а у меня прикинь заметила такую вещь.. уже автоматом когда начинаю просыпаться перед пролным пробуждением прокручиваю в голове детали сна и потом только позволяю себе проснуться) И можно сразу содиться и записывать.. что то типа ловушки сна только усилием воли исключительно. Просто попробуй договриться с собой - что ты будешь запоминать, что это очень важно. Удачи тебе!;)