Все люди делятся на 6 фототипов. В России обычно мы наблюдаем первые 3. Блондины со светлыми глазами и рыжеволосые относятся к первому фототипу. Их кожа хуже всего реагирует от солнечных ожогов. Может быть достаточно 2х минут, чтобы получить ожог первой степени покраснение. Опасность солнечных ожогов в том, что при этом разрушается внутренняя структура кожи, [&]
Самыми лучшими противозачаточными средствами считаются гормональные таблетки. Однако и они имеют не 100% защиту от беременности. 0,7% женщин беременеют при приеме противозачаточных контрацептивов. Основные факторы, снижающие противозачаточные свойства принимаемых гормональных препаратов: 1. Забыть выпить таблетку. Шанс забеременеть увеличивается до 9%. 2. Понос или рвота, другие заболевания кишечника таблетка не успела всосаться. В организме уровень [&]
Женская фигура с годами «плывет», особенно после рождения ребенка из-за гормональных изменений. Однако это не означает, что нужно плюнуть на себя и жить некрасивой. Отличный способ вновь стать похожей на саму себя начать укреплять мышцы. Для этого есть масса специальных упражнений для каждой мышцы. Причем желательно делать их с утяжелением гантелями или штангой, [&]
Существуют разнообразные предрассудки, в которые верят большинство женщин. Одно из таких не все женщины могут чувствовать оргазм. И женщины терпят порой не приятные ощущения, веря, что относятся к таким. А это не верно. Неприятные ощущения во время секса могут быть вызваны банальными вещами недостаточная длительность ласк, из-за чего выделилось мало слизи и секс [&]
Один из самых сложных процессов в снижении веса подсчет калорий, которые мы съедаем. Даже некоторые диетологи стали рекомендовать не считать калории, а кушать фиксированными порциями не больше стакана любой пищи. Правда пихать в стакан еду тоже не очень радостное занятие. И так как проблема эта затрагивает гигантское количество людей, стремящихся нормализовать свой вес, [&]
В норме каждый день выпадает около 100 волос. Если же у вас выпадает больше, и вы замечаете, что волосы становятся реже. Обратитесь к специалисту. Выпадение волос может быть генетическим (если у вашей мамы с возрастом волосы стали реже), гормональным, приемом лекарств или стрессом. А также неправильным питанием. Если волосы ломаются, добавьте в свой рацион льняное [&]
Перхоть может появиться из-за разных причин. Это и грибковая инфекция, и неправильное питание, стрессы, использование щелочных средств для ухода за волосами. Травяные шампуни помогают уменьшить зуд и нормализовать кислотно-щелочной баланс кожи головы. Если перхоть возникла по этим причинам, то она пройдет. Шампунь против перхоти 180 мл жидкого кастильского мыла 25 капель масла чайного дерева 20 [&]
Большинство женщин после 50 лет начинают замечать непроизвольное выделение мочи во время смеха, поднятия тяжести или при стрессе. Вздохнув «возраст», они начинают носить ежедневные прокладки и& заболевание прогрессирует. Что необходимо сделать, чтобы избавиться от недержания мочи? Ведь все мы понимаем что, не смотря на возраст, это не нормально. Первый, самый частый вариант развития недержания мочи [&]
Синяки это кровоподтеки под кожей. Чаще всего появляются, если сильно удариться. Но порой синяки видны в таких местах, где точно не ударялись. Например под глазами. Под глазами тонкая кожа. И тонкие капилляры. С возрастом стенки капилляров истончаются и кровь начинает подтекать, скапливаясь под кожей. Как убрать синяки под глазами? Если до старости вам далеко, [&]
Чем опасна изжога и почему от нее нужно избавляться. Изжога это когда содержимое желудка попадает в пищевод и выше. Последствия изжоги могут быть серьезными. 1. При попадании кислого содержимого желудка на голосовые связки они опухают и голос становится сиплым. 2. Еще одним результатом изжоги может стать попадание едких паров в легкие и развитие бронхиальной [&]
Весна отличное время года. Теплеет, хочется быть самой красивой. Чтобы мужчины на улице косили глаза и распахивали глаза в восхищении. Но времени на наведение красоты мало. Хочется поспать подольше. Какие современные гаджеты помогут сделать себя красивой за считанные минуты? Заменить дорогие салоны с фотоэпиляцией можно с помощью Philips Lumea Comfort стоимостью [&]
В России люди считают себя умнее всех, поэтому рекомендуют лекарства знакомым, не спрашивая врачей. И, что самое ужасное, дают лекарства детям. Хотя некоторые лекарства детям давать ни в коем случае нельзя. В инструкции к тетрациклину указано, что его нельзя давать детям до 8 лет. Дело в том, что организм ребенка еще растет, развивается. А тетрациклин [&]
Весна началась, а талии все еще нет? Пора худеть. Предлагаю отличную методику для похудения простую до безобразия. Практически ничего делать не нужно. Дыхательная гимнастика для похудения живота бодифлекс. Смотрите подробное видео. Длится час, но для начала достаточно выучить первое упражнение. Добавьте эту страницу в закладки браузера, чтобы продолжить обучение дыхательной гимнастике завтра, послезавтра и [&]
С возрастом женщин начинают мучить разнообразные проблемы со здоровьем. Вес, боли в суставах, приливы, давление зашкаливает& развивается остеопороз, а у некоторых и болезнь Альцгеймера. И так как мы то, что мы едим, то большинство врачей рекомендует изменить рацион питания. Чтобы снизить скорость наступления старости и облегчить страдания уже заболевшим. Итак, что же дамам после [&]
Рецептов для похудения очень много, самые популярные, используемые в домашних условиях рецепты с имбирем. Похудение с помощью имбиря Худеть с имбирем начали не так давно. В кулинарии издавна имбирь использовался в качестве приправы. Купить его можно как в продуктовом магазине, так и в аптеке. Какая же на самом деле польза от имбиря и [&]
Шоколад очень полезный продукт, по пристрастию к нему можно поставить несколько диагнозов. В шоколаде очень много магния. Этот микроэлемент нужен, чтобы хорошо работал мозг и нервная система. При дефиците магния появляется напряженность, усиливается склонность к депрессии. Суточная доза магния находится в 50 граммах шоколада. В шоколаде так же много хрома. Он помогает работе инсулина [&]
Диеты это обязательное ограничение себя в чем-то. И, как назло, только начинаешь запрещать себе сладкое, так приходят гости с тортом. Либо запрещаешь себе мясное, а в гостях на столе видишь ароматнейшую буженину. Как похудеть в мире, переполненном вкусняшками не понятно. Первое - постараться постепенно исключить все мясное, за исключением рыбы. Не сразу, не [&]
Основная проблема автомобильных пробок угарный газ, концентрация которого в куче работающих машин велика. Угарный газ закрепляется в гемоглобине вместо кислорода и весь организм человека, а особенно сердце, страдает от кислородного голодания. Высок риск инфаркта. Если нет возможности избежать стояния в пробках, рекомендуем закрывать окна автомобилей, включать рециркуляцию воздуха в машине. если необходимо, включать кондиционер. [&]
После 50 лет легко находятся заболевания сердца практически у 100% пациентов. Кто-то знает о них, перенес операции на сердце. А кто-то живет, не зная о том, что его жизнь висит на волоске. В любой момент при высоких нагрузках может произойти инфаркт миокарда. Даже во время секса около 1% случаев инфаркта миокарда происходят именно так. [&]
Боль в руке может быть совсем не из-за руки. Какие проблемы стоит исключить в первую очередь. 1. Пройти МРТ (магнитную резонансную томографию) шейного отдела позвоночник. Часто причиной боли в руке, вплоть до полного бездействия руки, является межпозвоночная грыжа. Межпозвоночный диск разрушается, часть его выпячивается в сторону мозга позвоночника и сдавливает его. 2. Если при этом [&]