Спасибо!!!!

Провереная диета!!!Действительно кг в день теряешь...только тошно на суп смотреть,а реально действует! И главное....после окончания диеты,вес длительное время держится в норме!

У меня есть книга американских авторов "Лишний вес и ожирение". там подробно исследована проблема лишних кг и методы лечения. Американцы пришли к выводу о малой эффективности всяких диет, препаратов (кроме наркотических). Запомнил, что они доказали эффективность хитозана который получают из панцирей креветок. Он в ЖКТ связывает жиры и выводит из организма. Раньше был в продаже. Но сейчас в наших аптеках почему-то нет. Один раз увидел но цена была конская

ну и зачем все это?
хотите похудеть? - "жрать надо меньше" уж простите, как девушкам, так и мужикам)

На всякий случай взяла себе в цитатник, чтобы не рыться по книгам, но, к моему глубокому сожалению, мне такие вещи уже давно не помогают... к тому же супчик получается очень вкусный и магическое "сколько угодно" совершенно выключает тормоза. Итог плачевный.

только прошла этот курс...знаю эту систему давно...работает...Сейчас Пост, и поэтому легко переношу отсутствие мяса ( крылышки жаренные -моё лакомство!!! ), но все это , с благославения Батюшки...

Ответ на комментарий мар303кор

мар303кор, Поздравляю! Рада за вас! Большая работа!
Пробывала сидеть на кремлевской диете - но к мясу я равнодушна, да и дорогое удовольствие каждый день лопать.
Как альтернатива мне нравилась морская капуста и сыр, творог обезжиренный, рыба, курица

Ответ на комментарий

Я чем-то могу помочь?

бред. Желудок посадите и все. Кто ж худеет на кубиках? ....... мда.....

Уморили)))) Всё! и рецепт и комменты! Спасибо за улыбку ВСЕМ!!! Единственный действенный рецепт: есть половину! есть в меру! есть разумно! И спорт!

мне пока это не пригодится, а для всех желающих - Зеленая диета. Самая легкая диета!!!

Исходное сообщение user_node
мне пока это не пригодится, а для всех желающих - Зеленая диета. Самая легкая диета!!!

"На переваривание зеленых фруктов и овощей организм, в целом, тратит намного больше энергии, чем они содержат."


АААААААААААА ну нету такого в ПРИРОДЕ

Ответ на комментарий Лара_Ларсен

Согласна. Причем эти пузатые дядьки бросают как полных, так и с отличными фигурами. Если тебя любят, то любят любую, а если разлюбили,то их будет раздражать все - типа "не так сидишь, не так свистишь"!

Ответ на комментарий Татьяна_Заря

Ну и как результаты?! Есть?

Прежде чем начинать любую диету надо знать - какие продукты твоим организмом усваеваются, а какие продукты (в смысле и овощи тоже)не воспринимаются, то есть откладываются в жиры. Это негласный закон. Поверте даже яблоки, если организм не воспринимает, то выкидывает в жир. А супчик можно попробовать, все овощи ведь вареные.

да, все это хрень! главное есть по потребностям)))
я сама 25 кг скинула 8 лет назад и до сих пор с прекрасной фигурой...))). Просто надо хоть иногда отдирать задницу от компа (дивана и т.д.) и есть потому, что хочется РЕАЛЬНО есть, а не потому что опять понравилось очередное пироженное!

Ответ на комментарий велена_ясная

QУОТЕ]и]Исходное сообщение велена_ясная /и]
да, все это хрень! главное есть по потребностям)))
я сама 25 кг скинула 8 лет назад и до сих пор с прекрасной фигурой...))). Просто надо хоть иногда отдирать задницу от компа (дивана и т.д.) и есть потому, что хочется РЕАЛЬНО есть, а не потому что опять понравилось очередное пироженное!/QУОТЕ]Вы правы я полностю согласна,плакат,писат,создават видемост,что убитая несчасная,потому,что толстая и не чего не делат,ето слабо характерния люди,мая сестра две меня,толстоя,но любит себя,я все сама себя кретикую,она говарит на меня приедет кукла Барбара,но я бегом хотя с едои имею отношения(хозяика ресторана,иногда приходится гатовит,мая сестра говорит,чтобы я отказалос от еды,я еи привезла тысечу рецептов от каторих можно похудет и не нужно диет,да матушка лен,плакат,хникат лутше

Спасибо, Возьму в цитатник. Если не для себя, так может пригодится моим читателям.

Ответ на комментарий Brazen_Hussy

только вода.

Сегодня 7ой день на этой диете. Сбросила 5,5кг. Но на мне это мало заметно. Суп остался ещё на завтра... Ем его в любое время. Чувства голода присутствует, но ничего не хочется(супа тоже).

Непостижимо и неправдоподобно...Супчик с вкусными хрустящими таракашками..

Вот-вот,то то и оно! организм не "проманешь" как только перстаешь питаться нормально-он бысьтренько начинает" накапливать" быстренько впрок!оэтому .если хотите восстановить обменный процесс в организме,то наберитесь терпнеия сначала разобраться в причинах! почему накапливается лишний вес?если надо помочь-заходи!

Получается :Что бы такое съесть, что бы похудеть ?
Если человек ест мало, но полнеет - это нарушение обмена веществ или психическое нарушение. Например, если в подсознании существует мысль о "необходимой жертвенности", то организм сам начинает ,на всякий случай, накапливать жир, вместо того что бы его усваивать на пользу здоровью.

Спасибо,попробую!

оу, меня хватило на неделю неточного соблюдения этой диеты. причем суп перестала есть на третий день, а в четвертый и пятый плавно вышла из режима похудания и ела все, что заблагорассудится, кроме сладкого, мучного и всякого вредного.
похудела на 3-4 кг, но потом они вернулись.