-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в OC_and_ASTRAL

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) HAXEMA_FRIENDS

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 2661


любопытствую нетерпеливо

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 18:53 + в цитатник
deadend_line все записи автора очень хотелось бы испытать ОС.
такое у меня было только 1 раз, но это было великолепно! я летала!
и это было более чем осознанно. я сама себя поднимала в воздух, направляла себя, опускалась на землю.
и, разумеется, хочется так еще. НО - никак не получается!
совершенно никак! и никакое самоубеждение не помогает.
очень бы хотелось получит ькакую-нибуть приктическую помощь, или рекомендации.
или, хотябы, скажите, какую книгу(и) стоит прочесть, чтобы сразу вникнуть в суть.

заранее спасибо
Рубрики:  Осознанные сновидения


Процитировано 3 раз

AAUUMM   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2007 г. 10:01 (ссылка)
"Дыхательный способ" вхождения в осознанное сновидение.
Уж больно простой...и хвалят его

1. Проснуться среди ночи, примерно через 5-6 часов сна.
2. Сходить в туалет (чтобы пободорствовать пару минут и чуть-чуть взбодриться; если очень сильная сонливость - можно умыться).
3. Лечь на правый бок (говорят поза имеет значение, но можно, думаю, с этим поэкспериментировать; главное, наверно, чтоб удобно было).
4. Быстро сделать 30 глубоких вдохов-выдохов, без пауз между ними.
5. Спать дальше. Чем быстрее заснёшь - тем лучше.

При таком дыхании мозг насыщается кислородом и повышает активность сознания. Осознание во сне происходит буквально на первых минутах.

Отзывы сновидящих о методе здесь:
http://forum-worldofdreams.com/foru...der=asc&start=0
Ответить С цитатой В цитатник
Наяна   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2007 г. 22:35 (ссылка)
Между самым первым и вторым ОС может пройти достаточно много времени, по себе знаю (кажется месяца два ждала). НО! Если один раз уже был, то второй раз будет непременно! Мой совет: отметь для себя в сознании какую-нибудь деталь, которая тебе довольно часто снится (у меня например это зеркало) и каждый раз себя спрашивай, во сне ты или нет, когда видишь эту деталь в реале. Когда будешь ярком сне (такие сны легче всего осознать и они обычно не стираются из памяти) если ты увидишь эту деталь во сне, ты за неё зацепишься и осознаешь. Я люблю зацепками пользоваться.
Ответить С цитатой В цитатник
Витёк_из_Одессы   обратиться по имени Вторник, 15 Мая 2007 г. 23:09 (ссылка)
Вот очень полезное и интересное чтиво о ОС: http://upload2.net/page/download/hq9ERPUh4pPAYJG/SON.rar.html
Ответить С цитатой В цитатник
deadend_line   обратиться по имени Среда, 16 Мая 2007 г. 09:06 (ссылка)
огромное всем спасибо!!
испробую всё!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку