру и скорее пока мысли из головы не вылетели писать сюда. Зна4т так, моя ре4юга

Обы4но лишний вес это комплекс. А как и от любого комплекса, от этого надо избавляться. Нет, я не зову всех вместе со мной кри4ать "Толстушки правят миром!". Всё просто из-за того 4то я не тостушка. Мой вес 45 и меня он впринципи устраивается. (рост 168). Но я больной 4еловек. *самой смешно*

Я помешанная, ненормальная, фанати4ная девушка. Худеть, худеть, худеть!!!! Не дня без того, 4тобы не подойти к зеркалу и не пощупать себя за живот (или еще за 4тото) со словами "Ужас и кошмар! С этого дня я на диете!". А ве4ерком, с подругами завалиться в МакДональдс. Я просто уверена, 4то здесь есть девушки, наподобие меня.

У меня нет силы воли. Такой мощной, внутренней поддержки. И я не боюсь заявить об этом. Моя фигура (мой внешний вид в общем) моя слабость. Я ищу эту поддержку (которой нет у самой) из вне. Полу4ается о4ень плохо... увы!

После одного моего голодного обморока, меня за4ем то потащили к психиатору. Знаете, я ведь уверена, 4то я больна и немогу оставить эту навяз4ивую идею где-то в прошлом. Иногда становиться страшно (особенно сей4ас, когда ТВ и инет кишат заявлениями о умерших от анорексии) *самой до анорексии как до луны раком*, но потом я снова подхожу к зеркалу, вспоминаю про назревающую фотосессию на море в купальниках и опять пью воду, усиленно бегаю 14 км, плаваю в бассейне.

Я не знаю как быть довольной своим телом. Мне тяжело привыкнуть к мысли, 4то я далеко не разкоровевшая.

... самое ужасно, я незнаю как с этим бороться.

П.с. все мои диеты протекают рывками. Вот неделю я ни4его не ем, зато последующие три круглые сутки на тортиках и гамбургерах. Срывы. Постоянные.


Жрать надо меньше!

Среда, 13 Июня 2007 г. 15:34 + в цитатник
nat81 (SNV) все записи автора  Адрес статьи: http://gazeta.aif.ru/online/uznat/33/hz10_01?print

Вот опять, тут складка жирка, тут… Господи, ну когда ж я похудею! Все люди, как люди, а я на вечной диете. Жизнь ко мне в этом смысле всегда повернута задом. Сейчас плакать начну — опять любимые штаны не налезли. Перерываю весь свой гардероб — ни во что не втискиваюсь. Вот она, съеденная мной малюсенькая конфетка, каким-то немыслимым, просто-таки фантастическим образом переварившаяся в моем организме в пару килограммчиков жира.

Везет людям. Вот Танька, жрет, как лошадь, и ничего, скелет скелетом! Почему?! Ну почему я такая несчастная?! Сижу, проливая крокодильи слезы.

— Тиночка, что случилось?

Вот, пришел издеваться, не видит что ли, как я безобразна, как я просто плаваю в собственном жире, и нет мне спасенья. Ой… Бедная я, бедная! И за что мне такое?

— Что ревешь?

— Не видишь, что ли?! Горе у меня — толстая я, как корова!

— Да нормальная ты.

— Ты что, специально надо мной издеваешься, не видишь, что у меня уже сорок восьмой?!!

— Ну и что? Ты мне и такая нравишься!

— Совсем с ума сошел, хочешь, чтобы от меня люди шарахались! Мои весы мне орут: по двое не становись!!!

— Может, таблеточки какие тебе купить или к врачу?

— Да, надо «Гербалайф», вон Вика от него, глянь, как похудела!

— Я имел в виду «Негрустин», он, говорят, от нервов помогает.

— Ты прав! Покупаем «Гербалайф»!

Купила, пью. День пью, неделю, месяц. Весы как заклинило! Может, они сломались? Купила новые. Нет, не сломались. Точно, стрелку не заело, зрение меня не подводит — все та же песня. Опять слезы, неврозы.

— Привет, ты чего такая зареванная?

— Ой, Юлька, плохо мне, похудеть все никак не могу.

Смотрю на Юльку, и комок подкатывает к горлу от обиды на весь белый свет: похудела она, да еще как. Ну, почему не я?!

— Слушай, Тин, я себе таблеточки купила. Видишь, помогли. Ананасовая вытяжка. Попробуй, может, и тебе помогут.

Несусь в аптеку быстрее ветра за чудодейственным препаратом, от которого я стану скелетом-крепышом. Покупаю. Пью? Как была коровушкой, так таковой и остаюсь.

Боже, что делать? Так жить нельзя. Чем так жить, лучше удавиться!

Реклама по телевизору: баллон для похудения! Звоню. Ну и что, и что, и что?! И где мне взять столько денег?! Это ж надо, такие деньги на горе женском зарабатывать?!

— Милый! Я тебя так люблю.

— Что надо?

— А что, я просто так о своих чувствах сказать не могу?

— Любимый, — глаза его становятся больше арбуза, давно он из уст моих таких сладких речей не слыхивал. Вижу удивленный и в то же время испуганный взгляд загнанного в клетку зверя, в которых читается: теперь не отвертеться. — Кстати, — продолжаю я, — по телевизору смотрела, сейчас такой чудный способ похудеть есть. Вставляешь баллончик в желудок, и есть не хочется. Но это так дорого! Мы не можем себе этого позволить! Везет же богатым! — говорю я сквозь нечаянно подкатившую слезу.

— Узнавай, где и как это делается. Дам я тебе денег. Только ты нормальная и совсем не полная.

Еду в клинику, окрыленная постепенно сбывающейся мечтой об идеальной фигуре. Вот оно — счастье! Еще чуть-чуть и я — красотка.

— Вы анализы сдали?

— Да.

— Вы ели?

— Нет.

— Хорошо. Ждите.

Время тянется, как удав по горячему асфальту. Вот уже привезли девушку. Ей сделали липосакцию. Ей плохо, ее тошнит после наркоза. Становится не по себе. Страшновато как-то. Операция, как никак. Как объяснил мне врач, под общим наркозом вводится баллон, потом он наполняется жидкостью, и я не испытываю чувства голода, потому что желудок мой полон. Вот, приехали и за мной. Операционная. Ввели укол… Уже в палате. Может, мне и не делали ничего? Ан, нет. Господи, как же мне плохо, больно. Может, я умираю?

Заходит медсестра: «Ничего страшного, это ваш организм привыкает к инородному телу, через два дня пройдет». Два дня?! Да я скончаюсь от боли за два дня!!! Ну и зачем я это сделала?! Может, не совсем я полная? Живут же люди и не с таким весом, и ничего. Девушка на соседней кровати стонет уже второй день. Ей больно и, наверное, хуже чем мне. Жуткое зрелище.

Два дня ада. Потом потихоньку начинаю есть, как воробушек, но все-таки. Оказывается все не так страшно, как казалось в начале. Проходит неделя. Жру уже все подряд и в том же количестве. Баллону моему на работе добрые люди дали кличку «Вован» — не рассказать коллегам о его существовании я просто не могла. Вован уже не беспокоит, плавает себе в желудке, и мне от него ни жарко, ни холодно. Будто и нет его вовсе. Вес не снижается.

Что же делать? Может, закодироваться?

Еду. Последняя надежда. Приехала. Добрый дядечка прочитал лекцию о том, как плохо приходится людям с избыточным весом. Включил фильм о том, что нужно расслабиться, потом я заснула. Проснулась, как положено, на слове «десять». Ну, все! Сбылась мечта идиота. Уж теперь наверняка кипарисом стану. Есть я хотеть не должна, если съем лишнее, «дохтор» сказал: «Плохо будет». Жизнь дала надежду на очередное чудо.

— Ну что, Тинка! Есть-то хочется?

— Да вроде — нет.

Вроде Володя, а похож на тарантас!!! Опять двадцать пять! Ну и что теперь?! Таблетки не действуют, баллон не помогает, кодировке я не поддаюсь. Делать-то что?!

А может, ЖРАТЬ надо меньше? Зачем надеяться на чудо? На себя надо надеяться, а не ждать манны небесной. Например, шефиня моя, то бишь начальница, съест конфетку, а потом час оглядывается на свое заднее место, ища у себя жиринку. Но не находит, потому что ест эту самую конфетку раз в пятилетку. Откуда она у нее. Даже мясо не ест, вот это сила воли, я понимаю. А может и мне так. Лошади, к примеру, самые стройные животные. А почему? На траве-то особо не разжиреешь. Вот второй месяц не ем сладкого, мучного, жирного. Уже сорок шестой! Как говорила известная балерина в одном из интервью: «В Бухенвальде толстых не было»

— Любимая, знаешь, а ты мне раньше больше нравилась!!!


Валентина СУВОРОВА



© 1997–2007 ЗАО «Аргументы и Факты»
Рубрики:  Для стимула...

Про любовь. К себе

Среда, 13 Июня 2007 г. 11:54 + в цитатник
Румата24 (SNV) все записи автора Привет, солнышки!
Раз так дело пошло - буду обильно писать.
Дела у меня идут не так быстро как хотелось, но и прибавки зато нет. Вешу сейчас стабильно 60 кг. Ем практически всё что хочу. Вчера с милым на ужин картошечку с селедкой ели даже )))
Самочувствие улучшилось, головокружения мои прекратились, прыщики на лице прорали практическию. Сейчас немножко отошла от программы "Волшебных фигурок", но не расстраиваюсь, потому что знаю - это ненавсегда. Заговариваю волшебную воду и хвалю себя. Готовлюсь морально к пятничному водному дню и опять перехожу на кашки.

Вообще девчонки - про себя думать плохо нельзя даже в мыслях. Становитесь перед зеркалом - в каком бы весе вы не были и хвалите себя!!!! У кого-то руки красивые и ногтики ухоженные, кто-то улыбается как голливудская звезда, а кто-то из вас имеет потрясающий разрез глаз. Так что - отставить называть себя коровками, тушками и свинками. ВЫ ВСЕ КОРОЛЕВЫ! Королевы своей жизни и не позволяйте себе в первую очередь думать, а уж тем более говорить о себе в дурном тоне.

Спасибо вам, за то, что вы есть: такие какие есть, замечательные, добрые, веселые и жизнерадостные. Красота - это наше всё! Она у нас изнутри у всех идет!
Удачи каждой из вас!
 (213x312, 35Kb)
то,что было раньше...

Приветик всем всем всем!! =)

Среда, 13 Июня 2007 г. 11:01 + в цитатник
_girl_in_my_mirror_ (SNV) все записи автора Давненько не писала, исправляюсь!
Сейчас работаю в Таллинне...о еде думать особо некогда..но вот проблема, у нас на производстве обалденно готовят в столовой......как выставят на прилавки различные пирожные, вкуснейшие пирожки, мяско, салатики....эх.....не могу удержаться...в итоге на каждом перерыве. а у нас их 3 ем .....ем, ем и ещё раз ем.. =(

Сейчас домой приехала на выходные, взвесилась...прибавки нет...может даже своеобразный отвес на пару сотен грамм.....но всё таки можно было бы и посильнее худеть...

Была один раз на море.... эх....было стыдно за свою фигуру. воть.
 (600x400, 77Kb)
Рубрики:  Girl_in_my_mirror

Психологический фактор

Среда, 13 Июня 2007 г. 10:29 + в цитатник
Kailina (SNV) все записи автора
Раз пошла такая пьянка, и надо обильно писать, а то выпрут... Буду писать! :) Тем более давно у меня этот пост назревал.
Итак, речь пойдет об отношении к себе. У меня есть проблема - не умею я любить себя! Я вижу в себе малейший недостаток! Возможно вы скажете, что так думают все девушки... Но дело в том, что я даже не могу спокойно фотографироваться! Я смотрю на некоторых девушек из нашего сообщества, у которых вес намного больше, чем мой. Как они любят себя! Какие они сияющие на всех фотографиях! Солнышки! Прям глаз радуется! Я же... Глаза выпученные, от титанических усилий "все в себя в тянуть" и на лице написана вся неприязнь к себе. Я даже когда была похудевшая себе не нравилась на фотографиях. А когда фотографировалась, все время боялась, что получусь толстой...
У меня есть подруга, у нее проблемная зона - живот. Она как будто все время на 5 месяце. Так она носит обтягивающие вещи и не комплексует! И почему я так не могу!!!!! Одела шорты, иду и думаю: "Ох, как у меня целлюлит-то на ногах красиво трясется! Интересно, другие его замечают???"  И это все при том, что я иду по улице и все мужики на меня шеи сворачивают. А тут были с другом в ТЦ, сели в кофейню кофе попить, так они на меня пялились даже не взирая на то, что я с молодым человеком. Но это меня ничему не учит. Все равно для себя я рыхлая и вся в целлюлите...
Короче, что делать и как с этим бороться!
П.С. А еще у меня вес встал... застыл на 67,4 - 67,3 и все! Уже день пятый, наверное. Это при том, что я ем крайне мало. Не ем мучного, жирного, сладкого, от сахара практически полностью отказалась, не ем никаких консервов и консервантов... Короче, практически ничего не ем! Да, спортом пока не занимаюсь. Но это же не повод вообще не скидывать?!?!!?!??! Обидно, блин... :(
 

Рубрики:  Крик души...
Kailina

SOS!

Среда, 13 Июня 2007 г. 10:24 + в цитатник
yttrii (SNV) все записи автора

К сожалению, мне совсем нечем гордиться. В последнее время ем все подряд и в больших количествах, не обращая никакого внимания, голодна я или нет. Еда стала какой-то навязчивой идеей, первым средством от скуки и плохого настроения. В результате я уже почти забыла, что в прошлом году в это же время я весила 60 кг, а в этом уже почти 67!:(((

Одержима была идеей похудеть, а в итоге еще больше растолстела.

С сегодняшнего дня - нет, не сажусь на диету, а просто объявляю войну перееданию и вкуснопоеданию:( И еще - не есть вечером, не под какими благовидными предлогами:( После шести - рот на замок, если очень хочется - то выпить кефира. Кто со мной? Буду докладывать о результатах, соблазнах и способах иъх преодоления!


Паранойа.

Вторник, 12 Июня 2007 г. 20:22 + в цитатник
Сладкий_Пирожочек (SNV) все записи автора Мне всё кажется, что я толстею. Сегодня на работе обмерялись- за две недели потеряла сантиметр на ж... то есть в бёдрах, и по-моему 2 в талии. Значит таки худею? А вес на месте стоит. Сейчас неделю гощу у подруги, а у неё весы электронные, так я забаву нашла - взвешусь до еды,потом после, потом обязательно расстроюсь.
Я вообще могу себя спокойно чувствовать только тогда,когда в животе пустота или чаёк плещется. Если ж вечером есть ощущение сытости, то сразу начинаю подозревать себя в том, что я начала толстеть. Хотя может это и небезосновательное беспокойство - вот я сейчас поела овощей на пару и кусочек сыра. Нафига спрашивается нужно было хомячить апельсин и две груши?
И самое отвратительное, что хочется ещё! Ох, чё там вкусненького у подружки в холодильнике? Вот так вот пока всё печально. Пытаюсь сдержаться и не пойти настругать бутербродов с печенью трески. Врагу не сдаётся наш гордый Варяг...
Рубрики:  Крик души...
Сладкий_Пирожочек

Без заголовка

Вторник, 12 Июня 2007 г. 16:10 + в цитатник
Худеющая_и_безнадёжная (SNV) все записи автора Ребята,вот у меня проблемка.Мне нужно сбросить как можно больше веса до 26 июля.У кого есть идейки поэффективнее?...И какие есть быстрые способы накачать пресс?...Огромное спасибо заранее)


Поиск сообщений в SNV
Страницы: 86 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь