Скорее всего это был выход. По крайней мере то, что ты описываешь - поднятие к потолку а потом полет в сторону окна - один из классических выходов из тела.

Я тоже как-то выходила в 5 утра. Был полусумрак (как в реале). Вылетела сквозь окно во двор дома.

Но время суток не обязательно должно совпадать. Иногда вылетаешь в будущее и там просто все залито светом. (но не дневным а видимо другой структуры)