
!!! Если хотите присоединиться и писать о своих достижениях и т.п. вам нужен свой раздел !!!
Пожалуйста конкретно определяйте разделы для постов иначе пост будет отредактирован, а возможно сразу удалён !!!
Пояснения по разделам:
1 - Личные разделы - это раздел участника сообщества, который хочет делиться тем, как он худеет и старается сделать свою фигуру красивой ... раздел ни только для тех кому нужна помощ, но и для тех, кто хочет отслеживать свои ошибки и готов слушать советы или одобрения и получать поддержку !!! (если вы описывая, что делаете чтобы похудеть н.п. пишете подробно диету или упр. которыми занимаетесь то соответственно добавляете ещё раздел - нп - Питание или Спорт ... и т.п.) ... !!! - в связи с тем, что разделов мало ... имейте в виду ... если в вашем разделе будет менее 5-ти сообщений в месяц ваш раздел может быть удалён - !!!
2 - Линеечки !!! только для тех у кого есть личный раздел !!! - в этом разделе делается всего один пост с вашей линеечкой, который вы периодически обнавляете ... в меньшую или большую сторону ... чем чаще вы будите это делать тем легче будет понять сколько вы сбросили ... ;)
3 - Крик души... - в особы комментариях этот раздел не нуждается ... в основном это первый пост, когда вы присоединяетесь к нам и рассказываете о себе ... либо пост в тот момент когда у вас депрессия или вы чувствуете что вам нужна поддержка и т.п.
4 - Вопросы - этот раздел включает в себя вопросы различной тематики ... абсолютно на любую тему, даже если это не касается сообщества (если у вас вопрос, старайтесь его писать отдельным постом чтобы он не был вместе с вашим личным разделом) !!!
5 - Полезные ссылки - если пост содержит какую либо ссылку ...
6 - Тесты/Опросы - ... думаю в описание не нуждается ...
7 - Для стимула... - фотографии худых или толстых и т.п. рассказы людей (или ваши личные результаты) достигших изменений и т.п. всё то что должно стимулировать и помогать в нашем не лёгком деле :)
8 - Помощники... - это вопросы или рассказы о том, что вы купили нп капсулы или шортику утягивающие, тренажёр или чай для похудения и т.п. ...
9 - Фигурка... - спорт. упражнения, комплексы, рассказы о фитнесе и т.п. так же всевозможные процедуры ...
10 - Питание ... - раздельчик для диет, рассказов когда и что есть можно или нельзя и т.д.
12 - Видео... - любое видео по теме сообщества от аэробики и т.п. до приготовления блюд и т.д.
По любым вопросам -
Stormchild
Сдвиги!!! |

|
НЕ в поддержку предыдущего поста |
НЕ в поддержку предыдущего поста
Как нас4ёт вегетарианства? Есть такие? Хо4у на4ать.
|
Без заголовка |
Пришла на ли.ру и скорее пока мысли из головы не вылетели писать сюда. Зна4т так, моя ре4юга 
Обы4но лишний вес это комплекс. А как и от любого комплекса, от этого надо избавляться. Нет, я не зову всех вместе со мной кри4ать "Толстушки правят миром!". Всё просто из-за того 4то я не тостушка. Мой вес 45 и меня он впринципи устраивается. (рост 168). Но я больной 4еловек. *самой смешно*
Я помешанная, ненормальная, фанати4ная девушка. Худеть, худеть, худеть!!!! Не дня без того, 4тобы не подойти к зеркалу и не пощупать себя за живот (или еще за 4тото) со словами "Ужас и кошмар! С этого дня я на диете!". А ве4ерком, с подругами завалиться в МакДональдс. Я просто уверена, 4то здесь есть девушки, наподобие меня.
У меня нет силы воли. Такой мощной, внутренней поддержки. И я не боюсь заявить об этом. Моя фигура (мой внешний вид в общем) моя слабость. Я ищу эту поддержку (которой нет у самой) из вне. Полу4ается о4ень плохо... увы!
После одного моего голодного обморока, меня за4ем то потащили к психиатору. Знаете, я ведь уверена, 4то я больна и немогу оставить эту навяз4ивую идею где-то в прошлом. Иногда становиться страшно (особенно сей4ас, когда ТВ и инет кишат заявлениями о умерших от анорексии) *самой до анорексии как до луны раком*, но потом я снова подхожу к зеркалу, вспоминаю про назревающую фотосессию на море в купальниках и опять пью воду, усиленно бегаю 14 км, плаваю в бассейне.
Я не знаю как быть довольной своим телом. Мне тяжело привыкнуть к мысли, 4то я далеко не разкоровевшая.
... самое ужасно, я незнаю как с этим бороться.
П.с. все мои диеты протекают рывками. Вот неделю я ни4его не ем, зато последующие три круглые сутки на тортиках и гамбургерах. Срывы. Постоянные.
|
|
Жрать надо меньше! |

Вот опять, тут складка жирка, тут… Господи, ну когда ж я похудею! Все люди, как люди, а я на вечной диете. Жизнь ко мне в этом смысле всегда повернута задом. Сейчас плакать начну — опять любимые штаны не налезли. Перерываю весь свой гардероб — ни во что не втискиваюсь. Вот она, съеденная мной малюсенькая конфетка, каким-то немыслимым, просто-таки фантастическим образом переварившаяся в моем организме в пару килограммчиков жира.
Везет людям. Вот Танька, жрет, как лошадь, и ничего, скелет скелетом! Почему?! Ну почему я такая несчастная?! Сижу, проливая крокодильи слезы.
— Тиночка, что случилось?
Вот, пришел издеваться, не видит что ли, как я безобразна, как я просто плаваю в собственном жире, и нет мне спасенья. Ой… Бедная я, бедная! И за что мне такое?
— Что ревешь?
— Не видишь, что ли?! Горе у меня — толстая я, как корова!
— Да нормальная ты.
— Ты что, специально надо мной издеваешься, не видишь, что у меня уже сорок восьмой?!!
— Ну и что? Ты мне и такая нравишься!
— Совсем с ума сошел, хочешь, чтобы от меня люди шарахались! Мои весы мне орут: по двое не становись!!!
— Может, таблеточки какие тебе купить или к врачу?
— Да, надо «Гербалайф», вон Вика от него, глянь, как похудела!
— Я имел в виду «Негрустин», он, говорят, от нервов помогает.
— Ты прав! Покупаем «Гербалайф»!
Купила, пью. День пью, неделю, месяц. Весы как заклинило! Может, они сломались? Купила новые. Нет, не сломались. Точно, стрелку не заело, зрение меня не подводит — все та же песня. Опять слезы, неврозы.
— Привет, ты чего такая зареванная?
— Ой, Юлька, плохо мне, похудеть все никак не могу.
Смотрю на Юльку, и комок подкатывает к горлу от обиды на весь белый свет: похудела она, да еще как. Ну, почему не я?!
— Слушай, Тин, я себе таблеточки купила. Видишь, помогли. Ананасовая вытяжка. Попробуй, может, и тебе помогут.
Несусь в аптеку быстрее ветра за чудодейственным препаратом, от которого я стану скелетом-крепышом. Покупаю. Пью? Как была коровушкой, так таковой и остаюсь.
Боже, что делать? Так жить нельзя. Чем так жить, лучше удавиться!
Реклама по телевизору: баллон для похудения! Звоню. Ну и что, и что, и что?! И где мне взять столько денег?! Это ж надо, такие деньги на горе женском зарабатывать?!
— Милый! Я тебя так люблю.
— Что надо?
— А что, я просто так о своих чувствах сказать не могу?
— Любимый, — глаза его становятся больше арбуза, давно он из уст моих таких сладких речей не слыхивал. Вижу удивленный и в то же время испуганный взгляд загнанного в клетку зверя, в которых читается: теперь не отвертеться. — Кстати, — продолжаю я, — по телевизору смотрела, сейчас такой чудный способ похудеть есть. Вставляешь баллончик в желудок, и есть не хочется. Но это так дорого! Мы не можем себе этого позволить! Везет же богатым! — говорю я сквозь нечаянно подкатившую слезу.
— Узнавай, где и как это делается. Дам я тебе денег. Только ты нормальная и совсем не полная.
Еду в клинику, окрыленная постепенно сбывающейся мечтой об идеальной фигуре. Вот оно — счастье! Еще чуть-чуть и я — красотка.
— Вы анализы сдали?
— Да.
— Вы ели?
— Нет.
— Хорошо. Ждите.
Время тянется, как удав по горячему асфальту. Вот уже привезли девушку. Ей сделали липосакцию. Ей плохо, ее тошнит после наркоза. Становится не по себе. Страшновато как-то. Операция, как никак. Как объяснил мне врач, под общим наркозом вводится баллон, потом он наполняется жидкостью, и я не испытываю чувства голода, потому что желудок мой полон. Вот, приехали и за мной. Операционная. Ввели укол… Уже в палате. Может, мне и не делали ничего? Ан, нет. Господи, как же мне плохо, больно. Может, я умираю?
Заходит медсестра: «Ничего страшного, это ваш организм привыкает к инородному телу, через два дня пройдет». Два дня?! Да я скончаюсь от боли за два дня!!! Ну и зачем я это сделала?! Может, не совсем я полная? Живут же люди и не с таким весом, и ничего. Девушка на соседней кровати стонет уже второй день. Ей больно и, наверное, хуже чем мне. Жуткое зрелище.
Два дня ада. Потом потихоньку начинаю есть, как воробушек, но все-таки. Оказывается все не так страшно, как казалось в начале. Проходит неделя. Жру уже все подряд и в том же количестве. Баллону моему на работе добрые люди дали кличку «Вован» — не рассказать коллегам о его существовании я просто не могла. Вован уже не беспокоит, плавает себе в желудке, и мне от него ни жарко, ни холодно. Будто и нет его вовсе. Вес не снижается.
Что же делать? Может, закодироваться?
Еду. Последняя надежда. Приехала. Добрый дядечка прочитал лекцию о том, как плохо приходится людям с избыточным весом. Включил фильм о том, что нужно расслабиться, потом я заснула. Проснулась, как положено, на слове «десять». Ну, все! Сбылась мечта идиота. Уж теперь наверняка кипарисом стану. Есть я хотеть не должна, если съем лишнее, «дохтор» сказал: «Плохо будет». Жизнь дала надежду на очередное чудо.
— Ну что, Тинка! Есть-то хочется?
— Да вроде — нет.
Вроде Володя, а похож на тарантас!!! Опять двадцать пять! Ну и что теперь?! Таблетки не действуют, баллон не помогает, кодировке я не поддаюсь. Делать-то что?!
А может, ЖРАТЬ надо меньше? Зачем надеяться на чудо? На себя надо надеяться, а не ждать манны небесной. Например, шефиня моя, то бишь начальница, съест конфетку, а потом час оглядывается на свое заднее место, ища у себя жиринку. Но не находит, потому что ест эту самую конфетку раз в пятилетку. Откуда она у нее. Даже мясо не ест, вот это сила воли, я понимаю. А может и мне так. Лошади, к примеру, самые стройные животные. А почему? На траве-то особо не разжиреешь. Вот второй месяц не ем сладкого, мучного, жирного. Уже сорок шестой! Как говорила известная балерина в одном из интервью: «В Бухенвальде толстых не было»
— Любимая, знаешь, а ты мне раньше больше нравилась!!!
|
Про любовь. К себе |

|
|
Приветик всем всем всем!! =) |
|
Психологический фактор |

|
SOS! |
К сожалению, мне совсем нечем гордиться. В последнее время ем все подряд и в больших количествах, не обращая никакого внимания, голодна я или нет. Еда стала какой-то навязчивой идеей, первым средством от скуки и плохого настроения. В результате я уже почти забыла, что в прошлом году в это же время я весила 60 кг, а в этом уже почти 67!:(((
Одержима была идеей похудеть, а в итоге еще больше растолстела.
С сегодняшнего дня - нет, не сажусь на диету, а просто объявляю войну перееданию и вкуснопоеданию:( И еще - не есть вечером, не под какими благовидными предлогами:( После шести - рот на замок, если очень хочется - то выпить кефира. Кто со мной? Буду докладывать о результатах, соблазнах и способах иъх преодоления!
|
|
Паранойа. |
|
Без заголовка |
|
|