Цитата сообщения ИмяДуши Арт-терапия.



Сегодня познакомилась с Наташей - арт-терапевтом . Интересное направление в психологии: через рисунки выражать свой внутренний мир, прорабатывать проблемы и наоборот, хорошие моменты, эмоции.
В общем, я опишу сам процесс:
Наташа дала задание: нарисовать свой портрет. Вскоре родилось пять рисунков, которые, по ощущению, были чем-то друг на друга похожи. Это уже психологический момент.
Затем, каждый из рисунков начали рассматривать: что хочет сказать нам рисунок (не человек, а именно рисунок):

1. Какой(какая) я;
2. Как я себя чувствую среди других рисунков;
3. Что я хочу.

Важный момент: рассматривать рисунок не умом, а понять и почувствовать эмоции, которые он в нас вызывает. Мы практически везде попадали на 100 % при описании рисунка прекрасно вырисовывался автор: его характер, недостатки, цели, особенности, полезности и достоинства.
Когда уходила, не было желания брать с собой рисунки. И Наташа будто угадала мысли: сказала, что в психологии считается, что клиент должен оставить свой рисунок, поскольку этот момент он выработал и разобрался.
У всей нашей компании, которая видела друг друга впервые в жизни, возникло желание снова вот так вот потерапиить и узнать об этом побольше.
...Открывается все больше возможностей, как можно работать с человеком и с собой.