спасибо

Temple, дело не в методике, а в твоём намерении. когда у тебя будет достаточно силы желания осознавать себя там, нужная тебе методика подберётся сама собой, или она вообще окажется не нужна. возможно, сейчас ты очень рвёшься в астрал только в силу своего любопытства, а этого мало, нужно действительно захотеть. Попробуй убедить себя в том, что тебе это необходимо, чтобы ты глючил этим желанием днём и ночью.

спасибо)))

Все правильно написали.
Нужно посвятить всего себя себя этому ,
а не только пытаться раслабиться и сразу ждать результата.
Кастанеда в помощь )) (необязательно, просто один из вариантов)