Цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Восстанавливающий тур выходного дня «Погружение в СПА и йогу» 24-26 июля 2015 года


Цели тура:

- максимально расслабиться и восстановиться за выходные в кругу единомышленников
- узнать новое об ароматерапии и спа уходе в домашних условиях, подробно, доступно и просто
- попрактиковать йогу, определиться после с местом занятий йогой в Москве
- отдохнуть, познакомиться с новыми людьми, которым важен активный и здоровый отдых

Обычно все, что употребляется со словом "СПА" очень дорого и далеко от понимания того, что же делать после прохождения всех этих приятных процедур. Наш тур делает СПА отдых доступным и интересным для всех желающих, а самое главное все процедуры после пребывания на выходных вы сможете сделать у себя дома, так как мы поделимся с вами всеми рецептами.

Восстанавливающие СПА-выходные в частном коттедже в Подмосковье - отличный вариант для тех, кто хочет максимально расслабиться, научиться основам ароматерапии и спа в домашних условиях: аромамассажу, уходу за кожей, приемам аромаванн, приготовлению косметических средств для вас и ваших родных. Программа актуальна как для мужчин, так и для женщин, будет интересно всем.




Для кого данный тур?

- Для семейных пар - отличная возможность провести время вместе, сблизится, расслабиться.
- Для влюбленных пар - укрепление отношений, начать вместе что-то новое и интересное.
- Для девушек и женщин - много полезных занятий и мастер классов для раскрытия женственности.
- Для мужчин - чтобы расслабиться и познакомится с изумительными участницами тура, стремящихся к развитию.

В каком случае вам будет полезно провести СПА и йога выходные?

- Хочется восстановить силы, но бюджет на отдых ограничен, нет возможности поехать в отпуск на долгий срок.
- Вы интересуетесь здоровьем, но не хватает времени и сил выделить время на себя.
- Вы морально устали и хочется уехать загород на природу, провести время в кругу близких по духу людей.
- Вы интересуетесь натуральной косметикой для себя и своих близких и хотели бы делать ее своими руками.

Участников тура ожидает:

- занятия йогой с лучшими тренерами йоги, представители ведущих йога центров, которые с радостью и теплом поделятся своими навыками и знаниями, помогут определится с видом йоги и решится уже заниматься йогой;
- СПА процедуры: обертывания, маски для волос, скрабы для тела, массажи, аромаванны;
- мастер классы по аромамассажу и аюрведическому массажу;
- практический мастер класс по изготовлению масок для лица, кожи, очищающих средств, шампуней;
- кулинарный мастер класс и фитотерапия, детокс мастер класс;
- рассказы про путешествия и совместные уютные просмотры фильмов;
- настоящая спортивная сауна, мощная, нет ограничений по времени.

Наши преподаватели

Наталья Дворцова

Преподает хатха-йогу более 8 лет, в центре ЛОТОС с 2011 года и в центре ПРАНА – с 2012 года.

В 2012 году закончила обучение в Институте повышения квалификации при РГУФКСиТ в Федерации йоги России - "Специализация - йога". В 2013 прошла обучение на сертификационном курсе в центре Йога 108 по специальности "Йога-терапия: оппорно-двигательного аппарата: теория и практика".
Специализация: хатха-йога, йога-терапия, силовая йога.

Проведет занятия по силовой йоге и йогатерапии, медитации. Лекция и практика йоги (длительность - 3 часа – занятие по 1,5 часа).

Наталья удивительно солнечный, позитивный, активный и мудрый человек, вовремя занятий она подбадривает и воодушевляет своим примером.




Алексей Дащенко

Представит Бихарскую школу йоги - классическая хатха-йога.

Бихарская школа йоги (Сатьянанда йога) — школа йоги, основанная в 1964 году Свами Сатьянанда Сарасвати в Мунгере. Кампус расположен в излучине реки Ганги.
Методы, разработанные в Бихар школе йоги представляют собой синтез многих подходов к личностному развитию, основанных на традиционных ведических, йогических учениях в сочетании с современными методами медицинской науки.

Алексей очень открытый, добрый человек, профессионал своего дела, сам активно развивается, делится своими знаниями, проводит йога занятия на благотворительной основе, а также ведет индивидуальные консультации и йога практики.

Алексей проведет для нас теорию и практику йоги.




Место проведения:

Уютный 3х этажный коттедж с очаровательным садиком и прудом.

Расположение: Подмосковье, 26 км от МКАД (Варшавское ш.), Подольский р-н, д. Никулино.

Рядом большой смешанный лес, пруд, потрясающая природа.

В доме есть спортивная сауна, бильярд.

Адрес: Московская обл,рядом с со ст. Гривно. От Москвы - элеrтрички с Курского вокзала, далее мы встречаем на станции.



Дата и стоимость:
24-26 июля 2015 года

Стоимость со скидкой 50% до 14 июля:
- при 2х местном размещении 5 500 р. в отдельной спальне
- при 4х и 6ти местном размещении 4 900 р. в отдельных комнатах

Также возможно участие без проживания и питания, только программа - 1500 р. за один день, 2000 р. с питанием.

В стоимость входит:
- СПА и йога программа «Погружение» (йога: пранаяма, здоровый позвоночник, хатха; все процедуры: обертывания, скрабы для тела, крема от / профилактики целлюлита / растяжек, увлажняющий крем, очищающие средства для лица, шампуни и бальзамы для волос, пенки для бритья, маски для лица и волос и др.).

- Мастер классы по массажу тела, фитотерапии, кулинарный мастер класс, детокс соки, про путешествия

- Проживание;
- 3х разовое питание, обед и ужин, готовить для нас будет приглашенный повар

- Трансфер (по желанию);

- Сауна (по желанию).

Дети до 4 лет - проживание и питание - бесплатно, до 7 лет проживание - бесплатно, небольшая доплата за питание.

Для участия вам необходимо заполнить форму ниже или связаться с нами по телефону +7 (499) 391 0037 или по почте - ew@exclusiveweekend.ru. Также не стесняйтесь задавать нам вопросы, будем рады Вам помочь!

Спешите, количество мест ограничено!